CATÁLOGO DE EQUIPAMENTOS A EMPRESA COMO CONSTRUÍMOS AS MELHORES ELÍPTICAS? Ser o melhor na indústria requer trabalho árduo, compromisso e foco. Na Octane Fitness destacamo-nos pela constante vontade de inovar e por sermos os pioneiros na procura de soluções que revolucionem as elípticas, criando novas formas de fazer exercício. Os nossos resultados são provados através dos múltiplos prémios “Best Buy” ganhos e através da procura dos nossos produtos por parte de ginásios a nível mundial. Apenas a Octane equipa os ginásios com as melhores elípticas verticais e horizontais e com o revolucionário CROSS CiRCUIT®, que combina o treino cardio, o treino de resistência e uma inigualável elíptica lateral. ELÍPTICA LATERAL Mova-se numa direção completamente nova com esta inovadora forma de treinar que utiliza suaves movimentos 3D, isto é, movimentos elípticos verticais e movimentos elípticos laterais, de modo a proporcionar aumentar os seus resultados. 2 OCTANE FITNESS P. 6 ELÍPTICAS OCTANE FITNESS AS ELÍPTICAS QUE VÃO IMPULSIONAR O SEU GINÁSIO ELÍPTICAS VERTICAIS ELÍPTICAS HORIZONTAIS ELÍPTICA CROSS CiRCUIT Não é surpresa nenhuma que as nossas elípticas sejam as preferidas de 75% dos utilizadores dos ginásios. O aperfeiçoamento tem sido constante e as nossas elípticas possibilitam agora uma maior variedade de treinos motivacionais, uma melhor biomecânica, um movimento mais natural e tantas outras características que a tornam cada vez mais cómodas. Este equipamento combina todos os benefícios do treino realizado numa elíptica vertical com um confortável assento. Para além disto dispõe ainda da tecnologia exclusiva PowerStrokeTM e possiblita um ótimo treino de resistência de modo a exercitar ainda mais músculos em simultâneo, queimar mais calorias e atingir os objetivos que deseja. Este equipamento vai permitir-lhe combinar ambos os tipos de treino (treino cardio e musculação) numa só estação de exercício compacto. A elíptica CROSS CiRCUIT® trará aos membros do seu ginásio uma maior variedade de exercícios possíveis e constitui ainda uma opção rentável para si. P. 8 P. 14 P. 20 ® PORTFÓLIO DE PRODUTOS 3 A CIÊNCIA APERFEIÇOANDO O FUTURO DO FITNESS As melhores elípticas nasceram da inspiração, dedicação e exploração. A Octane combina a criatividade com a engenheria de precisão e com a pesquisa exaustiva para criar as melhores elípticas do mercado. Os engenheiros da Octane estudam constantemente a biomecânica e a ergonomia dos equipamentos de modo a aperfeiçoar o movimento físico e fazendo-o através da avaliação de vídeos, análise especializada de elementos (FEA) e com modelação computacional, com vista a tornar o treino cada Somos parceiros das principais universidades, cientistas e ginásios que colocam os nossos equipamentos à prova e nos ajudam a descobrir exatamente como estes afetam o corpo humano. As elípticas Octane são fabricadas com os melhores materiais e seguindo elevados padrões de qualidade. Exigimos um rendimento excecional para superar constantemente as expetativas do utilizador. 4 OCTANE FITNESS RESULTADOS OS UTILIZADORES SENTEM E VÊEM A DIFERENÇA Sejamos honestos - se os seus clientes não estão satisfeitos o seu ginásio não prospera. As Elípticas da Octane ajudá-lo-ão a promover o seu negócio atraindo mais clientes, motivando os clientes atuais e mantendo toda a gente ativa. Pelo que espera mais!? 75 avaliam Octane de forma positiva % as Elípticas Octane nos seus ginásios 95 % dos clientes de ginásios dos clientes de ginásios querem Não necessita de acreditar na nossa palavra - Os estudos realizados a utilizadores em diferentes ginásios demonstram que as elípticas Octane são os equipamentos de eleição com 75% de avaliação positiva. Para além disto, mais de 95% dos clientes afirmaram querer elípticas Octane no seu ginásio. Os inquiridos referem ainda a sensação de naturalidade de movimentos: equipamentos intuitivo, movimento personalizável, conforto e variedade. Aproveite o feedback positivo para obter o retorno máximo do seu investimento. OCTANEFITNESS.COM RESULTADOS 5 A LATERAL X TREINE NUMA NOVA DIREÇÃO LX8000 Dê uma nova dimensão e entusiasmo ao seu treino Cardio com a elíptica Lateral X que lhe traz novos PRODUCT GRAPHICS / POE simultâneo e queimar ainda mais calorias. VANTAGENS OCTANE • Ajuste de movimento lateral 3D • Queima mais 27% de calorias* • Aumento de 30% da atividade dos músuclos abdutores/adutores* • Maior atividade muscular através de diferentes planos de movimento • Ideal para treino de reabilitação e estabilidade e para trabalhar as ancas, coxas e glúteos • Ecrã tátil integrado e opção de CROSS CiRCUIT . 