Ano 9 Nº 37 Julho/2014 Casa da Esperança: sempre às ordens! A CESA agenda consultas e exames, de segunda a sábado, das 7 às 19 horas, e tratamentos, de segunda a sexta-feira, das 7 às 18 horas. Para agilizar o atendimento, ao discar 4979-7333, tenha sempre em mãos a carteirinha do convênio e o pedido médico. Para sua comodidade, efetue as ligações telefônicas, sempre que possível, em horários de menor fluxo, como por exemplo: das 12 às 13 horas, após às 18 horas e aos sábados, no período da tarde. Vale lembrar ainda que, todas as consultas, exames e tratamentos podem ser agendados por telefone, com exceção dos exames que necessitam de prévio preparo. Nesse caso, eles devem ser marcados pessoalmente na recepção da Casa da Esperança, localizada na Av. Dr. Alberto Benedeƫ, 533 – V. Assunção, Santo André. Especialidades Cardiologia Cirurgia Geral Clínica Médica Fisiatria Gastroenterologia Geriatria Homeopatia Neurocirurgia Neurologia Neuropediatria Otorrinolaringologia Ortopedia Pneumologia Proctologia Exames Angio RM Angio Tomografia Artro Ressonância Audiometria/ Impedanciometria Densitometria Óssea Ecodopplercardiograma Eletrocardiograma Eletroencefalograma Eletroneuromiografia Emissão Otoacústica Endoscopia Digestiva Endoscopia Naso Sinusal Endoscopia do Esfincter Faringo-laringoscopia Holter 24 horas Laringoscopia MAPA Mamografia Mapeamento Cerebral Otoneurológico Processamento Auditivo Central Prova de Função Pulmonar Radiologia Digital Ressonância Magnética Teste Ergométrico Tomografia Computadorizada Ultrassonografia Urotomografia Video-endoscopia Naso Sinusal Video-endoscopia do Esfincter Video-faringo-laringoscopia Video-estroboscopia Procedimentos Acupuntura Fisioterapia Fonoaudiologia Hidroterapia Psicologia Reeducação Postural Global (RPG) Terapia Ocupacional Saúde Osteoporose e vitamina D F Você sabia que a falta da vitamina D pode desencadear o aparecimento de inúmeras doenças, entre as quais a osteoporose? az pouco tempo que a dosagem da vitamina D passou a fazer parte dos exames de roƟna. Segundo a Dra. Giulianna Forte, geriatra da Casa da Esperança, isso está ocorrendo porque se descobriu recentemente que a população está com deficiência da vitamina, responsável pela fixação do cálcio nos ossos. Indivíduos acamados, restritos em casa ou que usam filtro solar dos pés à cabeça são os mais propensos a apresentar o problema. “Mas a deficiência está presente em todas as idades. Até pediatras têm solicitado o exame, porque as crianças vivem em apartamentos e quase não saem para brincar ou ficar ao sol”, esclarece. Importante na prevenção da osteoporose, a vitamina D é produzida naturalmente pelo organismo quando a pele é exposta ao sol. Nos adultos, ela também protege o coração e os vasos sanguíneos dos efeitos da arteriosclerose, melhora a memória, esƟmula a produção de insulina, ameniza os sintomas da TPM, entre outros beneİcios. Para suprir a deficiência – detectada por meio de exame sanguíneo –, além do tratamento prescrito pelo médico, é preciso tomar sol nos braços e pernas (sem protetor solar) até às 10 ou após às 16 horas por 20 minutos, no mínimo, duas vezes por semana. “E não adianta fazer isso através da janela, que filtra os raios benéficos do sol”, adverte Dra. Giulianna. SILENCIOSA E DURADOURA Atualmente os novos tratamentos da osteoporose são bastante individualizados. Enquanto até pouco tempo exisƟam somente medicamentos à base de carbonato de cálcio, hoje há vários, que possibilitam levar em conta os níveis de massa óssea e de massa muscular, a quanƟdade de cálcio necessária e o melhor Ɵpo de cálcio para cada paciente. “Temos medicamentos que diminuem a reabsorção óssea, de modo a facilitar uma melhor formação óssea e outros que aumentam a massa óssea. Em casos graves, dispomos de remédios muito melhores do que alguns anos atrás”. Além da ingestão medicamentosa e do sol, faz parte do tratamento, a aƟvidade İsica e o consumo equilibrado de carboidratos, proteínas e vitaminas. Segundo levantamento da Fundação Internacional de Osteoporose, o mal é silencioso, não apresenta sintomas e afeta muito mais mulheres do que homens, principalmente após os 