Nome - MGFamiliar
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• A HIPERTENSÃO ARTERIAL É UMA DOENÇA MUITO COMUM • A MAIORIA DAS PESSOAS NÃO TEM SINTOMAS, POR ISSO É CHAMADA UMA “DOENÇA SILENCIOSA” VIGILÂNCIA DA PRESSÃO ARTERIAL • NUNCA SE ESQUEÇA DE TOMAR A MEDICAÇÃO (oS MEDICAMENTOS NÃO CURAM A HIPERTENSÃO ARTERIAL, APENAS A CONTROLAM, LOGO O TRATAMENTO DEVERÁ SER CONTINUADO POR TODA A VIDA!) • CONTROLE PERIODICAMENTE A SUA PRESSÃO ARTERIAL • EVITE O SAL NOS SEUS ALIMENTOS • DEIXE DE FUMAR! • MINIMIZE O CONSUMO DE ÁLCOOL E DE CAFÉ • ALCANCE E MANTENHA O PESO IDEAL • FAÇA EXERCÍCIO FÍSICO, SOB ORIENTAÇÃO MÉDICA DEVE CONSULTAR-ME NAS SEGUINTES SITUAÇÕES: • SE OBTIVER 3 VALORES REPETIDAMENTE SUPERIORES A 140/90MM HG, COM UM INTERVALO DE MEDIÇÃO SUPERIOR A 1 TENHA UM CORAÇÃO SAUDÁVEL: CONTROLE A SUA HIPERTENSÃO! SEMANA. • SE OBTIVER UM VALOR ISOLADO SUPERIOR A 180/110MM HG Nome:________________________________ Médico: _____________________ • A HIPERTENSÃO ARTERIAL É UMA DOENÇA MUITO COMUM • A MAIORIA DAS PESSOAS NÃO TEM SINTOMAS, POR ISSO É CHAMADA UMA “DOENÇA SILENCIOSA” • NUNCA SE ESQUEÇA DE TOMAR A MEDICAÇÃO (oS MEDICAMENTOS NÃO VIGILÂNCIA DA PRESSÃO ARTERIAL CURAM A HIPERTENSÃO ARTERIAL, APENAS A CONTROLAM, LOGO O TRATAMENTO DEVERÁ SER CONTINUADO POR TODA A VIDA!) • CONTROLE PERIODICAMENTE A SUA PRESSÃO ARTERIAL • EVITE O SAL NOS SEUS ALIMENTOS • DEIXE DE FUMAR! • MINIMIZE O CONSUMO DE ÁLCOOL E DE CAFÉ • ALCANCE E MANTENHA O PESO IDEAL • FAÇA EXERCÍCIO FÍSICO, SOB ORIENTAÇÃO MÉDICA DEVE CONSULTAR-ME NAS SEGUINTES SITUAÇÕES: • SE OBTIVER 3 VALORES REPETIDAMENTE SUPERIORES A 140/90MM HG, COM UM INTERVALO DE MEDIÇÃO SUPERIOR A 1 TENHA UM CORAÇÃO SAUDÁVEL: CONTROLE A SUA HIPERTENSÃO! SEMANA. • SE OBTIVER UM VALOR ISOLADO SUPERIOR A 180/110MM HG Nome:__________________________________ Médico:______________________ Data Valores da Pressão Arterial Data (mm Hg) Sistólica Valores da Pressão Arterial (mm Hg) Diastólica Sistólica Diastólica ___/____/____ ___________/ ___________ ___/____/____ ___________/ ___________ ___/____/____ ___________/ ___________ ___/____/____ ___________/ ___________ ___/____/____ ___________/ ___________ ___/____/____ ___________/ ___________ ___/____/____ ___________/ ___________ ___/____/____ ___________/ ___________ ___/____/____ ___________/ ___________ ___/____/____ ___________/ ___________ ___/____/____ ___________/ ___________ ___/____/____ ___________/ ___________ ___/____/____ ___________/ ___________ ___/____/____ ___________/ ___________ ___/____/____ ___________/ ___________ ___/____/____ ___________/ ___________ ___/____/____ ___________/ ___________ ___/____/____ ___________/ ___________ ___/____/____ ___________/ ___________ ___/____/____ ___________/ ___________ ___/____/____ ___________/ ___________ ___/____/____ ___________/ ___________ ___/____/____ ___________/ ___________ ___/____/____ ___________/ ___________ Data Valores da Pressão Arterial Data (mm Hg) Sistólica Valores da Pressão Arterial (mm Hg) Diastólica Sistólica Diastólica ___/____/____ ___________/ ____________ ___/____/____ ___________/ ____________ ___/____/____ ___________/ ____________ ___/____/____ ___________/ ____________ ___/____/____ ___________/ ____________ ___/____/____ ___________/ ____________ ___/____/____ ___________/ ____________ ___/____/____ ___________/ ____________ ___/____/____ ___________/ ____________ ___/____/____ ___________/ ____________ ___/____/____ ___________/ ____________ ___/____/____ ___________/ ____________ ___/____/____ ___________/ ____________ ___/____/____ ___________/ ____________ ___/____/____ ___________/ ____________ ___/____/____ ___________/ ____________ ___/____/____ ___________/ ____________ ___/____/____ ___________/ ____________ ___/____/____ ___________/ ____________ ___/____/____ ___________/ ____________ ___/____/____ ___________/ ____________ ___/____/____ ___________/ ____________ ___/____/____ ___________/ ____________ ___/____/____ ___________/ ____________ ___/____/____ ___________/ ____________ ___/____/____ ___________/ ____________
