Que tipos de terapia podem integrar a imagética e perante quais

Imagética:
Conceitos Importantes
Definição de conceitos
Sujeito.
Imaginação
Nível sensorial;
Níveis inconsciente;
Nível consciente.
Imagens
Imagens e sensações decorrentes de um
acontecimento
Imagética
“… é a habilidade de nos vermos a nós próprios a desempenhar tarefas,
evocando pensamentos e imagens com um fim. Esta habilidade consiste
em recuperar a informação armazenada na memória e remodelando-a
através dos processos cognitivos”.
(Vasconcelos–Raposo, Costa & Carvalhal, 2001)
Exemplos práticos…
Um estudo realizado com canoístas e ginastas de elite, concluíram que todos
os participantes afirmavam usar a imagética como parte integrante da sua
preparação psicológica.
Exemplos práticos…
Numa conferência
Perante uma plateia de renome a terapeuta sentiu-se intimidada. Assim
imaginou-se a fazer um discurso de excelência, e visualizou toda a audiência
a aplaudir entusiasticamente, com admiração. Na hora de discursar a
terapeuta sentiu-se confiante e falou com à vontade.
Exemplos práticos…
Acidente de viação…
Como consequência de um acidente, a criança teve ferimentos que necessitavam
de pontos, impossibilitada de receber anestesia geral, foi submetida a injecções
de anestesia local. A criança devia permanecer quieta. Contudo esta nem
chorou, pois imaginou-se um super-herói que ajuda outras pessoas. E assim
afirmou não ter sentido nada.
Definição de conceitos
Imaginação
Fantasia
Representações internas das
Representações internas que podem ser
percepções do exterior
bizarras, surreais, ou de qualquer
experiência anterior da realidade
Imagens e memória
Imagens
Algo
não
presente,
Memória
sejam
Imagem do passado.
lembranças do passado ou ideias
futuras
• Estados emocionais
Lembrança da creche aos 3 anos
Usos históricos da imaginação
 Psicanálise;
 Imaginação guiada (Jung).
A imagem envolve todos os sentidos.
Visualização permite activar o tacto, a audição, o cheiro, o paladar e assim por
diante.
Imaginação guiada
 Paciente descreve imagens internas que surgem espontaneamente
 Questionamento por parte do terapeuta
 Processo constituído por duas partes
Relaxamento
Visualização de si
mesmo
Tipos de imagens
Receptivas
Mentais
De memória activa
Simbólico versus
concreto
De processo
Trabalho com imagens: Prós e
contras
 Só funciona quando relacionada com outros métodos;
 Os pacientes com alguns problemas (por exemplo, esquizofrenia, psicoses)
exigem adaptações específicas de imagens que atendam às suas necessidades
especiais;
 Alerta para não suscitar nos pacientes crises emocionais.
Utilização da
imagética em
psicoterapia: como,
por que e para quê?
Tipos de terapia que fazem uso da
imagética
Psicanálise
Hipnoterapia
Gestalt
Psicodrama
Atenção
plena
Psicologia
positiva
Teoria cognitivo-comportamental:
utilização de imagética
Tratamento comportamental
Treinamento preliminar antes da prática real das habilidades, principalmente
para reduzir medos e ansiedade.
Teoria cognitivo-comportamental:
utilização de imagética
Tratamento cognitivo
Imagens como forma de ligar os pensamentos às emoções e aos
comportamentos.
Imagem activa os processos racionais, principalmente nas pessoas com
défices de pensamento racional ou dependência excessiva racional.
Finalidade da imagética
Ajuda os pacientes a:
Superar uma patologia;
Melhorar os sistema imunitário;
Encontrar as metáforas certas para lidar com os stressores de vida.
 Alternativas possíveis para o problema.
Exemplo: Batalha - pacientes com cancro.
Finalidade da imagética
Crianças:
Aumentar a consciência e adquirir estratégias para lidar com a angústia;
Ganhar controle sobre as experiências;
Consciência da imagem e energia corporal;
Facilitar a expressão.
Lidar com os medos e desenvolver estratégias de cooping.
Resistência no trabalho com imagens
A imaginação é um território desconhecido
 Resistência;
 Medo;
 Ansiedade;
 Desafio para pacientes baseados na
linguagem verbal e racionalização.
Terapeuta
dedique
tempo
suficiente ao paciente para
os ajudar a criar imagens e a
superar a resistência inicial
Ensinar exercícios…
Feche os olhos e relaxe. Lembre-se do último jantar que teve com sua família
em casa.
Você pode ver-se sentado na mesa de jantar?
Você pode ver como você está sentado?
Você pode ver quem está sentado ao seu lado?
Olhe para a parede e observe os quadros.
Veja que tipo de alimento que você está a ingerir. Gosta do sabor?
Pode ver-se a comer?
Quando você puder, por favor, abra os olhos e pode voltar.
Fase final….
“Agora feche os olhos e deixe que a imagem surja na sua mente. Não
force; apenas deixe-a surgir e diga-me o que vê”.
Benefícios do uso da imagética
 Permitir directo acesso a emoção;
 Provocar e trabalhar memórias;
 Descobrir soluções flexíveis para os problemas;
 Reduzir a ansiedade e o stresse;
 Encontrar conexões entre mente-corpo;
 Busca de sentido pela vida;
 Promover prazer e pensamento positivo.