Cuidados de Amor

Cuidados de Amor
(Quem ama cuida!)
Jesus afiançou que onde está o vosso
tesouro ali se encontra o coração, pois os
cuidados de Amor são fonte de riqueza e
sabedoria nos quais depositamos nosso
afeto nas ações de nossa vida.
Cuidar é uma palavra que merece atenção
especial de todos nós. Os cuidados com a
vida, com o próximo, com a natureza e
conosco próprio traduzem a atenção e o
empenho para com as questões pertinentes
ao coração e às responsabilidades de
cooperadores na obra do universo.
Deixaremos, portanto, vinte recomendações
sem quaisquer pretensões de esgotar o tema,
vinte itens que são fruto da observação e da
vivência; todos, certamente, ampliam a
sensibilidade e desenvolvem habilidades
dos sentimentos, mas não podem ser
considerados como regras ou um manual de
viver.
Chamemo-los de exercícios do coração
na busca de educar a afabilidade, um
treinamento para a ternura.
Eis alguns cuidados que destacamos
para nossa disciplina e aprendizagem
do coração:
SORRIR SEMPRE Divina expressão de afeto.
GOSTAR DE CONVIVER –
aprender a compartilhar, vencer
a auto-solidão.
VALORIZAÇÃO DO BOM E
DO BELO –
sintonia com a “natureza
Divina” do existir.
VIGÍLIA EMOCIONAL –
disciplina e “atenção plena” aos
sentimentos.
DISPONIBILIDADE – cultivar
a prestabilidade que cativa,
alivia e gera otimismo.
HONRAR A CONFIANÇA –
exercício de fidelidade e
superação dos maus afetos.
PERDOAR SEMPRE – perdão é
higiene e saúde do coração.
GOSTAR DO QUE FAZ –
termômetro do quanto gostamos
de nós.
ORAR PELOS DESAFETOS –
sinal evidente de melhora e
dilatação da alteridade.
ATENÇÃO AOS SINAIS DO
HUMOR - o humor influencia
decisivamente a vida afetiva.
SOLUÇÃO DE CONFLITOS –
viagem interior de
autoconhecimento e busca de
respostas.
SABER DISCORDAR – prova
significativa da inteligência
interpessoal.
CULTIVO DA
SIMPLICIDADE – a
simplicidade é sintoma de
conexão com a essência da vida.
TER CORAGEM PARA
AMAR – amar tornou-se um ato
de coragem ante a indiferença
humana.
CRIAR E RECRIAR LAÇOS –
Construir elos afetivos,
revitalizar as alegrias, reinventar
a rotina.
SER ASSERTIVO – saber
conviver bem com os
sentimentos.
TERNURA E
CORDIALIDADE – cuidados
essenciais de afeto para o dia a
dia.
CULTIVAR
PERMANENTEMENTE O
GOSTO POR CRIANÇAS –
elas são a esperança e a pureza
do Pai na Terra.
SER ESPONTÂNEO – usando
dos limites necessários pode-se
brindar a auto-expansão.
OLHAR A NATUREZA – os
princípios universais estão
contidos na vida natural.
A prática desses exercícios
torna-se fonte inexaurível de
afeto para quem os dinamiza em
sua existência, porque são a
exteriorização do amor.
Texto adaptado do livro
“Laços de afeto - Caminhos do
Amor na Convivência ”
Ermance Dufaux