6 OCTANE FITNESS . *Estudo realizado pela Universidade do Estado do Minnesota, em Mankato, utilizando a largura de passada lateral 1 a 10. M O V I M E N T O L AT E R A L Movimento lateral ativo que aumenta a perda de calorias em 27% e envolve no treino mais músculos inferiores. MOVIMENTO DE STEP Dispõe de uma opção adicional de movimento que simula o movimento de stepp para adicionar mais variedade ao seu treino ou para recuperar. LX8000 ESPECIFICAÇÕES TREINOS DISPONÍVEIS Largura lateral regulável eletronicamente Braços Convergentes ™ • Número de programas Múltiplas opções de pega Botões de controlo nos braços convergentes Pega com ajuste de posição • Pedais anti-derrapantes • Fácil acesso • Suporte para garrafas integrado • • • • • Suporte para leitura integrado • ERGONOMIA DA PARTE SUPERIOR DO CORPO CARATERÍSTICAS ELETRÓNICAS Ajustes de largura lateral 10 Inigualável tecnologia patenteada de braços convergentes e de múltiplas opções de pegas que melhoram o treino da parte do superior do corpo e oferecem mais conforto e suporte ao utilizador. Níveis de resistência Leitura digital da frequência cardíaca nos braços do equipamento Leitura de frequência cardíaca wireless 30 Ventoinha (3 velocidades) • Auto-sustentável • Tecnologia HeartLogic ™ • CSAFE® • Os utilizadores obtêm ainda melhores resultados com mais condicionamento e motivação e os ginásios e treinadores ° OPCIONAL CARATERÍSTICAS MECÂNICAS Rodas de transporte integradas CROSS CiRCUIT • PADRÃO ® • • • IMPULSIONADORES DE TREINO 13 • X-Mode™ ThighToner • QuadPower™ • ™ PROGRAMAS DE RESISTÊNCIA PREDEFINIDOS Manual • Aleatório • Intervalo • Wireless 900 Mhz Objetivos - distância ou calorias • Ecrã tátil integrado P R O G R A M A S D E L A R G U R A L AT E R A L OPÇÕES DE TREINO Ecrã de Monitorização Individual ESPECIFICAÇÕES DO PRODUTO Intervalo lateral • Peso máximo do utilizador Direção dupla • Dimensões (Largura x Comprimento) PROGRAMAS BASEADOS NA FREQUÊNCIA CARDÍACA Intervalo de frequência cardíaca • Perda de calorias • ° ° ° 181 Kg 106 cm x 160 cm 176 Kg Peso do produto Dimensões incluindo o rack CROSS CiRCUIT (Largura x Comprimento) 111 cm x 190 cm Peso do produto 198 Kg incluindo o rack CROSS CiRCUIT GARANTIA P R O G R A M A S AVA N Ç A D O S CROSS CiRCUIT Individual • CROSS CiRCUIT de Grupo • Intervalo 30:30 • MMA (Artes Marciais Mistas) • Potência constante - Watts ou METs • Componentes 3 Anos fonte de vendas. Generated by BeQRious.com OCTANEFITNESS.COM ELÍPTICA LATERAL 7 A PRO 470 0 UM PASSO À FRENTE PRO4700 A nossa melhor elíptica! Este equipamento está avaliado como superior na sua gama, oferecendo caraterísticas inovadoras da Octane criadas com vista na satisfação do cliente, incluindo o tecnologia SmartStride ®. VANTAGENS OCTANE • Ajuste de passada eletrónico • Braços convergentes e com múltiplas opções de pega • Distância entre pedais biomecanicamente correta. • Fácil acesso • Opções de treino avaçado - 30:30 e MMA • Ecrã tátil integrado e CROSS CiRCUIT 8 OCTANE FITNESS S M A RT S T R I D E ® Uma caraterística inigualável! A largura da passada é ajustada automaticamente para replicar o movimento de caminhar, correr ou até andar para trás. PRO4700 ESPECIFICAÇÕES Inigualável tecnologia patenteada de braços convergentes e de múltiplas opções de pegas que melhoram o treino da parte do superior do corpo e oferecem mais conforto e suporte ao utilizador. ° OPCIONAL CARATER ÍSTICAS ME C Â N I C A S TREINOS DISPONÍVEIS Comprimento da passada Número de programas Ajuste eletrónico da passada Espaço entre pedais 18"-26" • 1.8" Fácil acesso Pedais anti-derrapantes ERGONOMIA DA PARTE SUPERIOR DO CORPO • PADRÃO Tapete e rolo cobertos Braços Convergentes TM Múltiplas opções de pega Botões de controlo nos braços convergentes Bloqueio dos braços do equipamento Pega com ajuste de posição Suporte para garrafas integrado Suporte para leitura integrado Rodas de transporte integradas • • • • • Manual Aleatório Intervalo Intervalo personalizado Montanha • • • • • PROGRAMAS BASEADOS NA FC Cardio Intervalo de frequência cardíaca Intervalo personalizado de FC Intervalo de frequência cardíaca em velocidade Proporciona um movimento natural Níveis de Resistência Leitura digital da frequência cardíaca nos braços do equipamento Leitura de frequência cardíaca Wireless articulações. Auto-sustentável Tecnologia HeartLogic TM CSAFE® DESIGN COMPACTO outras elípticas e passadeiras, ajustando-se convenientemente a espçaos pequenos. ® 30 • • • • • • • New Leaf ® Personalizado • • • • • • • P R O G R A M A S AVA N Ç A D O S CROSS CiRCUIT Individual CROSS CiRCUIT de Grupo Intervalo 30:30 MMA (Artes Marciais Mistas) Potência em Watts Potência em METs • • • • • • ArmBlaster PROTOCOLO DE A V A L I A Ç Ã O M E TA B Ó L I C A • Avaliação Metabólica New Leaf OPÇÕES DE TREINO Ecrã de Monitorização Individual ° ° ° Wireless 900 Mhz Ecrã tátil