50 anos de idade. Além da questão hormonal (presente no sexo feminino), a doença pode ser deflagrada pelo uso prolongado de corƟsona, fumo, café, sedentarismo, cirurgias bariátricas, entre outros. O exame que detecta a osteoporose é a densitometria óssea. Em caso posiƟvo, o tratamento deve ser iniciado o mais breve possível, devendo ser conƟnuado até o final da vida ou a critério médico, o que não quer dizer que o paciente não precise mais retornar ao médico. “Há medicamentos que não podem ser tomados por muito tempo, sendo necessário fazer algumas pausas. O recomendado é que, semestralmente, os pacientes retornem ao médico para controle da doença”, termina a doutora. Saudades Conosco desde 2004, Maria Suely Arantes Scucel, Terapeuta de Reiki, conquistou a simpaƟa e o respeito de todos os colegas de trabalho, assim como dos pacientes que com ela se tratavam. Profissional competente, faleceu dia 1º de maio, deixando muitas saudades. O consolo está em saber que, esteja onde esƟver, ela estará sempre presente em nossos corações. 2 EXAME Urotomografia das vias urinárias M ais preciso, rápido e muito mais sensível: assim é a Urotomografia, um exame que a Casa da Esperança de Santo André vem realizando, desde que adquiriu, no ano passado, o moderno equipamento de tomografia computadorizada GE OpƟma MulƟslice, de 64 canais. Como o próprio nome já diz, a Urotomografia avalia por inteiro o sistema urinário – subsƟtuindo com sucesso o tradicional exame de urografia excretora –, além de detectar com precisão eventuais patologias extraurinárias e lesões muito pequenas, de diİcil detecção. Outra vantagem é a possibilidade de realizar um adequado estadiamento radiológico das lesões tumorais detectadas. O exame é realizado em até quatro fases disƟntas. Na primeira, sem administração de contraste, são feitas imagens para detectar cálculos, hidronefrose e lesões parenquimatosas. Na segunda, com administração de contraste, são realizadas imagens do córtex renal e, na terceira, são avaliadas as lesões parenquimatosas. Finalmente, na quarta e úlƟma fase, todo o sistema urinário é avaliado. Para o Radiologista Dr. Luiz Fernando Vitule, um dos médicos responsáveis pelo setor de DiagnósƟco por Imagens da CESA, a urotomografia é o exame ideal para detectar cálculos renais. É rápido, em determinadas situações dispensa o uso de contraste, visualiza todos os cálculos CIPA 2014/2015 (inclusive aqueles formados por ácido úrico), mostra sinais de obstrução ureteral e pode ainda demonstrar outras doenças. O exame dispensa preparo, e muitas vezes também o jejum, podendo ser realizado imediatamente após o pedido médico. A única exigência é a bexiga estar parcialmente cheia para melhor visualização dos cálculos renais. Em geral, o procedimento demora poucos minutos e o resultado é entregue em filme e DVD. TREINAMENTO EM ALTURA Nove de junho foi dia da nova equipe da Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (CIPA) tomar posse. Fazem parte: Com a finalidade de capacitar funcionários para o trabalho em altura, a Casa da Esperança ministrou em junho um treinamento, com oito horas de duração. CENTRO DIAGNÓSTICO ParƟciparam Carlos Alberto Brejão, Carlos dos Santos Araújo, Francisco Moacir de Oliveira, Nilson JoaneƩe e Robson Bevilacqua que, ao final, receberam cerƟficados de conclusão. Representantes dos empregados: Amanda R. C. Gironde, Karolina F. L. Sgaraboto, Robson Bevilacqua e Sílvia M. Costa Silva. Representantes do empregador: Alexandra R. R. Vaccari, CrisƟna S. Ribeiro, José L. Andrade e Marcos A. Conte. CENTRO NEUROLÓGICO Da esq. p/ dir.: Carlos, o instrutor Euclides Antônio da Costa, Francisco, Carlos Brejão e Nilson. Representantes dos empregados: Adriana C. Scabello, Priscila G. Pereira, Rosana L. G. Alberto e Rosely T. Yuasa. Representantes do empregador: Carlos A. Brejão, Maria CrisƟna S. dos Santos, Maria Inês L. Almeida e Rosana Yuasa Evangelista. Para agendamento de consultas, exames e procedimentos, ligue para 4979-7333 3 Qualidade de Vida Como se proteger da dengue Vamos fechar a torneira! É verdade que o úlƟmo verão foi o mais quente e seco dos úlƟmos 80 anos, mas a culpa pela