Saúde Geral São Paulo, 22 de outubro de 2013 Equipe Responsável: Intestino Irritável Dr. Rodolfo Milani Jr. – CRM 41.807 Consultora: Renata Dubas Leal Você conhece alguém que apresenta alterações no funcionamento do intestino durante situações que causam estresse? Pode ser um maior número de evacuações diárias, fezes mais amolecidas ou mesmo intestino preso ou dor abdominal. Esta pessoa pode ser portadora de Intestino Irritável. Síndrome do Intestino Irritável é um problema bastante comum. Aproximadamente, 15% das pessoas apresentam alguma manifestação da doença durante suas vidas. Em certos casos, o intestino irritável pode ser um grande incômodo, mas, felizmente, não se trata de doença grave, pois não há inflamação ou outro tipo de lesão no intestino. Trata-se de um distúrbio do “funcionamento” do intestino. Além disso, as pessoas com intestino irritável não apresentam risco aumentado para desenvolver câncer ou outro tipo de doença do intestino. Sintomas do Intestino Irritável • Sensação de inchaço no abdômen e excesso de gases • Diarreia ou prisão de ventre • Fezes amolecidas • Cólicas intestinais Perguntas e Respostas P. Existem exames para identificar a Síndrome do Intestino Irritável? R. Não existem exames específicos para confirmar o diagnóstico. Entretanto, o médico pode solicitar exames para afastar outras causas de funcionamento anormal do intestino. P. Quais são os fatores que agravam os sintomas do Intestino Irritável? R. O estresse emocional, uma refeição muito copiosa ou com grande conteúdo de gordura ou os períodos menstruais podem agravar os sintomas. P. O consumo de leite e derivados pode prejudicar os portadores do Intestino Irritável? R. Não, se os sintomas pioram com leite e derivados pode ser o caso de intolerância a lactose. Este tipo de intolerância é uma incapacidade de digerir os nutrientes (lactose) encontrados no leite e não é uma manifestação da Síndrome do Intestino Irritável. Tratamento • Procurar reduzir ou evitar o estresse. • Praticar atividade física com regularidade. • Adotar uma alimentação saudável e bem balanceada, evitando alimentos que pioram os sintomas. • Alguns medicamentos, prescritos pelo médico, podem ser utilizados para reduzir dores, cólicas e o número de evacuações. • Fracionar a alimentação em vez de utilizar três grandes refeições diárias. Envie suas dúvidas e sugestões sobre este tema para o e-mail [email protected] Fontes: Irritable Bowel Syndrome. JAMA Patient Page, 2006.