Procedimentos básicos de primeiros Socorros Introdução Os primeiros socorros para situações de emergência que ocorrem inesperadamente no ambiente doméstico ou outros locais, são ações importantes e simples que podem garantir a boa recuperação da vítima, ou ainda, a diferença entre a vida e a morte. Nesta página você encontra as técnicas mais simples e seguras para atender a grande maioria das situações de emergência médica 1. Nunca remova uma vítima de atropelamento, queda ou fratura. 2. Acalme a vítima. 3. Chame por socorro. 4. Verifique a consciência, respiração e pulso. 5. Afrouxe roupas apertadas 6. Não dê água ou alimentos à vítima. 1. Chacoalhe a vítima levemente para certificar-se da inconsciência . 2. Verifique se a vítima está respirando, como está a respiração. 3. Verifique se o coração está batendo. 4. Se a vítima estiver respirando e com o coração batendo, verifique se há algum ferimento grave. 5. Se não houver nenhum ferimento grave, chame por socorro com urgência, dê a localização da vítima, bairro, etc. 6. Se a vítima não estiver respirando, chame por socorro com urgência, e inicie a respiração boca-a-boca. Verifique também se o coração está batendo, pois se não estiver, você terá que iniciar a massagem cardíaca. Esta seqüência simples de atendimento fará você ser capaz de salvar vidas. Coloque uma mão na testa e outra sob o queixo da vítima e incline a cabeça da mesma para trás. (Fig. 1) Aproxime seu rosto da vítima: olhe para o peito da vítima (verifique se sobe e desce); sinta o ar saindo pelo nariz ou boca da vítima no seu rosto; ouça os sons da respiração. (Fig. 1/1) Figura 1 Figura 1/1 Após ter verificado a respiração (ver, ouvir e sentir), se a vítima não apresentar nenhum movimento respiratório é o que chamamos de PARADA RESPIRATÓRIA. Esta é uma situação que pode ser causada por obstrução da passagem do ar (objetos, queda da língua etc.) ou por algum problema com o cérebro (traumatismos, falta de oxigenação etc.) ou outros e, neste momento, se você não fizer a respiração pela vítima ela pode morrer. 1. Incline a cabeça da vítima para trás. (fig.2) 2. Faça duas vezes a ventilação boca-a-boca. (fig.3) 3. Se não fizer efeito, incline a cabeça da vítima novamente e repita a ventilação. 4. Se fez efeito, verifique os batimentos cardíacos. 5. Se o coração estiver batendo faça a ventilação boca-a-boca uma vez a cada 5 segundos, até que a vítima se recupere ou até chegar o socorro. Figura 2 Figura 3 Coloque os dedos indicador e médio bem no meio do pescoço da vítima (em cima do pomo-de-adão nos homens e no local correspondente nas mulheres.) Deslize seus dedos para o lado e encontre o vão entre a traquéia e o músculo forte do pescoço. (fig.4) Sinta o pulso (batimentos do coração) bem abaixo dos seus dedos. Figura 4 A massagem cardíaca deve ser feita quando o coração não está batendo, situação chamada de PARADA CARDÍACA. A parada cardíaca pode acontecer por diversos motivos: infarto agudo do miocárdio (músculo do coração), choque elétrico, após uma parada respiratória, entre tantos outros. A técnica de reanimação cárdio-pulmonar envolve a coordenação de uma respiração adequada com compressão externa do coração. Sempre que você encontrar alguém com o coração sem batimentos, não haverá também movimentos respiratórios, por isto há a necessidade de coordenar a respiração boca-a-boca com a massagem do coração. 1. Com o dedo indicador de uma das mãos localize a borda das costelas da vítima 2. Corra os dedos ao longo das costelas da vítima até encontrar o osso pontudo no meio do peito (esterno) 3. Coloque dois dedos da outra mão logo após o ponto que encontrar. 4. Coloque a palma da primeira mão acima dos dois dedos da outra mão.( Fig.5) 5. Coloque a palma da mão em cima da mão que está no tórax. Este é o ponto exato em cima do coração e é onde você fará a massagem cardíaca (Fig 6) OBS.: Não faça massagem fazendo força com a mão esticada. Os dedos devem estar para cima, ou seja não devem tocar o tórax. 6. Se você está sozinho fazendo a reanimação cárdio-pulmonar, faça 15 massagens e 2 ventilações boca-a-boca; e se você está com mais uma pessoa, faça 5 compressões e seu companheiro 1 ventilação. 