integrado ESPECIFICAÇÕES DO PRODUTO Peso máximo do utilizador 181 Kg Dimensões (Largura x Comprimento) 78 cm x 175 cm Dimensões da Área Ativa (L x C) 86 cm x 210 cm Peso do produto Dimensões incluindo o rack CROSS CiRCUIT (Largura x Comprimento) Peso do produto incluindo o rack CROSS CiRCUIT 154 Kg 99 cm x 213 cm 192 Kg GARANTIA Componentes 3 Anos PROGRAMAS DE LONGITUDE DA PASSADA Passada rápida • Intervalo de passada Direção dupla OCTANEFITNESS.COM • • • • • • 10K Frequência cardíaca em montanha Ventoinha (3 velocidades) GluteKicker™ • Perda de calorias • • • • SmartStride® X-Mode™ PROGRAMAS DE RESISTÊNCIA PREDEFINIDOS CARATER ÍSTICAS ELETRÓ NICAS SENSAÇÃO REAL DE CORRIDA IMPULSIONADORES DE TREINO 22 • • Generated by BeQRious.com ELÍPTICA VERTICAL 9 PRDAO3700 ADISFRUTE MELHOR ELÍPTICA DO MERCADO PRO3700 O modelo preferido dos utilizadores dos ginásios. A Pro3700 da Octane é conhecida por proporcionar os melhores e mais completos treinos. V A N T A G E N S O C TA N E • Múltiplas opções de pega e braços convergentes • Distância entre pedais biomecanicamente correta • Opções de treino avançado - 30:30 e MMA • 2 ajustes de passada disponíveis • Ecrã tátil integrado e CROSS CiRCUIT 10 OCTANE FITNESS ERGONOMIA DA PARTE SUPERIOR DO CORPO Uma caraterística inigualável! A largura da passada é ajustada automaticamente para replicar o movimento de caminhar, correr ou até andar para trás. I N T E R VA L O 3 0 : 3 0 Dispõe da possibilidade de treinoum programa desenvolvido pela Athlete’s Performance. PRO3700 ESPECIFICAÇÕES • PADRÃO CARATERÍSTICAS MECÂNICAS TREINOS DISPONÍVEIS Comprimento da passada Número de programas Espaço entre pedais 24" e 20.5" 1.8" ° OPCIONAL IMPULSIONADORES DE TREINO 19 Pedais anti-derrapantes • Manual • Tapete e rolos cobertos • Aleatório • PROTOCOLO DE AVALIAÇÃO M E TÁ B O L I C A Mecanismo QuadLink™ • Intervalo • Avaliação Metabólica New Leaf Braços Convergentes™ • Intervalo personalizado • OPÇÕES DE TREINO Múltiplas opções de pega Botões de controlo nos braços convergentes Bloqueio dos braços do equipamento • Montanha • Ecrã de Monitorização Individual • 10K • Wireless 900 Mhz • Pega com ajuste de posição • PROGRAMAS BASEADOS NA FREQUÊNCIA CARDÍACA Suporte para garrafas integrado • Perda de calorias • Cardio • Dimensões (Largura x Comprimento) 78 cm x 175 cm Intervalo de frequência cardíaca • Dimensões da Área Ativa (L x C) 86 cm x 210 cm Intervalo personalizado de FC • Frequência cardíaca em montanha • Intervalo de frequência cardíaca em velocidade • Proporciona um movimento natural Ventoinha (3 velocidades) • New Leaf ® Personalizado Auto-sustentável • articulações. Tecnologia HeartLogic ™ • CSAFE® • ® • • • ° ° ° Ecrã tátil integrado • OCTANEFITNESS.COM • PROGRAMAS DE RESISTÊNCIA PREDEFINIDOS 30 Ecrã individual para uma experiência de treino perfeita. • ArmBlaster • Níveis de resistência Leitura digital da frequência cardíaca nos braços do equipamento Leitura de frequência cardíaca Wireless EXPERÊNCIA LCD GluteKicker ™ Fácil Acesso CARATERÍSTICAS ELETRÓNICAS SENSAÇÃO REAL DE CORRIDA • X-Mode™ • ESPECIFICAÇÕES DO PRODUTO Peso máximo do utilizador 181 Kg 145 Kg Peso do produto Dimensões incluindo o rack 99 cm x 213 cm CROSS CiRCUIT (Largura x Comprimento) Peso do produto 183 Kg incluindo o rack CROSS CiRCUIT GARANTIA P R O G R A M A S AVA N Ç A D O S CROSS CiRCUIT Individual • CROSS CiRCUIT de Grupo • Intervalo 30:30 • MMA (Artes Marciais Mistas) • Potência em Watts Potência em METs • Componentes 3 Anos • ELÍPTICA VERTICAL 11 A PRO310 COMPACTA E EXTRAORDINÁRIA PRO310 Caraterísticas extraordinárias e programas que só a Octane pode oferecer com um design ainda mais compacto. V A N T A G E N S O C TA N E • Design compacto • Braços convergentes e com múltiplas opções de pega • Distância entre pedais biomecanicamente correta • Opções de treino avançado - 30:30 e MMA • Impulsionadores de treino exclusivos • Fácil acesso 12 OCTANE FITNESS ERGONOMIA DA PARTE SUPERIOR DO CORPO PRO310 ESPECIFICAÇÕES • PADRÃO ° OPCIONAL – NÃO DISPONÍVEL CARATER Í S T I C A S M E C Â N I C A S TREINOS DISPONÍVEIS Número de programas I N T E R VA L O 3 0 : 3 0 Comprimento da passada Espaço entre pedais Fácil acesso Braços Convergentes TM Múltipas opções de pega Bloqueio dos braços do equipamento Pega com ajuste de posição Suporte para garrafas integrado Suporte para leitura integrado Rodas de transporte integradas Dispõe da possibilidade de treino- CARA T E R Í S T I C A S E L E T R Ó N I C A S Uma caraterística inigualável! A largura da passada é ajustada automaticamente para replicar o movimento de caminhar, correr ou até andar para trás. um programa desenvolvido pela Athlete’s Performance. SENSAÇÃO REAL DE CORRIDA Proporciona um movimento natural