higiene respiratória/ etiqueta da tosse

HIGIENE RESPIRATÓRIA/ ETIQUETA DA TOSSE
SENHOR(A) CLIENTE
SOLICITAMOS A TODOS QUE
ESTEJAM COM GRIPE OU
RESFRIADO:
• PEÇA UMA MÁSCARA À RECEPÇÃO;
• CUBRA A BOCA E NARIZ AO ESPIRRAR OU TOSSIR
COM UM LENÇO DE PAPEL DESCARTÁVEL E
DESPREZE-O NO LIXO;
• LAVE AS MÃOS APÓS LIMPAR O NARIZ OU BOCA;
• MANTENHA DISTÂNCIA DAS PESSOAS.
HIGIENE RESPIRATÓRIA/ ETIQUETA DA TOSSE
As recomendações abaixo fazem parte da campanha
Cover Your Cough . São atitudes simples e fáceis de
tomar no dia a dia que podem evitar a disseminação de
vírus, bactérias e a ocorrência de epidemias.
Vale a pena seguir esses conselhos:
• Cubra a boca e o nariz com um lenço quando tossir
ou espirrar.
• Coloque o lenço usado no lixo.
• Tussa ou espirre no seu antebraço, não em suas
mãos, que são importantes veículos de
contaminação.
• Limpe as mãos depois de tossir ou espirrar. Laveas com água e sabão e seque-as com papel toalha.
HIGIENE RESPIRATÓRIA/ ETIQUETA DA TOSSE
O que fazer quando estiver...
• na rua: cubra o nariz e a boca. Se não
tiver lenço, procure um local para lavar as
mãos. O ideal nesse caso é carregar o
gel alcoólico na bolsa.
• na escola ou no trabalho:
em caso de doença febril com
tosse, o melhor é evitar sair
de casa, pois em escolas,
creches ou no local de
trabalho, o contato é bastante
próximo. Mas se não for
possível, respeite as regras
de etiqueta da tosse.
HIGIENE RESPIRATÓRIA/ ETIQUETA DA TOSSE
• à mesa: quando a tosse aparecer,
vire-se de lado, com a cabeça baixa e
coloque o guardanapo à boca. Se a
tosse continuar, levante-se e deixe a
mesa. Procure beber água e espere a
crise passar.
• no
cinema ou teatro:
procure sentar nas poltronas
laterais das fileiras. Quando
tossir, abafe o som com um
lenço ou saia da sala até que
a crise passe.