Alimentos Funcionais Dr. Ribamar Silva Lya Beiruth 1. INTRODUÇÃO - Antioxidantes Alimentos Funcionais Oxidação em sistemas biológicos; Hidroxila (OH-) . Radicais Livres Peróxido de Hidrogênio (H2O2) Alcoxila (RO*) Peroxila (ROO*)... Compostos antioxidantes: . Carotenóide; . Vitamina C; . Vitamina E; . Flavonóides; 1. INTRODUÇÃO - Causas de Câncer FATOR DE RISCO Hábito alimentar Consumo de cigarro Consumo de álcool Aditivos químicos nos alimentos Infecção Procriação Atividade insalubre Poluição Resíduos industriais Raio X em excesso Reservas naturais de metais Alimentos Funcionais PORCENTAGEM (%) 35 30 3 <1 10 7 4 2 <1 1 3 1. Introdução Alimentos Funcionais O que é Alimento Funcional (AF)? Origem Japão (1980). Tipos: . Alimentos funcionais de origem vegetal; Ex: Soja, tomate, aveia, alho, frutas cítricas, crucíferas, chá verde, uvas e vinho. . Alimentos funcionais de origem animal. Ex: Peixe e óleos de peixes (ác. Graxos w-3) e produtos de laticínios (probióticos). Objetivo. 2. Alim. Funcionais de Origem Vegetal Alimentos Funcionais Soja . Qldade protéica preventivo e terapêutico (cardiovascular, câncer, osteoporose e alívio dos sintomas da menopausa). . Isoflavonas colesterol humano. Figura 1. Produtos derivados de soja. Fonte:http://image.infosee k.co.jp/health/images/LVL3 /3000702/soja.jpg . Consumo diário (20-50 g) risco de doenças cardiovasculares e 20-30 % doenças coronarianas. . Cancer de mama, pulmão, cólon, reto, estômago e próstata. . frequência e intensidade dos sintomas da menopausa: 60 g soja/dia 45 % ondas de calor (104 mulheres c/ menopausa). 2. Alim. Funcionais de Origem Vegetal Alimentos Funcionais Tomate . Carotenóides -caroteno e -caroteno licopeno (antioxidante 10 X + potente). . Licopeno tomate, melancia e outras frutas. Figura 2. Tomates e molho de tomate. Fonte: http://www.arcor. com.ar/eng/imagenes_a bm/tomate%20triturado. gif . Pode previnir carcinogênese e aterogênese câncer de próstata. 2. Alim. Funcionais de Origem Vegetal Alimentos Funcionais Crucíferas . Repolho, couve-flor, brócolis, couve de bruxelas câncer. Figura 3. Charutos de repolho. Fonte: http://www.mydelivery. com.br/logos%5Ccharuto%20f olha%20de%20uva_PEQ.jpg . glicosinolatos. Figura 4. Salada de couve-flor. Fonte: http://www1.uol.com.br/ cyberdiet/images/culi_saltropi cal.jpg Alimentos Funcionais 2. Alim. Funcionais de Origem Vegetal Alho alinase . Aliina alicina. Ativ. anticancerígenas e antiaterogênicas Figura 5. Alho. Fonte:http://www.cnph.emb rapa.br/noticias/hortinforme /figuras/alho%20hi.jpg . Vantagens prevenção do câncer, anti-hipertensivo e anti-colesterolêmico. . You et al., (1988) reação inversa entre o risco de câncer de estômago e o consumo de alho. 2. Alim. Funcionais de Origem Vegetal Alimentos Funcionais Cereais Colesterol total e LDL-colesterol. Risco do câncer (coloretal e gástrico). . Aveia + estudados fibra solúvel, glutana colestorol e LDLcolesterol. Figura 10. Mingau de aveia. Fonte:http://www1.uol.com.br /cyberdiet/images/culi_granol alight.jpg Figura 11. Pão de Aveia e Centeio. Fonte:http://www.sevenboy s.com.br/especial/aveia_e_c enteio.gif 2. Alim. Funcionais de Origem Vegetal Alimentos Funcionais Frutas Cítricas . Laranjas, limas, limões, tangerinas fontes de Vitamina C, folato e fibras. . Limonóides anticancerígenos. Figura 6. Suco de laranja. Fonte:http://home.casaclub tv.com/wwwroot/esp/image s/cocina/salud/espacio0605 .jpg 2. Alim. Funcionais de Origem Vegetal Alimentos Funcionais Uvas/Vinho . Cascas de uvas vermelho-roxas escuras e vinho tinto compostos fenólicos. Previne oxidação LDL-colesterol. Propriedades antiaterogênicas. Inibe a carcinogênese. Figura 9. Uvas/Vinho. Fonte:http://www.pizzanaped ra.com.br/images/vinhos.jpg 2. Alim. Funcionais de Origem Vegetal Alimentos Funcionais Banana . Colite e enfermidades do reto; . Celíacas; . Pneumonia. Caju Figura 10. Banan. Fonte:Sebastião, 2004. . Diurético; . Expectorante; . Antifebril; . Diabetes. Figura 11. Caju. Fonte:Sebastião, 2004. 2. Alim. Funcionais de Origem Vegetal Alimentos Funcionais Graviola (Annona muricata) . Tumor; . Protozoários; . Vermes; . Micróbios; . Anticancerígenos. Mamão Figura 12. Graviola.. Fonte:Sebastião, 2004. . Indigestão; . Laxante; . Refrescante; . Gastriete. Figura 13. mamão. Fonte:Sebastião, 2004. 2. Alim. Funcionais de Origem Vegetal Alimentos Funcionais Castanha-do-Pará . Cálcio x Osteoporose; Envelhecimento celular . Selênio Câncer do pulmão e próstata . Mal humor (distimia). Figura 14. Castanha-do-Pará Fonte:Sebastião, 2004. Maracujá . Sedativo; . Diabete; Figura 15. Maracujá. Fonte:Sebastião, 2004. 3. Alim. Funcionais de Origem Animal Alimentos Funcionais Peixes e Óleos de Peixe . Fontes ác. graxos w-3 EPA DHA Hipertensão; Doença cardiovascular; Arterosclerose; Desordens inflamatórias e autoimunes. . Óleos Câncer de mama, cólon, pele, pâncreas, próstata, pulmão e laringe. Figura 12. Peixes. Fonte:http://www.caboverde.c om/images/peixes.jpg 3. Alim. Funcionais de Origem Animal Alimentos Funcionais Laticínios . Fontes Cálcio Osteoporose; Câncer de cólon. Figura 13. Laticínios. Fonte:http://www.batavia.com.b r/images7/fglatici01.gif . Probióticos microorganismos vivos; . Prebióticos ingredientes indigeríveis. Figura 14. Laticínios. Fonte:http://www.membrasep.c om.br/foto13.jpg 4. Legislação para Funcionais Alimentos Funcionais Brasil Abril (1999); Funções nutricionais efeitos metabólicos Benéficos à saúde. Ex: Suco de caju (antioxidante) Margarina (ác. graxos peixe) Objetivo normatizar o registro, a rotulagem e a análise que contenham alegação de propriedades funcionais; M. Saúde AF não podem ter indicações terapêuticas, prometer cura ou prevenção de doenças. 5. Considerações Finais Importãncia Formas encontradas: . Vegetal Soja Tomate Crucíferas Alho F. Cítricas... . Animal Peixes e óleos de peixes Laticínios Princípio ativo benefícios. Alimentos Funcionais “Você é o que você come...” ( J.M. Salgado Prof. ESALQ) Obrigada Pela Atenção... Lya Beiruth