7. Somente pare a reanimação cárdio-pulmonar quando chegar alguém preparado para substituí-lo (médicos, equipes de socorro ou alguém também treinado em R.C.P.). Figura 5 Figura 6 SEMPRE CHAME POR SOCORRO QUANDO ENCONTRAR UMA SITUAÇÃO DE EMERGÊNCIA. TENHA SEMPRE À MÃO OS TELEFONES DE EMERGÊNCIA QUE ESTÃO NO FINAL DESTA PÁGINA. Alguém que sofre um desmaio pode ter sido vítima de um acidente vascular-cerebral - AVC (derrame), infarto agudo do miocárdio( IAM), fome, cansaço, excesso de sol, emoções fortes ou outras doenças. Ao encontrar alguém desmaiado: 1. Não tente levantá-lo, ao contrário, mantenha-o deitado. 2. Verifique se a vítima está respirando bem, fazendo a inclinação da cabeça para trás (ver, ouvir e sentir a respiração). 3. Verifique se o coração está batendo. 4. Chame por socorro. 5. Desaperte as roupas da vítima e eleve ligeiramente as pernas. 6. Afaste as pessoas que estiverem em volta para que o ar possa circular livremente. Um desmaio pode vir acompanhado ou precedido de sudorese (suor abundante) e palidez. Geralmente a vítima recobra a consciência em um ou dois minutos. NUNCA DÊ ÁGUA, LEITE OU ALIMENTOS A QUEM NÃO RECOBROU TOTALMENTE A CONSCIÊNCIA, POIS PODE HAVER RISCO DE ENGASGAMENTO E MORTE. Uma convulsão é a contração desordenada dos músculos, com relaxamento dos esfíncters, músculos que controlam a saída de urina e fezes, com liberação dos mesmos e de saliva. Ao terminar uma convulsão vem o período de inconsciência. A convulsão geralmente ocorre por causa de uma doença chamada epilepsia, ou ainda por febre alta, meningite, pancadas na cabeça etc. 1. Afaste objetos que possam machucar a vítima. 2. Mantenha a vítima deitada e proteja a cabeça de ferimentos. 3. Nunca tente colocar nada dentro da boca da vítima (caneta, lápis, pedaços de madeira etc.), pois você poderá machucar-se ou machucar a vítima. 4. Não tente segurar a vítima. Deixe a convulsão seguir livremente. 5. Tente virar a cabeça ou o corpo da vítima para o lado. 6. Não se preocupe com a saliva que sai da boca da vítima. Uma convulsão não é transmissível por nenhum meio. Terminada a convulsão deixe a vítima respirar livremente, fazendo a inclinação da cabeça para o lado. Desafrouxe as roupas e afaste os curiosos. Para alguém que sofra de convulsão é bastante desconcertante acordar rodeado de pessoas curiosas. NÃO SE ESQUEÇA DE CHAMAR POR SOCORRO Um ferimento é a perda da integridade da pele ou de tecidos internos do organismo. Podem ser abertos (visíveis) ou fechados (internos). Os ferimentos abertos são causados por objetos, tais como: facas, pregos, armas de fogo, espetos, pancadas fortes, entre outros; e os fechados geralmente acontecem por quedas e traumatismos. Um ferimento pequeno (arranhadura, esfolamento ou outros), pode ser lavado com água e sabão, mas quando há sangramento, você deve tomar outras atitudes: 1. Cubra a ferida com gaze esterilizada ou pano limpo 2. Se o ferimento for no braço ou na perna, eleve o membro 3. Mantenha a vítima calma e em repouso e chame por socorro 4. Se o sangramento não parar, faça compressão na região ferida 5. Não coloque nenhum tipo de substância ou líquido ( mercúrio, pomadas ou outros) sobre o ferimento OBS.: Não se esqueça que qualquer tipo de ferimento que tenha sido causado por objetos enferrujados, mesmo que pequenos, ou que tenha sido contaminado por terra ou areia, deve ser avaliado por um médico, pois a vítima poderá necessitar de vacinação anti-tetânica ou outras providências. Os ferimentos fechados são sempre causados por pancadas fortes ou quedas. A vítima pode tornar-se pálida, ter suor abundante e desmaiar. 1. Chame por socorro 2. Verifique a consciência, a respiração e o pulso 3. Se possível erga as pernas da vítima Em qualquer uma destas situações a região lesada não é mais capaz de movimentar-se e perde o seu alinhamento natural. 