articulações. ARMBLASTER Níveis de Resistência Leitura digital de frequência cardíaca nos braços do equipamento Leitura digital de frequência cardíaca nas pegas do equipamento Leitura de frequência cardíaca Wireless Auto-sustentável Tecnologia HeartLogicTM 20.5" • • • • • • • • • 20 – • • – • IMPULSIONADORES DE TREINO X-Mode™ GluteKicker™ ArmBlaster • • – • • • PROTOCOLO DE A V A L I A Ç Ã O M E TA B Ó L I C A PROGRAMAS DE RESISTÊNCIA PREDEFINIDOS Manual Aleatório Intervalo Intervalo personalizado Montanha 10K Avaliação Metabólica New Leaf – OPÇÕES DE TREINO Ecrã de Monitorização Individual ° ESPECIFICA Ç Õ E S D O P R O D U T O PROGRAMAS BASEADOSNA FREQUÊNCIA CARDÍACA Perda de Calorias Cardio Intervalo de frequência cardíaca Intervalo personalizado de FC Frequência cardíaca em montanha Intervalo de frequência cardíaca em velocidade • • • 12 • • – • – – Peso máximo do utilizador Dimensões (Largura x Comprimento) Dimensões da Área Ativa (L x C) Peso do Produto 136 Kg 79 cm x 165 cm 87 cm x 193 cm 118 Kg GARANTIA Componentes 2 Anos P R O G R A M A S AV A N Ç A D O S Intervalo 30:30 MMA (Artes Marciais Mistas) Potência em Watts Potência em METs 350 Calorias 750 Calorias Meia-Maratona • – – – • • • Experiencie a intensidade com este treino que combina cardio com intensos intervalos de força na parte superior do corpo. *Necessita de conexão externa. OCTANEFITNESS.COM ELÍPTICA VERTICAL 13 ARELAXExR6000 E DISFRUTE DO SEU TREINO xR6000 Experimente o conforto, o desafio e a variedade da elíptica horizontal xRide, que oferece ainda mais funcionalidade ao utilizador. VANTAGENS OCTANE • 343% mais atividade na zona dos glúteos* • Queima 23% mais de calorias* • Ajuste de posicionamento do assentoTM • Desenvolve a parte superior do corpo . durante os treinos . • Ecrã tátil integrado 14 OCTANE FITNESS *Estudo realizado pelo Laboratório de rendimento da Universidade do Estado de St. Cloud comparativamente a uma bicicleta reclinada. POWERSTROKE™ O seu movimento elíptico envolve os músculos de diversas maneiras e o seu alcance de movimentos geram ainda mais atividade na zona dos glúteos xR6000 ESPECIFICAÇÕES CARATERÍSTICAS MECÂNICAS • PADRÃO ° OPCIONAL TREINOS DISPONÍVEIS OPÇÕES DE TREINO Fácil acesso lateral Pedais amplos e anti-derrapantes Cavilhas de pés • • PROGRAMAS DE RESISTÊNCIA PREDEFINIDOS Ajuste de altura do assento 20 Manual • ESPECIFICAÇÕES DO PRODUTO Ajuste de inclinação do assento 5 Aleatório • Peso máximo do utilizador Múltiplas opções de pega • Intervalo • Dimensões (Largura x Comprimento) PRENSA DE PEITO E DE PERNAS Pega com ajuste de posição • Intervalo personalizado • Peso do produto Pegas estanques • Montanha • Os utilizadores poderão combinar cardio e força com intervalos de alta intensidade. Suporte para garrafas integrado 2 10K • Suporte para leitura integrado • PROGRAMAS BASEADOS NA FC Rodas de transporte integrado • Perda de Calorias • Bloqueio do tronco ° ° Cardio • Intervalo de frequência cardíaca • CARATERÍSTICAS ELETRÓNICAS Intervalo personalizado de FC • Níveis de resistência Leitura digital da frequência cardíaca nos braços do equipamento Leitura de frequência cardíaca Wireless 30 Frequência cardíaca em montanha • Ventoinha (3 velocidades) • P R O G R A M A S AVA N Ç A D O S Auto-sustentável • Intervalo 30:30 • • Potência em Watts • • Potência em METs • • IMPULSIONADORES DE TREINO • Pedais com correias ASSENTO ERGONÓMICO A posição do assento permite o seu uso por parte de diferentes tipos de utilizadores, permitindo ajustes de inclinação e ajustes para tornar o treino mais cómodo e variado Tecnologia HeartLogic EXPERIÊNCIA LCD Ecrã individual de modo a obter uma experiência de treino perfeita. CSAFE ™ ® Compatível com FitLinxx ™ • • Número de programas 16 Ecrã de Monitorização Individual ° ° ° Wireless 900 Mhz Ecrã tátil integrado 181 Kg 91 cm x 181 cm 145 Kg GARANTIA Componentes 3 Anos Intervalo de frequência cardíaca em velocidade • New Leaf ® Personalizado • Resistência muscular • Prensa de pernas • Prensa de peito • Generated by BeQRious.com OCTANEFITNESS.COM ELÍPTICA HORIZONTAL 15 CROS SCiRCUIT ACONSTRUA UM TREINO MELHOR Motive os seus clientes com o novo CROSS CiRCUIT da Octane e crie um grande impacto na zona cardio do seu espaço adicionando mais energia e entretenimento e resultados das aulas individuais e de grupo. VANTAGENS OCTANE • Treino de força e cardio no mesmo equipamento • Resultados mais rápidos • Cria impacto e traz mais energia à zona cardio • Rentabiliza o seu espaço e atrai mais sócios • Opcional nas Elípticas: LateralX, Pro4700 e Pro3700 C CROSS CiRCUIT on results s Training CLASS Tri Cros NAME CLASS Increase GOAL ACTIVITY NOVICE MINUTES 1-5 ance for th & endur Plie’ squat 1 weight chest press er Supine 11-13 Alt front