Cuidar dos filhos não é fácil, acumula estresse também Você sabia

Cuidar dos filhos não é fácil, acumula estresse também
子育て中は大変、ストレスもたまります
Mesmo com a diversificação do conceito de valores da sociedade e da
mulher, a responsabilidade dos pais em relação ao filho tanto agora
como antigamente, não muda. Mas, com a mudança da sociedade tem
aumentado mulheres com estresse que sofrem em cuidar dos filhos.
A cidade de Aisho é uma das cidades da província onde o índice de crescimento da população é alto, e a
geração de cuidar dos filhos também está aumentando. Pelo contrário da baixa taxa de natalidade está
aumentando o número de casos de abuso infantil. Em Aisho, houve 67 consultas sobre abuso (notificação) no
ano passado. A negligência ocupa 60% dos casos, e a mãe ocupa quase a metade como abusadora. Como a
mãe fica a maior parte do tempo com a criança, naturalmente a estresse em relação aos cuidados do filho é fácil
de acumular. Dependendo da situação, até chegar ao abuso, não pode culpar somente a mãe.
A partir deste ano, o centro de saúde está realizando uma enquete na hora de emitir a caderneta de saúde de
mãe e filho [BOSHI TECHO], perguntando sobre preocupações e inseguranças em relação ao parto e de cuidar
do filho, para dar assistência à mãe e ao filho. No setor KODOMO SHIEN-KA, temos o local de consutas para
consultar sobre qualquer tipo de preocupação. Venha consultar à vontade!
Ficar em casa só com a criança pode acumular estresse mesmo. Pois, não é igual à vida só de adultos. As
coisas não vão como pensa e fica nervosa. Que tal sair e conversar com alguém.
Na cidade de Aisho também, tem locais que podem oferecer assistência como:
Serviço de cuidar da criança temporariamente
“AISHO SHIRUBAYA”
Tel : 0749 – 37 – 8277
Membros que estão registrados no centro “SILVER
JINZAI CENTER” cuidará da criança.
Preço: 540 ienes / criança / hora
Para: Crianças de 1 ano de idade até a 3ª série da
escola primária que moram na cidade de Aisho
Horário de uso: Seg~sex 8:30 ~16:30
Centro de Assistência à Infância
“KOSODATE SHIEN CENTER”
Tel : 0749 – 37 – 8058
Venham brincar! Tem vários eventos também.
Para: Crianças até entrada na escola primária e
seus responsáveis que moram ou
trabalham na cidade de Aisho
Aberto: Seg~sex, 2º e 4º sábado do mês
10:00~ 16:30
SEGURO NACIONAL DE SAÚDE
Você sabia de Medicamentos Genéricos ?
みんなのこくほ
ご存知ですか？ジェネリック医薬品
Um medicamento genérico é um medicamento com a mesma substância ativa, forma farmacêutica e dosagem e
com a mesma indicação que o medicamento original, de marca. E principalmente, são intercambiáveis em relação ao
medicamento de referência, ou seja, a troca pelo genérico é possível.
É mais barato porque os fabricantes de genéricos, ao produzirem medicamentos após ter terminado o período de
proteção de patente dos originais, não precisam investir em pesquisas e refazer os estudos clínicos que dão cobertura
aos efeitos colaterais, que são os custos inerentes à investigação e descoberta de novos medicamentos, visto que
estes estudos já foram realizados para a aprovação do medicamento pela indústria que primeiramente obtinha a
patente. Assim, podem vender medicamentos genéricos com a mesma qualidade do original que detinha a patente a
um preço mais baixo.
● Como pedir um medicamento genérico: Poderá pedir a preparação do remédio genérico na farmácia caso
estiver escrito o nome de medicamento genérico na receita médica emitida pelo hospital ou clínica. Mesmo que não
tenha escrito, consulte o farmacêutico se é possível escolher o medicamento genérico.
● Observações: Nem todos os medicamentos originais são feitos e vendidos como medicamento genérico. Mesmo
que escolha o medicamento genérico, tem casos onde não há alteração do preço. Favor consultar bem o farmacêutico.
E, tomar muito cuidado com a alteração da condição de saúde quando mudar para o medicamento genérico.
Informações Setor JUMIN-KA (Sucursal de Echigawa) Tel: 0749 – 42 – 7692
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Coluna da saúde
風やインフルエンザ対策の徹底を！
Vamos tomar cuidado para não pegar!
① Vamos lavar as mãos e fazer gargarejos frequentemente
Lavar as mãos com água e sabão ao chegar em casa, antes
de comer e lavar sempre quando perceber.
② Vamos evitar aglomerações
Reduzir o contato com as pessoas é uma das prevenções que tem mais efeito.
③ Vamos elevar a força de resistência
Adotar hábitos saudáveis, que incluam alimentação balanceada, repousar e dormir bem para o
organismo criar resistência.
④ Vamos manter a umidade adequda
O vírus gosta de temperatura baixa e umidade baixa e sobrevive mais tempo em ambiente seco.
Vamos manter uma temperatura e umidade adequada. Ventilar, usar umidificador, etc.
⑤ Vamos tomar a vacina contra a inlfluenza
Foi comprovado que os 70~80% dos pacientes não pegariam a influenza caso tivesse tomado a vacina.
Mesmo que pegue, os sintomas seriam leves. Já começou a vacina contra a influenza em outubro.
Pessoas idosas, crianças e pessoas portadoras de doenças prioritárias ficariam tranquilos tomando a
vacina.
Vamos tomar cuidado para não passar para outras pessoas!
① Não esqueça da etiqueta da tosse
A tosse, o espirro são um dos meios de transmissão da gripe e influenza. Se tosssir ou espirrar sem a
máscara, o vírus se espalha a 2~3 metros. Vamos ter etiqueta da tosse para prevenir a contaminação.
Quando sentir que vai tossir ou espirrar, cubra a boca e o nariz com lenço de papel
e ficar de costas com as pessoas do redor e mais de 2 metros de distância. Jogue
os lenços de papel no lixo que tem tampa e lave as mãos.
② Sobre os cuidados no uso da máscara
A máscara tem a função de impedir a entrada do vírus do exterior e a função de prevenir o
espalhamento do vírus no caso de pessoa contaminada. Recomendamos o uso da
máscara cirúrgica descartável e trocar todos os dias. Vamos usar a máscara corretamente e
prevenir o espalhamento do vírus.
Informações Setor KENKO SUISHIN-KA (Centro de Saúde) Tel: 0749 – 47 – 4887
ATENDIMENTO ATÉ ÀS 19 HORAS DO MÊS 12 DE 2010
平成 22 年 12 月の「窓口延長業務日」
Estamos atendendo até às 19 horas nas quintas-feiras abaixo, as pessoas que não podem vir à prefeitura
no período do serviço normal por motivo de trabalho, etc.
Os serviços atendidos são: Registro civil [KOSEKI], Registro de casamento e nascimento, Atestado de registro
(KOSEKI geral, parcial, etc.), Trâmite de registro de residência (mudança de endereço, etc.), Atestado de registro
de residência, Registro de carimbo, Atestado do registro de carimbo e Serviços relacionados ao Seguro Nacional
de Saúde, Seguro de Pensão Nacional, Assistência Médica Social, Seguro de Saúde para Idosos.
Atenção: Alguns trâmites não poderão ser feitas no atendimento prolongado.
Mês 12
Dia 2 (qui) ･ Dia 16 (qui)
Sucursal de Hatasho
(DEZEMBRO)
Dia 9 (qui)
Sucursal de Echigawa
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