Dor Cervical - Portal da Saúde da Misericórdia do Porto

CENTRO DE MEDICINA DESPORTIVA
DOR CERVICAL (PESCOÇO)
O que é a dor no pescoço ou dor na coluna cervical?
Dor de pescoço pode vir de várias partes diferentes do pescoço, incluindo os músculos, os
ossos da coluna cervical ou articulações, discos ou nervos. As causas de dor no pescoço
incluem posturas pobres prolongadas ou tensão de músculo do pescoço, lesão tipo chicote,
envelhecimento da coluna cervical (artrose), artrite, problemas de hérnia de disco com
consequente compressão da raiz nervosa.
“Tipo chicote” é um tipo de lesão no pescoço que pode ocorrer durante um trauma, como uma
colisão de carro ou queda, em que a cabeça se move para a frente e para trás de forma súbita.
Este extremo de movimento pode lesar os músculos do pescoço ultrapassando a sua
capacidade de alongamento natural e ser associado com dor de pescoço. Mais grave ainda
será a lesão medular resultante deste movimento ou as alterações discais ou radiculares daí
resultantes também.
Onde dói? O que não pode fazer?
A dor de pescoço é geralmente localizada na parte de trás do pescoço. Por vezes, a dor
também pode incluir a parte de trás da cabeça, com dores de cabeça, ou incluir os ombros e
músculos. A dor pode ser contínua ou intermitente. Normalmente é melhor evitar atividades
que piorem a dor, o que pode incluir rodar a cabeça, posturas pobres prolongadas ou
exercícios dissonantes.
Quando procurar atendimento médico imediato?
A dor de pescoço pode exigir mais cuidados médicos, se é associada com problemas intestinais
ou problemas de bexiga, início súbito de fraqueza, anormal ou perda de sensação nos braços
ou pernas, ou está associada um trauma ou uma queda.
O que pode fazer?
Pode tentar aplicar gelo ou calor para os músculos dolorosos. Tente ser consciente das
posturas de pescoço e posições que piorarem a dor e evitá-las. Deve sempre consultar um
médico.
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O que podemos fazer para ajudá-lo?
No nosso Centro de Medicina Desportiva o seu médico pode, após avaliação clínica e
neurológica, solicitar um raio-x da coluna cervical, uma TAC ou uma ressonância magnética.
Nem todas as causas de dor de pescoço exigem exames imediatos. Se a dor persistir,
analgésicos e tratamento fisiátrico podem ser a solução. Nos tratamentos de fisioterapia irá
aprender como alongar e fortalecer os músculos do pescoço e músculos escapulares (músculos
da omoplata e do ombro), melhorar a amplitude de movimento do pescoço e melhorar a
ergonomia/postura no trabalho.
CONTACTOS
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T: + 351 228 330 770
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