Triceps Supine 21-23 23-25 25-27 27-29 chest press CARDIO ea leg x10 ea Plank x1 19-21 ™ w/toe CARDIO Triceps arm CARDIO minute Single arm row x15 Jump squat crunch 5-7 alt reverse Plank up and 17-19 19-21 Single Jump squat with weight x1025-27 35-37 Split stance rear delt row x8 ea leg Split stance 1 minute basic crunch CARDIO COOL a 1. S top d peda rms an ls machine t_sheet CIRCUIT 7-9 skater W x 1 minute Speed triathlon improved Mount results cks 1 minut r o ACTIVITY ADVANCED ain climbe 9-11 WARM-UP minx1 raise 1 weight hop x 1 Plie’ squat w/toe ist ankle Hip-tw x12 11-13 13-15 CARDIO alt reverse crunch ea leg Supine chest press lunge x 10 Jump x15 15-17 x10 w/single arm Alt front lunge g jacks x 1 minut Jumpin CARDIO 21-23 CARDIO 25-27 x1 min hops Plank up and down two foot Lateral 27-29 CARDIO 29-31 x15 33-35 CARDIO crunch stance rear delt row x8 ea Split 1 minute basic y us e crunch _sampl er.4.ind d 2 2. Ad priately for appro strength – do & cardio max weights not use 37-39 CARDIO 39-41 climber Pushup x2 mnt punche Front 41-43 CARDIO Split stance rear 43-45 leg CARDIO delt row x12 C CROSSc 1 minute bicycle builtne has that e machi re softwa DOWN Each Octan COOL where CiRCUIT in CROSS to run a classare s you allows and calorie e are peopl total time when SAFELY ed 2. Adjus t w for mixed appropriately – do cardio & strength not use max weights in lifting edals before 1. S top arms and p machine ampler.4.indd workout_sheet_s row x1 ck weight o x10 with x 35-37 Jump squat Side winder x15 ea leg Pushup o PowerBlocks 43-45LY SAFE Single arm/leg o Pushup 31-33 Jump squat x10 41-43 x 17-19CARDIO x10 ea arm/single x 1m Triceps kickback oarder Snowb x10 ea arm 23-25 Plank x1 minute 39-41 CLASS th, stamin l recordCLASS rs t – on when A CROSS CIRCUIT class 4. Exit fi RUNNING e every Blocks not on c k pin Power w befor werB lo every class ground, ly 3. Fit Po on the –Review before mber –Revie secure ne c k pin to remember fully and Block easy things to reme the machi 3. Fit PowerB lo ights things mixed PowerFour jus t we eights RUNNING Four easy A CROSS 35-37 bicycle 37-39 1 minute DOWN 41-43 43-45 x12 delt row rear33-35 streng agility, ITY x10 ea leg 19-21 Single arm row r 10 x10 mnt climbe x229-31 31-33 CARDIO 37-39 39-41 ad overhe 27-29 CARDIO o PowerB 33-35 workou g row x15 arm/le 21-23 23-25 CARDIO locks x15 Pushup Alt front lunge Triceps kickback minute down x1 speed, ACTIV NOVICE MINUTES 1-5 Supine chest press leg 15-17 Pushup 31-33 raise 11-13 Increase GOAL & endurance for body strength 5-7 Plie’ squat 1 weight x15 7-9 le arm w/sing 9-11 arm/single 13-15 x10 ea CROSS CiRCUIT Plyo Powe NAME NOVICE ACTIVITY RSE G COU x10 29-31 Increase total x15 MINUTES 1-5 kickback CARDIO A IN IN weight raise 1 lunge x10 Alt front lunge x10 kickback 17-19 TR iRCC U IT CROSS Plie’ squat CARDIO x15 Front Cov 9-11 Tri Cross Training CLASS NAME ACTIVITY ADVANCED CLASS GOAL -UP WARM x12 5-7 7-9 triathl improved streng total body 15-17 OCTANE FITNESS r CLASS CLASS 13-15 16 ut Worko 4. Exi Po on th fully and securely in PowerBlock before lifting 2 A 1 7:54 8/11/1 TREINO DE GRUPO Combina de uma forma única intervalos de treino de força e de cardio para a realização de treinos individuais com acompanhamento do instrutor ou para aulas de grupo. P L ATA F O R M A L AT E R A L As plataformas laterais permitem isolar a parte inferior do corpo focando o treino no exercício no no peito, costas, ombros e braços. HALTERES POWERBLOCK® Oito halteres num só equimento. Os halteres PowerBlock dispõem de peso regulável, permitindo uma maior versatilidade, opções CiRCUIT CROSS -UP WARM Speed to ain climbe hop x 1 Increase speed, 13-15 CARDIO Single nute s x 1 min x 17-19 19-21 30 sec ea hops leg lat 21-23 po Fast pushu25-27 CARDIO CARDIO 10 x10 es x 1 minute COOL 31-33 35-37 Hip-twist ankle 10 ea leg Jumping jacks x 1 minute Jump lunge, jump Jumping jacks lunge, squat x Snowboarder x 1 min w/weight Single leg lat hops CARDIO Fast pushup o hts w/weig Pushup o ck x 1 min Side winder x 1 CARDIO minute 10 x 1 min with weights CARDIO 1min ck 1min hop x 1 min w/weight CARDIO Snowboarder x x 1 minute w/twist o CARDIO CARDIO es x 1 minute Front punch33-35 DOWN Mountain climber CARDIO ht w/weig hops x 1 min r x 1 minute Lateral two foot Side winde 27-29 29-31 overhead x 1 minute Speed skater w/weight CARDIO cks 1 minute hop x 1 min Jump lunge x 23-25 ck x 1 min CARDIO any sport WARM-UP 1 minute o Hip-twist ankle 15-17 w/weight 1 min oarder Snowb endurance for ADVANCED ACTIVITY NOVICE ACTIVITY Speed skater x s 11-13 with weight x 1 min stamina & cardio Obtenha planos de treino personalizados e um guia para tirar o máximo partido do seu treino Mountain climber 9-11 CARDIO 15x 1 min k 5-7 jump