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PREVENÇÃO
DE INFECÇÕES
Como lavar as mãos
Higienize as mãos com água e sabonete
Duração: 40 a 60 segundos.
Informações e inscrições:
Área de Atenção Integral à Saúde
Tel. (62) 3221-5109
www.unimedcerrado.com.br
PREVINA-SE DE INFECÇÕES
Medidas de prevenção
Você sobe as escadas do trabalho, toma
café, digita no teclado, espirra e, quando
seu colega que está com tosse chega,
cumprimenta-o com um aperto de mão.
Higienizar as mãos com água e sabonete
antes das refeições, antes de tocar os
olhos, boca e nariz e após tossir, espirrar ou
usar o banheiro;
Caso nenhum de vocês tenha lavado as
mãos antes ou após as ações, os dois terão
compartilhado vírus, infecções e fungos
que podem se transformar em inconvenientes doenças, como diarréia e gripe.
Os vírus respiratórios são transmitidos por
espirros, tosse, conversas próximas, pela
saliva e aperto de mãos contaminadas.
Lavar as mãos deve ser um hábito
frequente em vários momentos do seu dia,
não só antes das refeições.
Higienize as mãos antes e depois de ir ao
banheiro; após tossir, espirrar, coçar o nariz
ou os olhos; depois de chegar da rua, após
tocar em suportes de uso compartilhado,
como mesas, barras de ônibus e
maçanetas; e antes depois de estar com
alguém doente.
Gestos simples no dia-a-dia são
essenciais para evitar o risco de
contrair infecções, como gripes,
bronquites, resfriados.
Evitar tocar os olhos, nariz ou boca após
contato com superfícies;
Lave as mãos diversas vez por dia. Use
sabão ou sabonete durante, pelo menos, 30
segundos;
PROGRAMA DE ATENÇÃO
INTEGRAL À SAÚDE
A Unimed Cerrado pensando na
saúde e bem-estar do seu cliente,
disponibiliza diversos Programas
de Atenção Integral à Saúde.
Contamos com uma equipe de
profissionais qualificados, responsáveis
pelo trabalho de
promoção de hábitos
saudáveis e prevenção.
São oferecidas palestras, oficinas e atividades
em grupo. Participe!
Utilize lenços de papel para: assuar o nariz,
tossir, espirrar e cuspir, depois descarte;
Não compartilhar alimentos, copos,
toalhas e objetos de uso pessoal;
Se estiver com algum sintoma ou doença
respiratória como tosse, gripe, resfriado,
pneumonia, use máscara cirúrgica quando
for conversar de perto com outras pessoas
e também cozinhar.