Protocolo de Reabilitação após Reconstrução do Ligamento

Protocolo de Reabilitação após Reconstrução do Ligamento Cruzado Anterior
1ª SEMANA
ATIVIDADES DA VIDA DIÁRIA
(AVD)

CARGA PARCIAL COM 02 MULETAS
FISIOTERAPIA
ADM (EXTENSAO-FLEXÃO)
ANALGESIA


MOVIMENTAÇÃO PASSIVA 0-90º (ÊNFASE NA EXTENSÃO)
MOBILIZAÇÃO PATELAR (DESDE A PRIMEIRA SEMANA)



ELETROANALGESIA (MINIMO 30MINUTOS)
CRIOTERAPIA (20-30 MINUTOS)
MOBILIZAÇÃO
(PODE SER REALIZADO A CADA 2 HORAS – DESDE A 1ª SEMANA ATE O FIM
DO TRATAMENTO)
CINESIOTERAPIA








ALONGAMENTO (IQT’S e TS) (DESDE A 1ª SEMANA)
ALONGAMENTO (QUADRÍCEPS) #
CCA (QUADRIL - FLEXÃO)
CCA (QUADRIL - EXTENSÃO)
CCA (QUADRIL - ADUÇÃO)
CCA (QUADRIL - ABDUÇÃO)
CCA (TORNOZELO) (DESDE A 1ª SEMANA)
EENM (ATÉ DESAPARECER INIBIÇÃO MUSCULAR)
# LIBERAÇÃO DE ACORDO COM TOLERÂNCIA DO PACIENTE
SENSÓRIO-MOTOR
ᴓ
PLIOMETRIA
ᴓ
RETORNO À ATIVIDADE
ESPORTIVA
ᴓ
Protocolo de Reabilitação após Reconstrução do Ligamento Cruzado Anterior
2ª SEMANA
ATIVIDADES DA VIDA DIÁRIA
(AVD)

CARGA PARCIAL COM 02 MULETAS
FISIOTERAPIA
ADM (EXTENSAO-FLEXÃO)
ANALGESIA


MOVIMENTAÇÃO PASSIVA 0-90º (ÊNFASE NA EXTENSÃO)
MOBILIZAÇÃO PATELAR (DESDE A PRIMEIRA SEMANA)



ELETROANALGESIA (MINIMO 30MINUTOS)
CRIOTERAPIA (20-30 MINUTOS)
MOBILIZAÇÃO
(PODE SER REALIZADO A CADA 2 HORAS – DESDE A 1ª SEMANA ATE O FIM
DO TRATAMENTO)
CINESIOTERAPIA










ALONGAMENTO (IQT’S e TS) (DESDE A 1ª SEMANA)
ALONGAMENTO (QUADRÍCEPS)
CCA (QUADRIL - FLEXÃO)
CCA (QUADRIL - EXTENSÃO)
CCA (QUADRIL - ADUÇÃO)
CCA (QUADRIL - ABDUÇÃO)
CCA (TORNOZELO) (DESDE A 1ª SEMANA)
CCF (SOLO ESTÁVEL) #
BICICLETA ERGOMÉTRICA #
EENM (ATÉ DESAPARECER INIBIÇÃO MUSCULAR)
# LIBERAÇÃO DE ACORDO COM TOLERÂNCIA DO PACIENTE
SENSÓRIO-MOTOR
 SOLO ESTÁVEL (Bipodal) #
 SOLO INSTÁVEL (Bipodal) #
# LIBERAÇÃO DA CARGA DE ACORDO COM TOLERÂNCIA DO PACIENTE
PLIOMETRIA
ᴓ
RETORNO À ATIVIDADE
ESPORTIVA
ᴓ
Protocolo de Reabilitação após Reconstrução do Ligamento Cruzado Anterior
3ª / 4ª / 5ª SEMANAS
ATIVIDADES DA VIDA DIÁRIA
(AVD)




CARGA PARCIAL COM 01 MULETA A PARTIR DA 3ª SEMANA
CARGA TOTAL A PARTIR DA 4ª SEMANA SEM MULETAS
DIRIGIR A PARTIR DA 5ª SEMANA CONFORME TOLERADO
SUBIR E DESCER ESCADAS A PARTIR DA 5ª SEMANA CONFORME
TOLERADO
FISIOTERAPIA

ADM (EXTENSAO-FLEXÃO)
ANALGESIA


MOVIMENTAÇÃO PASSIVA 0-120º (3ª SEM) / 0-135º (4ª SEM) E ADM TOTAL
A PARTIR 5ª SEMANA
ATIVO LIVRE A PARTIR DA 4ª SEMANA
MOBILIZAÇÃO PATELAR (DESDE A PRIMEIRA SEMANA)



ELETROANALGESIA (MINIMO 30MINUTOS)
CRIOTERAPIA (20-30 MINUTOS)
MOBILIZAÇÃO
(PODE SER REALIZADO A CADA 2 HORAS – DESDE A 1ª SEMANA ATE O FIM
DO TRATAMENTO)
CINESIOTERAPIA










SENSÓRIO-MOTOR
 SOLO ESTÁVEL (Bipodal)
 SOLO INSTÁVEL (Bipodal)
PLIOMETRIA
ᴓ
RETORNO À ATIVIDADE
ESPORTIVA
ᴓ
ALONGAMENTO (IQT’S e TS) (DESDE A 1ª SEMANA)
ALONGAMENTO (QUADRÍCEPS)
CCA (QUADRIL - FLEXÃO)
CCA (QUADRIL - EXTENSÃO)
CCA (QUADRIL - ADUÇÃO)
CCA (QUADRIL - ABDUÇÃO)
CCA (TORNOZELO) (DESDE A 1ª SEMANA)
CCF (SOLO ESTÁVEL)
BICICLETA ERGOMÉTRICA
EENM (ATÉ DESAPARECER INIBIÇÃO MUSCULAR)
Protocolo de Reabilitação após Reconstrução do Ligamento Cruzado Anterior
6ª / 7ª / 8ª SEMANAS
ATIVIDADES DA VIDA DIÁRIA
(AVD)