lunge, g jacks Jumpin e leg min min agility, strength, 7-9 squat x 10 Jump lunge, CARDIO raise te Plyo Power MINUTES 1-5 w/weight ist ankle Hip-tw CARDIO x15 Workout CROSS CiRCUIT ht x 1 minute w/weig CLASS NAME r w/twis Mount CARDIO 15 M AT E R I A L D E T R E I N O CLASS GOAL ck 1min CARDIO te skater ut Worko sport for any endurance outACTIVITY T Work ADVANCED na & cardio Side winder x 1 30 sec ea ck x 1 min minute w/weight As Vantagens do CROSS CiRCUIT • Aumenta as inscrições na zona cardio do seu ginásio. • Melhores resultados e um treino mais completo com os programas exclusivos de exercício, as úteis plataformas laterais e os versáteis e funcionais halteres PowerBlocks. • Maior versatilidade com os PowerBlocks que permitem regular e alterar de formasimples e rápida o peso utilizado no haltere - Disponíveis de 32lbs (14,5Kg) a 50lbs (22,6Kg). • Guias de treino personalizado para tirar ainda mais proveito do seu treino. PR OGRAM A S AVANÇ ADO S ARTES MARCIAIS MISTAS (MMA) Treino com mais intensidade! Este programa reproduz as lutas de ring. As artes marciais mistas ou MMA, são uma prática relativamente recente que se transformou num desporto cada vez mais popular. Por isto, a Octane Fitness projetou um novo tipo de treino criativo que reproduz as lutas te ao de um verdadeiro lutador. o treino o mais realista possível e entusiasmante. O treino MMA da Octane é uma verdadeira batalha entre a força e o poder. O TREINO 30:30 O programa de treino 30:30 é um inovador modo de exercício exclusivo das elípticas Octane. Este programa . Com a prática constante deste tipo de treino poderá aumentar a capacidade de recuperação da frequência cardíaca (FC) e, consequentemente, melhorar a sua condição física. O programa de treino intervalado 30:30 foi concebido por Paul Robbins da Athlete’s Performance para aumentar o rendimento cardiovascular dos atletas de elite (funcionando também com utilizadore menos experientes). Este programa é uma ferramente de medição da condição física sendo que, ao melhorar a recuperação da frequência cardíaca, está a melhorar a condição física do utilizador. 37-39 CARDIO MS m a CROSS x 1 minute w/weights PROGRA39-41 Front punches to perforhe/she can is going punches x 1 minute FrontworkIf a user program alone,Solo users IT 41-43 CiRCUIT users to CiRCU COOL DOWN m, have er the CROSS m allows the progra button, crunch and numb To start PROGRAM ARROW. use 43-45 This progra duration al. press the theDOWN they see out. the cardio th interv streng enter S when then press for each ENTER . of reps SOFTWARE PROGRAM Group Next, hit perform a CROSS CROSS CiRCUIT CiRCUIT user is going to CROSS PM have users If a alone, he/she can 2:40 program, the start CiRCUIT program To has built-8/15/11 button, CiRCUIT Solo workpress the PROGRAM ARROW. use the CROSS Each Octane machine users to software that DOWN This program allows in CROSS CiRCUIT a class where then press the they see out. the cardio duration and number hit ENTER when you to run enter Next, allows strength interval. e Group. calories are of reps for each it firs t – only us CROSS CiRCUIT total time and people are owerBlocks when on recorded when not n the ground, he machine 2:40 PM 2 ea leg CiRCUIT AM E SOFTWAR 8/15/11 OCTANEFITNESS.COM CROSS CiRCUIT 17 ECRÃS TÁTEIS TREINO INTERATIVO E ENTRETENIMENTO Melhore a experiência de entretenimento dos seus utilizadores com o novo ecrã tátil integrado nas elípticas Octane. Mais motivação e satisfação para os seus clientes. NAVEGAÇÃO INTUITIVA A interface deste ecrã foi concebida facilmente tudo o que necessita para melhorar a experiência de treino do utilizador. ENTRETENIMENTO E DIVERSÃO VANTAGENS OCTANE • Acompanhamento do treino no ecrã TREINOS INTERATIVOS • Vídeos dos “Impulsionadores de treino” Este ecrã tátil integrado ajuda os utilizadores a tirar o máximo proveito do seu treino, apresentando todos os dados relevantes sobre o seu progresso em tempo real. • • Disponível nas elípticas: LateralX, Pro4700, Pro3700 e xR6000 18 O ecrã tátil Octane permite visualizar em simultâneo o seu progresso de treino e o meio de entretenimento selecionado pelo utilizador através da sua capacidade de subdivisão do ecrã. OCTANE FITNESS Pro4700Touch Pro3700Touch xR6000Touch ° OPCIONAL LateralXTouch • PADRÃO • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 16 16 14 11 • • • • • • • • • • • • • • • • CARATERÍSTICAS VISUALIZE GRÁFICOS DE BARRAS Ecrã de15” com processsador Intel® Atom® Navegação através de ecrã tátil Proteção Anti-humidade Poron® Ecrã LCD secundário (back up) Suporte de borracha para iPod® Suporte para revistas e iPad® Porta USB Telemetría compatível com Polar® e ANT+® Ventoinha (3 velocidades) TREINOS DISPONÍVEIS Número de programas M U LT I M