1. Jamais mova a região afetada 2. Procure imobilizar a região (braço ou perna) usando talas, revistas, jornais, travesseiros, pedaços de madeira, etc. 3. Chame por socorrro 4. Mantenha a vítima calma e em repouso SE O TRAUMATISMO ENVOLVER A COLUNA OU A CABEÇA, JAMAIS REMOVA A VÍTIMA, ACALME-A E CHAME SOCORRO. Uma queimadura pode ser causada pelo calor (água, vapor ou líquidos quentes, sol, fumaça ou materiais aquecidos, tais como: ferro de passr roupas, cabo de panelas, etc.); pela eletricidade ou por substâncias químicas. Para queimaduras causadas por calor: 1. Resfrie imediatamente a área queimada com água fria em abundância 2. Jamais aplique pomadas, paste de dentes, manteiga ou outra substância qualquer. 3. Não estoure as bolhas (se houver). 4. Somente retire a roupa que não estiver grudada na pele. 5. Chame por socorro. Para queimaduras causadas por eletricidade: 1. Certifique-se que não esteja passando corrente elétrica pela vítima. Desligue a chave geral. 2. Verifique a consciência, a respiração e o pulso da vítima. 3. Chame por socorro. Para queimaduras com substâncias químicas: Substâncias químicas líquidas 1. Lave abundantemente a região com água corrente 2. Chame por socorro 3. Retire as roupas que estiverem impregnadas Substâncias químicas em pó 1. Retire o excesso de pó que estiver soobre a pele da vítima, escovando-a. 2. Chame por socorro. 3. Retire as roupas que estiverem impregnadas. 4. Lave abundantemente a região com água corrente. Podem ser causados por picadas de insetos, ingestão ou inalação de substâncias, administração de drogas ou medicamentos inadequadamente ou ainda substâncias absorvidas pela pele. Intoxicação por venenos ingeridos (produtos químicos, industriais ou caseiros, "leite de plantas" e remédios). 1. Não dê leite ou água 2. Não induza (provoque) o vômito. 3. Chame por socorro imediatamente. 4. Leve ao médico restos da substância e o rótulo ou bula, se possível, com o nome do componente químico. Intoxicação por venenos injetados (picadas de insetos, cobras, medicamentos ou drogas). 1. Verifique a consciência, a respiração e o pulso da vítima. 2. Identifique o causador (inseto, cobra ou medicamento injetado). 3. Chame por socorro. 4. Se o agente causador for inseto ou animal, mantenha a vítima em repouso absoluto até a chegada do socorro. Intoxicação por venenos inalados (gases, vapores, monóxido de carbono e amônia). 1. Afaste a vítima da fonte do perigo 2. Remova a vítima para local ventilado. 3. Chame por socorro. 4. Verique a consciência, a respiração e o pulso. Intoxicação por venenos absorvidos (urtiga, bronzeador de folha de figo e cocacola). 1. Lave as áreas atingidas com água abundante. 2. Chame por socorro. 3. Verifique a consciência, a respiração e o pulso. Intoxicação por abuso de álcool: 1. Verifique a consciência, a respiração e o pulso. 2. Chame socorro. Se a vítima ainda estiver respirando ou tossindo, facilite suas tentativas de se desengasgar. Se não estiver conseguindo nem tossir: 1. Posicione-se atrás da vítima 2. Coloque uma mão fechada exatamente entre o umbigo e o osso pontudo do peito. 3. Coloque sua outra mão aberta sobre a mão fechada e desfira 5 golpes para cima e para dentro da barriga da vítima até o objeto sair ou a vítima tornar-se inconsciente (Fig.7). Figura 7 Se a vítima tornar-se inconsciente: 1. Deite a vítima de costas. 2. Cavalgue a vítima na altura das coxas. 3. Coloque suas mãos, uma em cima da outra, abertas e no mesmo local descrito acima. 4. Desfira 5 golpes para cima e para dentro da vítima e a cada seqüencia faça uma ventilação boca-a-boca (Fig8). 5. Verifique o pulso, se o coração parar de bater, faça reanimação cárdiopulmonar. 6. Chame por socorro. Figura 8 Ao chamar socorro sempre dê o máximo de informações possíveis sobre a vítima, o que aconteceu e a localização exata. Lembre-se, a sua rapidez e precisão ajudarão as equipes de socorro a prestar os cuidados adequadamente. Não incentive nem dê trotes nos serviços que prestam socorro (Polícia, Bombeiros, 192), pois alguém que realmente precisa de ajuda ficará esperando até que as equipes retornem do trote. Um dia, pode ser que esse alguém seja você. Agora que você já sabe prestar os primeiros socorros e sabe da importância destas atitudes, organize um grupo de amigos e discuta como prestar este atendimento. Nós nunca sabemos quando iremos precisar.