como preparar seu planejamento semanal

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COMO PREPARAR SEU PLANEJAMENTO SEMANAL
 Preencha todas as suas atividades de rotina.

Estabeleça o número de horas que você estudará diariamente, respeitando um total
de, no mínimo, 18 horas semanais.

Organize as matérias nos horários estabelecidos.
 Evite estudar mais de três horas seguidas. Sua mente precisa de pausas para
descansar.
 Evite colocar as matérias nos dias das aulas.

Procure agrupar matérias que você gosta com as que você não gosta. Comece,
preferencialmente, pelas que você não gosta.
 Procure um ambiente calmo dentro de casa. Longe do computador, televisão, etc.
Evite qualquer coisa que possa desviar sua atenção. Aproveite bem cada minuto
planejado.
 Devido às características do Enem é fundamental que você se mantenha atualizado.
Procure ler jornais, revistas, periódicos em geral. Assistir aos telejornais também é
uma ótima opção.
 Atividades culturais em geral também podem ajudar muito. Teatro, cinema e
espetáculos de dança, por exemplo.
 Para o melhor funcionamento do corpo e da mente é fundamental a prática de
atividades físicas. Pode ser uma caminhada, uma natação ou qualquer outro esporte
de preferência.