É D I A VISUALIZE A TRAJETÓRIA iPod audio e vídeo TV Análogica/Digital * Auriculares substituíveis GARANTIA 3 anos / 1 ano de mão-de-obra * VISUALIZE A FREQUÊNCIA CARDÍACA OCTANEFITNESS.COM Verifique por favor a compatibilidade do seus sistema antes da compra. VISUALIZE OS IMPULSIONADORES INTERATIVOS ECRÃS TÁTEIS 19 QU E M UT IL IZ A OCTANE ? CENTROS DE FITNESS INTERNACIONAL Aktiv helse studio Al Corniche Club Amagerbro Fysioterapi Anytime Fitness Arkadens fysioterapi Balance Fitness Be Fit Berkelhoek Beweeg.Fysio Bio Ritmo Body Culture BodyTech Brazil BodyTech Colombia Celebrity Fitness Christoppark Club Body Shop Cordia Sportsworld Credit Suisse Crunch Cube Fitnessclub Danish Crown Esbjerg Dansk Fitness De Koornmolen DGI-huset Århus Dit center - Fitness for alle Ejbyhallen Elro Arena Randers Enkhuizer Sportcentrum Esprit Fitness Family Fitness FIFA, Worldheadquater FitFun Health & Racket Club Fitness Centrum Bolnes Fitness Club Ben Herder Fitness Club D-double-A Fitness Factory Fitness First Fitness på 1. Fitnesspark Fitnesspark Einstein Fitplus Franco’s Power Gym Fysiotherapie Haarstraat Gogo Liikuntakeskus City Gogo Liikuntakeskus Park GymBox Happy Hour Healthworks by Sodexo Højbyhallen Hørning Fitness Hukka Injoy Jumps, Ludwigsburg Just Fitness, Heidelberg Key2 Fitness KFUM-hallen Laco Sport- en Recreatiecentrum Let’s Go M.T.M. Active Mahorokan Sports club Mapet Mike’s Gym OBBC Olympia Fitnesswereld Physio Med Glarnerland Pure Fitness Randers regions hospital Rehabilitation and Physiotherapy Centers RIVA Fitness Romalt Fitness Roslev Rückgrat Seasons Fitness Skørpinghallen Smart Fit Snap Fitness Spital Limmattal Spomed Sport & Fitness Sportium Sports City Sports Life Sports Life Peru Sports World Sportcentrum Physique Sportcentrum Rivium Stoker Health & Rehab Swiss Chalet Team World of Fitness Technische Universität Dortmund Temple Gym Time Out TM Tønder Fitness TT Therapie & Trainingszentrum UFC Van Hellemond Sport Venice Beach Viby Fysioterapi Well-come Fitness Wellness Centre Zeist Westwood Clubs Workzone World Gym YMCA Zénith P R I N C I PAIS C L I E N T E S N O S E . U . A 24 Hour Fitness Anytime Fitness Athletes’ Performance Bally Total Fitness Crunch Equinox Gold’s Gym Life Time Fitness Snap Fitness UFC Gym XSport YMCA Generated by BeQRious.com 20 OCTANE FITNESS GINÁSIOS CORPORATIVOS UNIVERSIDADES Abercrombie & Fitch Abundance Technology Anheuser-Busch Auto Trader Bemis Company, Inc. Blue Cross Blue Shield Bosma Industries Bridgestone Firestone Del Monte Foods Delta Air Lines Facebook Federal Reserve Bank of Atlanta Ford Motor Company Georgia Pacific Corporate HQ Google Inc. Honeywell Intel Johnson & Johnson KLA-Tencor Louisville Slugger New Leaf Fitness Procter & Gamble Reebok Corporation Ritz-Carlton Rubbermaid Safeway, Inc. Sallie Mae Sleepy’s SYSCO Food Service The Hershey Company The NorthFace Corporate HQ Toyota USA Turner Athletic Club (CNN) UPS Verizon Walgreens Wellmark Bellarmine University Binghamton University Birmingham City University Bowling Green State University Carnegie Mellon Columbia University Clemson Cleveland State University Duke University Gardner Webb, NC Georgetown Georgia State University Hood College, MD Imperial College, London Indiana University James Madison University, VA Jamestown College Rec Center Methodist College Michigan State University Minnesota State University Mount St. Mary’s College Northeastern University Ohio State University Ohio University Pensacola State College Plymouth State University OCTANEFITNESS.COM EQUIPAS DESPORTIVAS RPI Ryerson University Salisbury University, MD Sam Houston State University, TX Seton Hall University, NJ South Dakota State University Stonehill College Syracuse Texas A&M UMASS University of Birmingham University of Edinborough University of Georgia University of Illinois University of Iowa University of Kentucky University of Louisville University of Maryland University of Memphis University of Rochester University of Southern Florida University of Tennessee University of Wisconsin University Washburn University, KS Virginia Commonwealth UWIC, Cardiff Wesley College, DE E N T I D A D E S M I L I TA R E S Naval Special Warfare Group Four Fort Bragg (Special Operations) Macdill Air Force Base (Special Operations Command) U.S.S. John C. Stennis (Supercarrier) U.S. Marine Corps Base Camp Pendleton Nellis Air Force Base Naval Air Station Pensacola U.S. Marine Corps Air Ground Combat Center 29 Palms D.H.S. Federal Law Enforcement Training Center U.S. Naval Academy U.S. Air Force Academy Orlando V.A. Medical Center Arizona Cardinals Arizona Diamondbacks Carolina Panthers Chicago Bears Cleveland Browns Indiana Pacers Kansas City Chiefs New York Giants San Francisco 49ers GINÁSIOS M U N I C I PA I S Serco Leisure Life Leisure/Stockport Sports Trust. Tonbridge and Malling Council Nuneaton and Bedworth Leisure Trust. Cardiff Council Rhondda Cynon Taf Council Beau Sejour Leisure Centre, Guernsey London Borough of Richmond upon Thames Council Aquaterra Leisure Westminster Council Ft. Sam Houston (Metc) Utah Army National Guard Joint Base Langley – Eustis Scott Air Force Base Patrick Air Force Base 173rd Wing Oregon Air National Guard Defense Logistics Agency U.S. Coast Guard U.S. Border Patrol U.S. Marshals Service MOD (Ministry of Defence) QUEM UTILIZA OCTANE? 