Sistema Digestório Humano Sistema Digestório Humano Cavidade oral Esôfago Faringe Estômago Intestino Delgado Intestino Grosso Reto Ânus Glândulas Anexas (glândulas salivares, fígado, pâncreas) Boca Abertura pela qual o alimento entra no tubo digestório. Boca - Dentes Reduzem os alimentos a pequenos pedaços, misturando-os à saliva. TIPOS Incisivos (8) Caninos (4) Pré-molares (8) Molares (12) (total: 32) Boca - Língua Movimenta o alimento empurrando-o em direção à garganta, para que seja engolido. Papilas gustativas células sensoriais percebem os quatro sabores primários: amargo (A), azedo ou ácido (B), salgado (C) e doce (D). Distribuição dos receptores gustativos na superfície da língua: não é homogênea. Combinação dos sabores primários: centenas de sabores distintos. Boca - Glândulas salivares Parótida, submandibular e sublingual. Amilase salivar ou ptialina digere o amido e outros polissacarídeos (como o glicogênio), reduzindo-os a moléculas de maltose (dissacarídeo). Os sais da saliva neutralizam substâncias ácidas e mantêm, na boca, um pH neutro (7,0) a levemente ácido (6,7), ideal para a ação da ptialina. Faringe e Esôfago Esôfago canal que liga a faringe ao estômago o bolo alimentar leva de 5 a 10 segundos para percorrê-lo. Faringe situada no final da cavidade bucal canal comum aos sistemas digestório e respiratório por ela passam o alimento, que se dirige ao esôfago, e o ar, que se dirige à laringe. Estômago A digestão no Estômago Suco gástrico contêm ácido clorídrico, muco, enzimas e sais. Pepsina enzima mais potente do suco gástrico que catalisa a digestão de proteínas secretada na forma de pepsinogênio: Intestino Delgado Divisão: duodeno (cerca de 25 cm), jejuno (cerca de 5 m) e íleo (cerca de 1,5 cm). Digestão: ocorre predominantemente no duodeno: suco entérico, suco pancreático, bile (não contém enzimas digestivas) Absorção do alimento: jejuno-íleo Digestão no Intestino Delgado Intestino Delgado e vilosidades O intestino delgado é o local onde a digestão é concluída e começa a absorção dos nutrientes. Isso é possível graças às microvilosidades. Microvilosidades Vilosidades e Microvilosidades Projeções digitiformes da mucosa. Aumenta em 8 vezes a superfície intestinal. Contêm células absortivas em sua superfície. Contêm capilar sangüíneo e vaso linfático. Etapas da digestão química Secreção digestiva Órgão secretor Local de ação pH ótimo Enzimas Macromoléculas / Compostos intermediários Micromoléculas / Compostos Intermediários Saliva glândulas salivares boca neutro a ligeiramente ácido ptialina ou amilase salivar amido maltose Suco gástrico mucosa gástrica estômago ácido pepsina proteínas polipeptídeos tripsina polipeptídeo peptídeos/dipeptídeos quimiotripsina polipeptídeo peptídeos/dipeptídeos lipase lipídios ácidos graxos e glicerol amilase amido maltose nuclease ácidos nucléicos nucleotídeos Suco pancreático pâncreas intestino delgado alcalino (básico) enteroquinase Suco entérico (intestinal) intestino delgado (duodeno) intestino delgado ativador do tripsinogênio peptidases peptídeos/dipeptídeos aminoácidos nucleases ácidos nucléicos nucleotídeos maltase maltose glicose + glicose sacarase sacarose glicose + frutose lactase lactose glicose + galactose alcalino Controle da atividade digestiva Alimento na boca: saliva estimula o nervo vago início da liberação do suco gástrico Alimento no estômago: gastrina estimula a produção do suco gástrico (1) Alimento no duodeno: secretina estimula a produção do suco pancreático (2) colecistocinina estimula secreção do suco pancreático (3) e o lançamento da bile no duodeno (4) enterogastrona inibe produção de gastrina (e de suco gástrico) (5) Fígado Maior glândula do corpo humano. Funções: formação da bile; armazenamento de carboidratos (glicogênio), ferro e certas vitaminas; metabolização de lipídeos; metabolização do álcool e de substâncias tóxicas; outras. Fígado, vesícula biliar e a emulsificação de gorduras Bile sintetizada pelo fígado e armazenada na vesícula biliar emulsiona gorduras, facilitando a ação das lipases. Fígado, vesícula biliar e a emulsificação de gorduras Pâncreas Glândula mista ou anfícrina: porção exócrina: secreta o suco pancreático. Pâncreas Glândula mista ou anfícrina: porção endócrina: ilhotas de Langehans: Células (beta): insulina Células (alfa): glucagon Pâncreas Intestino Grosso Dividem-se em: Cólon ascendente Cólon transverso Cólon descendentes Cólon sigmóide Reto Ânus Funções: Absorção de água. Formação e lubrificação das fezes. OBS: No intestino grosso encontramos a microbiota (colônias de bactérias), que protegem o intestino contra infecções e produzem vitaminas (ex: K). A porção final: Intestino grosso O COLESTEROL Lipídeo esteróide essencial para a vida: faz parte da estrutura das membranas celulares; precursor necessário para a biossíntese de vários hormônios (cortisol, aldosterona, testosterona, progesterona, estradiol); precursor de sais biliares e da vitamina D. O COLESTEROL Endógeno: obtido por meio de síntese celular 70%. Exógeno: proveniente da dieta 30%. Excesso em pessoas sem alterações genéticas no metabolismo do colesterol maus hábitos alimentares. Insolúvel em água para ser transportado na corrente sanguínea liga-se a algumas proteínas e outros lipídeos através de ligações não-covalentes em um complexo chamado lipoproteína. Lipoprototeínas - Classificação Low-Density Lipoproteins (LDL): transportam do fígado para os tecidos, cerca de 70% de todo o colesterol que circula no sangue pequenas e densas o suficiente para se ligarem às membranas do endotélio (revestimento interno dos vasos sangüíneos) aterosclerose níveis elevados associados com os altos índices de doenças cardiovasculares. Lipoprototeínas - Classificação High-Density Lipoproteins (HDL): é responsável pelo transporte reverso do colesterol transporta o colesterol endógeno de volta para o fígado nível elevado associado com baixos índices de doenças cardiovasculares. COLESTEROL IDEAL SUSPEITO ALTO RISCO Total até 200 mg/dL entre 201 a 239 mg/dL maior que 240 mg/dL HDL acima de 40 mg/dL de 35 a 40 mg/dL abaixo de 35 mg/dL LDL* abaixo de 130 mg/dL de 130 a 159 mg/DL acima de 160 mg/dL * Se existem fatores de risco associados como diabetes, hipertensão e fumo, deve ficar abaixo de 100. Controle do Colesterol Coma mais frutas e vegetais. Aumente a ingestão de alimentos ricos em fibras: legumes, verduras, cereais, pães integrais etc. Coma mais peixe grelhado ou assado, carne de aves sem pele e reduza o consumo de carne vermelha (dê preferência para cortes magros). Evite frituras. Limite a ingestão de gorduras saturadas. Ex.: manteiga e gorduras de origem animal. Controle do Colesterol Limite a ingestão de alimentos ricos em colesterol, como gema de ovo e fígado não coma mais que duas gemas por semana. Dê preferência a queijos brancos e utilize derivados de leite pobres em gordura. Ex.: leite desnatado, yogurt desnatado e sorvetes light. Faça exercícios físicos regularmente. Elimine o cigarro. Controle doenças como diabetes e hipertensão arterial. Controle do Colesterol Emagreça e mantenha o índice de massa corporal (IMC) até no máximo 25. O calculo é simples, basta dividir o seu peso pela sua altura ao quadrado. Ex.: peso = 70 kg; altura = 1,70 m IMC = 70 (1,70)2 IMC= 70 2,89 = 24,22 (<25) CONDIÇÃO IMC abaixo do peso abaixo de 18,5 peso normal entre 18.5 e 24.9 excesso de peso entre 25 e 29.9 obesidade I (leve) entre 30.0 e 34.9 obesidade II (moderada) entre 35.0 e 39.9 obesidade III (extrema) igual ou superior a 40