escassez da água é fruto da falta de planejamento, invesƟmento e principalmente do uso indiscriminado. Segundo a ONU, 110 litros de água por dia são suficientes para todas as nossas necessidades, mas gastamos em média mais do que o dobro por dia. Algumas dicas de como reduzir o consumo: ✓ Banho: cinco minutos são suficientes para se higienizar. A economia é ainda maior se você fechar o registro enquanto se ensaboa. ✓ Torneira: feche-a enquanto escova os dentes. E na hora de enxaguar a escova, lavar o rosto, fazer a barba e lavar as mãos, abra-a menos. O mesmo se aplica à lavagem da louça e de roupa. Limpe os pratos e aí abra a torneira para molhá-los. Ensaboe tudo (com a torneira fechada) e só então abra para enxaguar. Só use a máquina de lavar louça quando ela esƟver cheia. Quanto à roupa, espere acumular e lave tudo de uma só vez, evitando o desperdício de água. ✓ Frutas e verduras: para lavá-las, uƟlize água sanitária (deixe-as de molho em 1 colher de sopa para 1 litro de água por 15 minutos). E, para enxaguar, coloque em outro recipiente 2 colheres de sopa de vinagre em 1 litro de água e deixe por mais 10 minutos. ✓ Não à mangueira: para manter o quintal em ordem, prefira a vassoura, o balde e o rodo. Melhor ainda se uƟlizar a água da máquina de lavar roupa ou a água da chuva. ✓ Vaso sanitário: lugar de lixo é no lixo, principalmente fio dental e cabelo. Jogando o lixo no vaso, o tempo de descarga é maior e ainda corre-se o risco de provocar danos às tubulações e ao tratamento do esgoto. Também é importante manter a válvula da descarga sempre regulada. ✓ Plantas: use regador, ao invés de mangueira e molhe sempre pela manhã ou de tardezinha. Use mangueira com esguicho-revólver para molhar jardins. Este informaƟvo é uma publicação da Casa da Esperança de Santo André dirigida aos clientes, funcionários e colaboradores. Av. Dr. Alberto Benedeƫ, 533 Vila Assunção – Santo André CEP 09030-340 – Tel.: 4979-7333 Jornalista Resp.: Clara Tartik Bastos (MTb 12.712-SP) – Comissão de Pauta: Ester T. Giesen, Robson Bevilacqua, Rosana T. Yuasa e Rosângela Marques Paiva – Fotos: arquivo Casa da Esperança – Impressão: HM Ind. Graf. Edit. – Tiragem: 2.000 exemplares Patrocínio: CONVÊNIOS ATENDIDOS: Finalmente, aprenda a controlar o consumo da água. O hidrômetro é o aparelho que marca o gasto. Olhe-o regularmente para saber quanto gasta e até para descobrir possíveis vazamentos. • ABET – PLAMTEL • AET - TRW • Alcoa • Allianz Saúde • Amil/Blue Life • ASSEFAZ • Bradesco Saúde • CAASP • CABESP • Caixa Econômica Federal • Care Plus • CASSI • Classes Laboriosas • CNEN • Correios E vitar o nascimento do mosquito: essa é a melhor forma para se evitar a doença. Para isso, é preciso eliminar todo e qualquer lugar com água parada que possa ser uƟlizado para eles se reproduzirem, já que um único mosquito, em 45 dias de vida, pode contaminar até 300 pessoas. A dica é colocar o lixo em sacos plásƟcos, mantendo a lixeira sempre bem tampada e fechar recipientes, caixas d’água, barris, tambores, tanques e cisternas. É preciso também jogar fora qualquer recipiente que possa acumular água no quintal. Quanto às plantas e flores que acumulam água, como as bromélias, espada de São Jorge, gravatás e babosas, dilua uma colher de água sanitária em um litro de água limpa e borrife-as semanalmente. Encha com areia os praƟnhos dos vasos de planta ou simplesmente reƟre-os, evitando que a água se acumule neles e lave as vasilhas de água e de comida dos animais de esƟmação, pelo menos, uma vez por semana, com escova e sabão. • Dir. de Saúde – SCS • Dix Amico • Economus • Eluma • Embratel • Festo • Fundação Cesp • Fundação Sabesp • Gama Saúde • Golden Cross • IMASF • Instituto de Previdência de Santo André • Intermédica • LINCX • Magneti Marelli • Marítima • Medial Saúde • Medical Health • Mediservice • Metrus • Multicare • NotreDame • Ômega • Omint • Ossel • Petrobras • Prev. Saúde • Prevent Senior • Santa Helena • Seconci • Seisa • Sindicato da Saúde • Sindicato dos Condomínios do ABC • Sindicato dos Metalúrgicos do ABC • Sindprestel • Sul América • Tempo Saúde • Unihosp • Unimed do ABC • Usisaude • Volkswagen