NeuroAcademia - Educação Cerebral

NeuroAcademia: NeuroTecnologia
Aplicada à Saúde, Educação e Esporte
Canhotismo
Prof. Emílio Takase
Universidade Federal de Santa Catarina
Departamento de Psicologia
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www.educacaocerebral.com
COMO ESTÁ A SAÚDE DO
CÉREBRO??
Então, vamos ver
começando pela
ATENÇÃO
NeuroPlasticidade
O problema está na
ATENÇÃO?
Três regras:
1.
2.
3.
4.
Pular para frente
Não pode voltar
Não pode pular duas
Travou? Voltar as peças para o início
Atenção e Memória de Trabalho
Revista Scientific American - por Amy Arnsten, Carolyn M. Mazure e Rajita Sinha* No 57 – Maio - 2014
Você acha que o ambiente cultural e social em que foi criado desde a infância determina o funcionamento
do seu cérebro? Talvez você responda a essa pergunta argumentando que as funções mais complexas –
cognitivas ou afetivas, por exemplo – possam ser de fato influenciadas pela cultura e pela sociedade, mas
não as tarefas mais simples.
Então dê uma olhada na figura ao lado: que letra você percebe?
você percebe os Ms antes do A – seu tempo de reação terá sido menor para os primeiros.
Isso acontece com a maioria das pessoas ocidentais (brasileiros, americanos, europeus). Mas é
diferente para os orientais (japoneses, chineses, coreanos). A maioria deles percebe o A antes dos
Ms!
Provavelmente, o mesmo ocorre na percepção do quadro do pintor catalão Salvador Dalí
(1904-1989), que está abaixo: você perceberá primeiro as figuras femininas vestidas à
antiga, e só depois o busto de Voltaire formado por elas. O inverso ocorrerá com os
orientais.
TDAH
Depressão
Tomada de Decisão
Memória de Trabalho
Concentração
Motivação Intrínseca
Neurônio Espelho
Autismo
Violência
Esquizofrenia
Distúrbio Bipolar
“Empreendedor”
Líder
Criatividade
- Organização
- Planejamento
Um ambiente enriquecedor,
que permite os ratos interagir
Jogos Cognitivos X Atividade Física
com os brinquedos em suas
gaiolas, provoca mudanças
Idosos
anatômicas no córtex cerebral
Desafios
(quartaAtletas
camada do córtex
visual Crianças
do rato )
Ambiente pobre em objetos
Aprendizagem e Formação ou Perda Sináptica
Os resultados ... mostram que dendritos e suas espinhas podem ser formados, perdidos
ou mudar seu formato rápido o suficiente para serem responsáveis pelas alterações neurais
Jogos Cognitivos
X Atividade
Física
associadas
ao aprendizado.
Idosos
Desafios
Atletas
Crianças
Qualidade do SONO => Aprendizagem-memória
Neurodiversidade
Tomada de Decisão
Memória de Trabalho
Concentração
Motivação Intrínseca
Neurônio Espelho
“Empreendedor”
Líder
Criatividade
- Organização
- Planejamento
Sistema Nervoso Autônomo
Variabilidade da Frequência Cardíaca - VFC
TREINO CEREBRAL
COM OS JOGOS
COGNITIVOS:
a) Desafios e tabuleiro
b) Eletrônicos
Qual o batimento cardíaco de repouso?
Personalidade/Ansiedade:
TRAÇO e
ESTADO
Qual o batimento cardíaco de repouso?
COGNOTECA: acervo de jogos cognitivos
JOGOS COGNITIVOS: DESAFIOS E TABULEIRO
Livro: http://www.bookess.com/read/19589-manual-da-cognoteca-vamos-jogar-um-desafio/
Tetris
Multitarefa
Tchuka (para 1 jogador)
Este jogo - a rigor, uma paciência - deriva de antigos jogos praticados por populações siberianas. Para sua variante mais
simples, você precisará de oito conchas ou pedrinhas. Comece por cavar cinco pequenos buracos alinhados. Os quatros
primeiros do tamanho de uma bola de tênis, o último, um pouco maior (chamado ruma).
Ponha duas conchas em cada buraco, deixando a ruma vazia. O objetivo do jogo é levar todas elas para a ruma. A cada
jogada você escolhe um dos quatro buracos, pega todas as conchas que lá estiverem e as distribui, uma a uma, pelos
buracos contíguos à direita (incluindo a ruma). Se sobrar algo, continue a distribuição a partir do primeiro buraco à
esquerda. Pode acontecer uma dessas situações:
a) a última concha distribuída cai na ruma. Nesse caso, escolha outro buraco e continue o jogo;
b) a última concha distribuída cai num buraco-ocupado. Nesse caso, continue o jogo a partir dele, distribuindo todo seu
conteúdo;
c) a última concha distribuída cai num buraco vazio. Nesse último caso a partida se encerra - você perdeu - e tudo tem de
ser rearrumado para um novo começo.
Só há um modo de resolver essa paciência e, para isso, são necessárias dez jogadas.
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MONITORAMENTO DO ESTRESSE E
FADIGA FÍSICA E CEREBRAL
VARIABILIDADE DA FREQUÊNCIA CARDÍACA
TREINAMENTO FÍSICO
Influencia as Funções Cognitivas e Emocionais?
Variabilidade da Frequência Cardíaca
BioTracks
kubios.uef.fi
http://www.google.com/mobile/mytracks/
Ello Mágico
TREINO PSICONEUROFISIOLÓGICO:
.
BIOFEEDBACK CARDIOVASCULAR
Quem é você?
PROCESSO DE AVALIAÇÃO E TREINAMENTO
COGNITIVO/PSICONEUROFISIOLÓGICO E DE NEURO/BIOFEEDBACK
AVALIAÇÃO INICIAL
• qEEG
• ProA
• Algumas avaliações psicofisiológicas
com jogos cognitivos
LINHA DE BASE
FIXAÇÃO DE METAS
TREINAMENTO
Fim – após ~ 20 sessões
SEGUIMENTO/Monitoramento
AVALIAÇÃO
PSICONEUROFISIOLÓGICA
AVALIAÇÃO PSICONEUROFISIOLÓGICA
APRENDENDO A RESPIRAR
BIOFEEDBACK CARDIOVASCULAR
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700
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600
0
50
100
150
200
250
300
350
400
450
500
APRENDENDO A RESPIRAR
TREINAMENTO CEREBRAL
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http://www.lanespe.ufsc.br
Atenção e Memória de Trabalho
MONITORAMENTO DA QUALIDADE
DO SONO
A
NEUROACADEMIA: Cognoteca + Neurotecnologias
PLATAFORMA
NeuroKit
EDUCAÇÃO CEREBRAL
A saúde do cérebro em primeiro lugar
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