Veja os 10 alimentos que podem melhorar o

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Vida
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O ESTADO DO MARANHAO · SAO LUÍS, 20 de setembro de 2013 - sexta-feira
Na Playboy
Henrique Padilha
"Sou
vaidosa,
mas de um
jeito
saudável.
Gosto de
estar
bonita"
A modelo Kate Moss, 39, será a
grande estrela da edição de
aniversário de 60 anos da
Playboy, informa a QUEM. No
Twitter, Cooper Hefner, filho do
fundador da revista, Hugh
Hefner, divulgou a novidade:
"Kate Moss estará na nossa
edição de aniversário publicada
no mês de janeiro.”
Cleo Pires à
Marie Claire
Veja os 10 alimentos que podem
melhorar o desempenho sexual
Aspargos, banana, chocolate amargo, morango, aipo e amêndoas são alguns dos alimentos que podem ajudar o casal a ter
uma vida sexual melhor, mas o consumo deve ser feito de forma natural, sem adição de calorias ou conservantes artificiais
S
ÃO PAULO -Você pode não
acreditar no poder que alguns alimentos exercem sobre o funcionamento do organismo, mas tentar não custa nada.
Embora a lista dos 10 alimentos
que melhoram o desempenho
sexual seja baseada em um consumo muito natural, como se fosse uma dieta, e sem nada que alegra o paladar dos fanáticos por
calorias intensas, vale experimentar para ver como a vida sexual
pode evoluir. Veja quais são eles:
1. Aspargos - Aspargos são
plantas consideradas legumes de
luxo e também um dos melhores alimentos para melhorar o
desempenho. O ingrediente chave no legume é o folato, substância que ajuda na produção de
histamina, responsável pela libido. Um nível adequado de histamina é essencial se você quer ter
uma vida sexual ativa.
2. Vegetais verdes - Folhas
verdes como rúcula, brócolis,
acelga e couve são ricos em minerais como magnésio e cálcio,
facilmente absorvidos pelo nosso organismo. Estes minerais purificam o sangue, fazendo-o fluir
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Morangos: ácido fólico das frutas mantém artérias desobstruídas facilitando o fluxo do sangue
por todas as partes do corpo, o
que resulta em um melhor desempenho sexual.
3. Banana - Bananas sempre
foram conhecidas por melhorar
o desempenho sexual, pois são
ricas em potássio, que é peça-
chave na força muscular. Durante o ato, os músculos se contraem
constantemente, portanto, músculos fortes são necessários para uma transa melhor.
4. Chocolate amargo - O
chocolate amargo é uma ótima
Uma em cada 10 salsichas
pode ter vírus da hepatite
Especialistas estão preocupados com o número de britânicos
diagnosticados com Hepatite E após terem consumido o alimento
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SÃO PAULO - Cientistas alertam
que uma em cada 10 salsichas
pode estar infectada com um
vírus que causa a hepatite E. Os
especialistas estão preocupados
com o aumento do número de
britânicos que estão sendo diagnosticados com esse tipo de
doença no fígado depois de consumirem o alimento. A condição
era considerada rara, mas os casos aumentaram cerca de 40%
em um ano, tendo sido registrados 657 no Reino Unido em 2012.
Segundo o jornal Daily Mail, a
infecção causa sintomas como
enjoos, febre e dores no corpo,
mas geralmente eles tendem a
sumir em cerca de um mês, o que
dificulta o diagnóstico. O fato preocupa os especialista porque a
hepatite E pode ser fatal, principalmente em idosos, pessoas
com câncer, mulheres grávidas e
pacientes que tratam outros tipos
de doenças no fígado. Os cientistas alertam que em torno de uma
pessoa em cada 50 que foram infectadas provavelmente irá morrer e uma em cada cinco mulheres grávidas também tem
grandes chances de perder a vida por conta da doença.
Cozimento - Os médicos esclarecem que as salsichas devem
ser cozidas a 70ºC por pelo menos 20 minutos para matar o
Salsichas devem ser consumidas só após o cozimento adequado
vírus, mas que a maioria dos
britânicos não têm este costume.
A bactéria é forte e estudos mostram que ela sobrevive mesmo
depois de uma hora sob 60ºC de
temperatura.
