tabela alimentos

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TABELA – ALIMENTOS X BENEFICIOS - Profª Lucieli Neves – 06.11.11
Maçã
Damasco
Protege o seu
coração
Previne o câncer
Evita
constipação
Controla a
pressão arterial
Alcachofra
Ajuda na digestão
Abacate
Combate as
diabetes
Baixa o
colesterol
Baixa o
colesterol
Banana
Baga de
Mirtilho
Protege o seu
Atenua a tosse
coração
Evita constipações Atenua
hemorróidas
Controla a pressão Previne o
arterial
câncer
Previne o câncer
Protege o seu
coração
Brócolis
Fortalece os Ossos Protege a Visão
Couve
Previne o câncer
Melão
Protege a Visão
Cenoura
Protege a Visão
Feijão
Beterraba
Couve-Flor Previne o câncer
da Próstata
Cereja
Protege o seu
Coração
Castanha
Pimentão
picante
Figo
Peixe
Linho
Alho
Toranja
Evita a prisão
ventre
Controla a
pressão arterial
Protege o seu
coração
Previne o
câncer da Mama
Previne o
câncer
Ajuda a perder
peso
Ajuda na digestão
Protege o seu
coração
Suaviza as
dores da
garganta
Ajuda a perder
Previne as
peso
tromboses AVC
Protege o seu
Estimula a
coração
memória
Ajuda a digestão
Combate as
diabetes
Baixa o colesterol Controla a
pressão arterial
Protege contra
Promove a
ataques cardíacos perda de peso
Uva
Protege a Visão
Chá Verde
Previne o câncer
Mel
Cura Feridas
Previne pedra
nos rins
Protege o seu
coração
Ajuda a
digestão
Bloqueia a
diarréia
Protege a sua
visão
Melhora capacidade
dos pulmões
Protege contra a
doença de
Alzheimer
Protege o seu Estabiliza o açúcar
coração
no sangue
Previne as
Controla pressão
tromboses
arterial
AVC
Fortalece os
Controla a pressão
ossos
arterial
Baixa o
Previne o câncer
colesterol
Fortalece os
Protege o seu
ossos
coração
Estabiliza o
Estimula a memória
açucar no
sangue
Previne o
Protege o seu
câncer
coração
Ajuda a perder Protege o seu
peso
coração
Baixa o
Previne o câncer
colesterol
Evita a prisão Previne o câncer
de ventre
Fortalece os
Elimina escoriações
ossos
Acaba com as Tarda o
insônias
envelhecimento
Baixa o
colesterol
Remove
abcessos
Previne o câncer
Baixa o
colesterol
Protege o seu
coração
Protege o seu
coração
Previne o
câncer
Previne as
tromboses
AVC
Previne o
câncer
Previne as
tromboses
AVC
Previne contra
Úlceras
Previne o câncer
Previne o câncer
Amortece as
articulações
Retarda o
envelhecimento
Protege contra
doenças do fígado
Suaviza a pele
Bloqueia a diarréia
Estabiliza o açúcar
no sangue
Ajuda a perder peso
Evita a Constipação
Controla a pressão
arterial
Atenua
hemorróidas
Fortalece o sistema
imunológico
Ajuda a perder peso
Previne a doença do
coração
Protege contra a
doença de
Alzheimer
Controla a pressão
arterial
Fortalece o sistema
imunológico
Controla a pressão
arterial
Previne o câncer
Fortalece o sistema
imunológico
Fortalece o cére br o Fortalece o sistema
imunológico
Mata bactérias
Combate Fungos
Previne o câncer da Baixa o colesterol
Próstata
Aumenta o fluxo de Protege o seu
sangue
coração
Ajuda a perder peso Mata bactérias
Aumenta a energia
Combate alergias
Limão
Previne o câncer
Protege o seu
coração
Lima
Previne o câncer
Protege o seu
coração
Manga
Previne o câncer
Estimula a
memória
Cogumelo
Controla a pressão Baixa o
arterial
colesterol
Aveia
Baixa o colesterol Previne o
câncer
Azeite doce Protege o seu
Ajuda a perder
coração
peso
Cebola
Reduz risco de
Previne o
ataque cardíaco
câncer
Laranjas
Fortalece o sistema Previne o
imunológico
câncer
Peras
Evita a
Previne o
Constipação
câncer
Ananás
Fortalece os ossos Alivia a febre
Ameixas
Tarda o
envelhecimento
Protege o seu
coração
Previne o câncer
Arroz
Morango
Batata doce Protege a sua
Visão
Tomate
Previne o câncer
na próstata
Nozes
Baixa o colesterol
Água
Melancia
Ajuda a perder
peso
Previne o câncer
na próstata
Evita
Constipação
Combate a
diabetes
Protege o seu
coração
Levanta a
disposição
Previne o
câncer
Previne o
câncer
Previne o
câncer
Promove a
perda de peso
Controla a
pressão
arterial
Controla a
pressão
arterial
Regula a
tiróide
Suaviza a pele
Elimina o escorbuto
Suaviza a pele
Elimina o escorbuto
Ajuda na digestão
Protege contra a
doença de
Alzheimer
Fortalece os ossos
Mata bactérias Previne o câncer
Combate a
Evita constipação
Suaviza a pele
diabetes
Previne o
Combate a diabetes Suaviza a pele
câncer
Mata bactérias Baixa o colesterol
Combate Fungos
Protege o seu
coração
Previne as
tromboses
AVC
Ajuda a
digestão
Estimula a
memória
Previne pedra
nos rins
Estimula a
memória
Combate o
câncer
Baixa o
colesterol
Estimula a
memória
Previne pedra
nos rins
Baixa o
colesterol
Favorece a
respiração
Ajuda a digestão
Elimina o escorbuto
Bloqueia a diarréia
Baixa o colesterol
Previne o câncer
Protege contra
doença do coração
Previne as
tromboses AVC
Acalma o stress
Fortalece os ossos
Protege o seu
Coração
Melhora a
disposição
Suaviza a pele
Protege contra
doenças do coração
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