A memória - Recanto das Letras

A memória
As pessoas idosas são mais lentas nas habilidades psicomotoras ( essa
lentidão é geralmente vinculada a um déficit especifico causado pelos
mecanismos que se deterioram com a idade). Essa limitação afeta atividades
como subir calçadas, comer e tomar banho.
A perda de velocidade pode ser atribuída às diminuições na eficácia dos
órgãos sensoriais (o que provoca a lentidão é a perda do poder de contração
muscular ou a velocidade do movimento puro).
Explicações centrais atribuem a lentidão a um processo interno de nível
superior ( que acontecem entre a capacitação de estímulos e a emissão de
respostas). Pode-se reduzir a lentidão por meio de práticas de atividades
físicas concretas.
A atenção é a energia ou capacidade necessária para apoiar o processo
cognitivo. Há três tipos de atenção:
 Mantida - detecção de mudanças na estimulação que ocorre ao
longo do tempo na realização de uma tarefa (os idosos são
menos precisos no inicio de um processo de detecção, pois têm
maior tendência a distração mas não na evolução de uma
atividade),
 Dividida – a capacidade dos mais velhos diminuem (pois
precisam prestar atenção em várias atividades ao mesmo tempo),
 Seletiva – cumpre a função de filtro (por isso é fundamental para
o processo de aprendizagem, as diferenças vão depender da
natureza da atividade proposta).
A eficácia da mudanças no foco da atenção diminui com a idade, pois a
atenção é um complexo processo onde intervém muitos fatores como a
dificuldade e a novidade da tarefa, a quantidade de informação e a velocidade
com que deve ser realizada.
A memória
Não se pode afirmar que a memória das pessoas piore com a idade, nem
que o envelhecimento seja o causador do esquecimento. As pequenas perdas
que acontecem na idade adulta podem ser compensadas .
As três estruturas da memória são afetadas de maneira diferentes:
 A memória sensorial e a de curto prazo não sofrem mudanças
significativas.
 A memória de longo prazo sofre ma perda que parece estar na
capacidade de recuperação de informações.

. Alterações na memória na velhice
Fatores ambientais
Déficits do processamento de
informações
Fatores biológicos
A memória pode ser dividida em capacidades compostas de estruturas
(MS, MCP, MLP) e processos (codificação armazenamento e recuperação), e
conteúdos (conhecimento armazenado).
As diferenças mais claras são observáveis nas atividades em que a MLP
intervém para o funcionamento da MCP isso ocorre em atividades que
requerem muita atenção flexibilidade mental e processos de reorganização do
material.Não se conhece as causas da menor eficiência da MCP.
A eficiência da memória de longo prazo mostra-se mais claramente
afetada pela idade, por isso pesquisadores estudam de que forma
os
processos que intervem na memorização são afetados pelo envelhecimento:
 Déficits de codificação – as pessoas idosas preparam mal o
material para memorização.
 A capacidade de armazenamento parece ser a mesma – é
como se permanecesse intacto.
 Os problemas da memória dos idosos estão na dificuldade para
recuperar a informação armazenada - em atividades de
memória os níveis de execução são similares, mas em atividades
de lembrança livre os idosos usam recursos menos efetivos que
os jovens.
 A informação que não for bem decodificada e guardada será a
mais difícil de ser recuperada.

Memória de procedimentos – atividades praticadas e realizadas de
modo automático

Memória declarativa – conhecimento acumulado que pode ser
episódico, lembranças pessoais vinculadas a um determinado tempo e
lugar, ou semântico, nosso conhecimento organizado e sistemático (
estudos tem demonstrado diminuições de atividades- em alguns testes
de vocabulário- relacionadas a idade, provavelmente isso se deve ao
fato de os processos semânticos serem afetados com o passar do
tempo) .

Na memória autobiográfica ( CONWAY e RUBIN-1993) percebe-se
que nas pessoas idosas as lembranças agradáveis são mais lembradas
que as desagradáveis.

A memória retrospectiva – lembranças percebidas e lembranças
geradas.

Na memória prospectiva as pessoas mais velhas se lembram melhor
que os mais jovens.

A metamemória as pessoas mais velhas se percebem como menos
eficazes em muitas das atividades de cognição em comparação com os
jovens ou com elas mesmas quando eram jovens.
Podemos concluir que o envelhecimento diminui a capacidade de
diferenciar as lembranças percebidas e geradas porque se codifica
menos informação contextual ou se presta menos atenção nos detalhes
contextuais.