21 – Ajustável eletronicamente Largura Lateral – • • Largura Caminhada Caminhada Lateral – • • 22 OCTANE FITNESS Número de Programas 16 22 16 19 14 12 – – – PROGRAMAS DE RESISTÊNCIA PREDEFINIDOS Manual Aleatório Intervalo Objetivo - distância Objetivo - calorias Objetivo - distância e calorias Intervalo personalizado Iniciante Montanha 10K – – • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • – – • • • • • • • • – – • • • • – • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 30 30 30 30 30 30 20 • • • • • • – – • • • • • – • • – • – – • • • • • – • • – • – – • • • • • – • • – • – • • – – – – CARATERÍSTICAS ELETRÓNICAS Níveis de resistência Leitura digital da frequência cardíaca nos braços do equipamento Leitura de frequência cardíaca wireless Ventoinha (3 velocidades) Auto-sustentável Tecnologia HeartLogic ™ CSAFE® Certificado FitLinxx ™ 13 TREINOS DISPONÍVELS Comprimento da passada Espaço entre pedais Fácil acesso Pedais anti-derrapantes Pista y rodillos cubiertos Braços Convergentes ™ Múltiplas opções de pega Botões de controlo nos braços convergentes Bloqueio dos braços móveis Pega com ajuste de posição Suporte para garrafas integrado Suporte para leitura integrado Rodas de transporte integradas Pro310 20.5" Pro3700Touch Pro310 24" & 20.5" Pro3700 Pro3700Touch 24" & 20.5" Pro4700Touch Pro3700 18"-26" Pro4700 Pro4700Touch 18"-26" LateralXTouch Pro4700 – CARATERÍSTICAS MECÂNICAS • PADRÃO – NÃO DISPONÍVEL ° OPCIONAL LateralX LateralXTouch • PADRÃO – NÃO DISPONÍVEL ° OPCIONAL LateralX C O MPA R AÇÃO DE E L Í PTICAS • • • – – • – – – – • • • • • – – – – – • • • – – – • – • • • • • • • – – – – – • • • – – – • – • • • • • • • – – – – – • • – – – – • • – • • • • • • • • • – • – – • – • • – • – – – PROGRAMAS BASEADOS NA FREQUÊNCIA CARDÍACA Perda de calorias Cardio Intervalo de Frequência Cardíaca Intervalo personalizado de FC Frequência Cardíaca em montanha Intervalo de FC em velocidade New Leaf ® Personalizado • – • – – – – • – • – – • – • • • • • • • • – • – – • – • • • • – • • – – – – – • – – – – • • • 181 Kg 106 cm x 160 cm 181 Kg 106 cm x 160 cm 181 Kg 78 cm x 175 cm 181 Kg 83 cm x 175 cm Dimensões da Área Ativa (L x C) 106 cm x 160 cm 106 cm x 160 cm 86 cm x 210 cm 91 cm x 210 cm Dimensões incluindo o rack CROSS CiRCUIT(Largura x Comprimento) Peso do produto Peso do produto incluinfo o rack CROSS CiRCUIT 111 cm x 190 cm 111 cm x 190 cm 99 cm x 213 cm 99 cm x 213 cm 176 Kg 176 Kg 154 Kg 156 Kg 145 Kg 147 Kg 118 Kg 198 Kg 198 Kg 192 Kg 195 Kg 183 Kg 185 Kg – 3 Anos 3 Anos 3 Años 3 Anos 3 Anos 3 Anos 2 Anos* 1 Ano 1 Ano 1 Ano 1 Ano 1 Ano 1 An 1 Ano ESPECIFICAÇÕES DO PRODUTO PROGRAMAS DE COMPRIMENTO DA PASSADA Passada rápida Intervalo de passada Direção dupla Intervalo lateral Dimensões (Largura x Comprimento) Pro310 Pro310 • • • • – • • – – – Pro3700Touch Pro3700Touch • • • • – • • – – – Pro3700 Pro3700 • • • • – • • – – – Pro4700Touch Pro4700Touch • • • • – • • – – – Pro4700 Pro4700 CROSS CiRCUIT® Individual CROSS CiRCUIT® em Grupo Intervalo 30:30 MMA (Artes Marciais Mistas) Potência - Watts ou METs Potência em Watts Potência em METs 350 Calorias 750 Calorias Meia-Maratona LateralXTouch LateralXTouch • • • • • – – – – – P R O G R A M A S AVA N Ç A D O S • PADRÃO – NÃO DISPONÍVEL ° OPCIONAL LateralX LateralX • PADRÃO – NÃO DISPONÍVEL ° OPCIONAL – – • • – – • • • • • – – • • – – – – – – – – – – – – – – • – – • • • • • • – – • • • • – – – • • • – – – • • • – – – • • • – – • – • – – Peso máximo do utilizador 181 Kg 181 Kg 78 cm x 83 cm x 175 cm 175 cm Trotando Trotando 86 cm x 91 cm x 200 cm 200 cm Corriendo Corriendo 86 cm x 91 cm x 210 cm 210 cm 99 cm x 99 cm x 213 cm 213 cm 136 Kg 79 cm x 165 cm 87 cm x 193 cm – GARANTIA Componentes Mão-de-obra *Instalação vertical IMPULSIONADORES DE TREINO SmartStride® X-Mode™ GluteKicker™ ArmBlaster ThighToner™ QuadPower™ – • – – • • PROTOCOLO DE AVALIAÇÃO METABÓLICA Avaliação Metabólica New Leaf OCTANEFITNESS.COM – – COMPARAÇÃO DE ELÍPTICAS 23 F UEL YOUR C L UB w w w. b w h . p t - g e r a l @ b w h . p t - Te l : + 3 5 1 2 6 3 0 9 6 4 2 7 ©2013 Octane, LLC. 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