Um relatório do Departament
for Environment, Food and Rural Affairs mostrou que 10% das
salsichas vendidas na região estão infectadas e que há evidências claras de que a hepatite E é
uma infecção que vem do consumo de alimentos.
Mais da metade das pessoas
diagnosticadas com a doença são
homens com mais de 50 anos, que
consomem álcool e têm o fígado
fraco. Mulheres nos três últimos
meses de gravidez também são
Mais
Hepatite é toda inflamação do
fígado e que pode resultar desde uma simples alteração laboratorial (portador crônico que
descobre por acaso a sorologia
positiva), até doença fulminante e fatal (mais frequente
nas formas agudas). As causadas por vírus são A, B, C, D,
E, F, G, citomegalovírus, etc).
mais suscetíveis. "Isto é um problema muito sério. Cerca de 85%
dos porcos britânicos carregam o
vírus", explica Dr. Harry Dalton,
especialista em hepatite E.
Rápidas
Menos sono I
Menos sono II
Linguística
Os novos pais perdem até
44 dias de sono durante o
primeiro ano de vida dos
seus filhos, indica uma
pesquisa realizada no
Reino Unido pela fabricante
de colchões Ergoflex e
publicada no jornal Daily
Mail. O número descoberto
significa seis semanas a
menos de sono no período
dedicado a cuidar de
recém-nascidos.
De acordo com o estudo, os
pais dormem apenas 5,1 horas
por noite, ou seja, um déficit de
2,9 horas de período
recomendado pelas entidades
de saúde, o que equivale a 20,3
horas por semana, totalizando
1.055,6 horas no primeiro ano
da criança. O principal motivo,
com 62% das ocorrências, está
vinculado à alimentação do
bebê. Em seguida, vem o choro
e a vigília do filho, com 57%;
Estudo feito por pesquisadores
em linguística da Universidade
de Lancaster avaliou as
palavras usadas hoje em dia e
as comparou com as que eram
utilizadas há 50 anos. Sopa,
lenços, escrita e jantar são bem
menos faladas atualmente. Já
as palavras sexo e celebridade
tiveram um aumento de uso
considerável nos últimos
tempos. As informações são do
jornal Daily Mail.
opção para melhorar o apetite
sexual. Com pelo menos 70% de
cacau, o chocolate tem um estimulante chamado feniletilamina, substância que libera as mesmas endorfinas que são liberadas pelo corpo durante o sexo.
5. Maca - Maca é uma das
plantas medicinais mais poderosas do mundo.Originária do
Peru, maca é um forte potencializador de libido. Ela regula os
hormônios tanto nos homens
como nas mulheres, melhora a
função sexual e também fornece outros benefícios à saúde. Geralmente consumida em pó, ela
pode ser adicionada em sucos,
batidas e sobremesas, garantindo um melhor sabor.
6. Morango e outras frutas
- A maioria das frutas, principalmente os morangos, contém altos níveis de ácido fólico, responsável por manter as artérias desobstruídas e limpas. Como já
mencionado, um fluxo de sangue adequado é importante para melhorar a atividade sexual.
As frutas também possuem antioxidantes que fazem bem à
saúde.
7. Ostras - As ostras são ricas
em zinco, também conhecido
como "mineral do sexo". O zinco é um elemento essencial para a produção de testosterona, e
quando você come ostras o seu
nível de testosterona e contagem
de esperma aumenta. É recomendado consumir as ostras
cruas e frescas.
8. Aipo - Segundo especialistas de saúde, um talo de aipo ajuda o seu corpo a liberar androsterona, um hormônio inodoro que
é liberado pelos homens através
da respiração - a mulher respira
este ar com o hormônio e sua libido aumenta. Certamente um
meio exótico de se cantar alguém.
9. Aveia e outros cereais integrais - Os cereais e a aveia aumentam os níveis de testosterona no seu corpo e também um
aminoácido chamado l-arginina, usado em tratamentos para
disfunção erétil. Trigo, arroz, pão
e cereais ajudam a manter a vida
amorosa em dia.
10. Amêndoas -A amêndoa
é considerada o símbolo da fertilidade. São ricas em minerais
como o zinco, selênio e vitamina
E, que contribuem para a saúde
sexual e para a fertilidade. A ingestão regular de amêndoas aumenta os níveis do hormônio
masculino e consequentemente aumentam a libido.