CARGA TOTAL A PARTIR DA 4ª SEMANA SEM MULETAS
DIRIGIR
SUBIR E DESCER ESCADAS
FISIOTERAPIA
ADM (EXTENSAO-FLEXÃO)
ANALGESIA



MOVIMENTAÇÃO PASSIVA ADM TOTAL
ATIVO LIVRE
MOBILIZAÇÃO PATELAR (DESDE A PRIMEIRA SEMANA)



ELETROANALGESIA (MINIMO 30MINUTOS)
CRIOTERAPIA (20-30 MINUTOS)
MOBILIZAÇÃO
(PODE SER REALIZADO A CADA 2 HORAS – DESDE A 1ª SEMANA ATE O FIM
DO TRATAMENTO)
CINESIOTERAPIA













ALONGAMENTO (IQT’S e TS) (DESDE A 1ª SEMANA)
ALONGAMENTO (QUADRÍCEPS)
CCA (QUADRIL - FLEXÃO)
CCA (QUADRIL - EXTENSÃO)
CCA (QUADRIL - ADUÇÃO)
CCA (QUADRIL - ABDUÇÃO)
CCA (JOELHO - FLEXÃO) # (A PARTIR DA 6ª SEMANA)
CCA (JOELHO - EXTENSÃO) # (A PARTIR DA 6ª SEMANA)
CCA (TORNOZELO) (DESDE A 1ª SEMANA)
CCF (SOLO ESTÁVEL)
CCF (SOLO INSTÁVEL, SEM APOIO) # (A PARTIR DA 8ª SEMANA)
BICICLETA ERGOMÉTRICA
EENM (ATÉ DESAPARECER INIBIÇÃO MUSCULAR)
# LIBERAÇÃO DE ACORDO COM TOLERÂNCIA DO PACIENTE
SENSÓRIO-MOTOR





SOLO ESTÁVEL (Bipodal)
SOLO ESTÁVEL (Unipodal) # (A PARTIR DA 6ª SEMANA)
SOLO INSTÁVEL (Bipodal)
SOLO INSTÁVEL (Unipodal) # (A PARTIR DA 6ª SEMANA)
DESLOCAMENTO (A-P) # (A PARTIR DA 8ª SEMANA)
# LIBERAÇÃO DA CARGA DE ACORDO COM TOLERÂNCIA DO PACIENTE
PLIOMETRIA
ᴓ
RETORNO À ATIVIDADE
ESPORTIVA
ᴓ
Protocolo de Reabilitação após Reconstrução do Ligamento Cruzado Anterior
3º / 4º / 5º / 6º MESES
ATIVIDADES DA VIDA DIÁRIA
(AVD)




CARGA TOTAL A PARTIR DA 4ª SEMANA SEM MULETAS
DIRIGIR
SUBIR E DESCER ESCADAS
CORRER (A PARTIR DO 4º MÊS)
FISIOTERAPIA
ADM (EXTENSAO-FLEXÃO)
ANALGESIA



MOVIMENTAÇÃO PASSIVA ADM TOTAL
ATIVO LIVRE
MOBILIZAÇÃO PATELAR (DESDE A PRIMEIRA SEMANA)



ELETROANALGESIA (MINIMO 30MINUTOS)
CRIOTERAPIA (20-30 MINUTOS)
MOBILIZAÇÃO
(PODE SER REALIZADO A CADA 2 HORAS – DESDE A 1ª SEMANA ATE O FIM
DO TRATAMENTO)
CINESIOTERAPIA
SENSÓRIO-MOTOR













ALONGAMENTO (IQT’S e TS) (DESDE A 1ª SEMANA)
ALONGAMENTO (QUADRÍCEPS)
CCA (QUADRIL - FLEXÃO)
CCA (QUADRIL - EXTENSÃO)
CCA (QUADRIL - ADUÇÃO)
CCA (QUADRIL - ABDUÇÃO)
CCA (JOELHO - FLEXÃO)
CCA (JOELHO - EXTENSÃO)
CCA (TORNOZELO) (DESDE A 1ª SEMANA)
CCF (SOLO ESTÁVEL)
CCF (SOLO INSTÁVEL, SEM APOIO)
BICICLETA ERGOMÉTRICA
EENM (ATÉ DESAPARECER INIBIÇÃO MUSCULAR)




SOLO ESTÁVEL (Bipodal)
SOLO ESTÁVEL (Unipodal)
SOLO INSTÁVEL (Bipodal)
SOLO INSTÁVEL (Unipodal)
DESLOCAMENTO (A-P)
DESLOCAMENTO (L-L) # (A PARTIR DO 3º MÊS)
DESLOCAMENTO (Pivot) # (A PARTIR DO 4º MÊS)



# LIBERAÇÃO DA CARGA DE ACORDO COM TOLERÂNCIA DO PACIENTE
 BIPODAL
PLIOMETRIA

o SALTO VERTICAL # (A PARTIR DO 4º MÊS)
o SALTO HORIZONTAL # (A PARTIR DO 5º MÊS)
UNIPODAL
o SALTO VERTICAL # (A PARTIR DO 5º MÊS)
o SALTO HORIZONTAL # (A PARTIR DO 6º MÊS)
# LIBERAÇÃO DA CARGA DE ACORDO COM TOLERÂNCIA DO PACIENTE
RETORNO À ATIVIDADE
ESPORTIVA
A PARTIR DO 6º MÊS