hipertensão arterial - centro hospitalar de trás-os

hipertensão arterial
Quem tem mais risco de ficar
hipertenso?
Quais são as consequências da
Hipertensão Arterial?
quem tem familiares
» hipertensos
Se a HTA
não for controlada,
causa lesões em diferentes
» quem
obeso tais
órgãos do
corpoéhumano,
como cérebro, coração, olhos
quem usa
» muito sal na comida
Conselhos para quem é hipertenso:
Avalie regularmente a sua
tensão arterial;

Siga as instruções do seu
médico e da restante equipa de
saúde;

A escolha do tratamento é
individualizada;

» quem fuma
quem não tem uma
» alimentação saudável
» quem sofre de stress
Proteja o seu coração:
controle regularmente a sua tensão arterial
 Não interrompa a medicação. A eficácia dos medicamenque o coração se contrai e
tos aumenta com a toma
bombeia o sangue para o
regular;
organismo. É a maior pressão
que o sangue atinge e
bombeado pelo coração e per-  Antes de acabar a medica Se
medir a pressão arterial e
denomina-se popularmente
corre as artérias até às células ção é conveniente comprar
esta estiver dentro dos valores
de”máxima”.
do nosso corpo. Esta varia a novas caixas para não parar
normais,
deve manter o tratacom o tratamento.
cada momento.
O segundo valor (80) corresmento, pois este valor deve-se

No
dia da
consulta,
a medià pressão
arterial
diasao facto
de estar
a fazerarterial
medi- são ponde
Os valores
de tensão
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deve
ser
tomada
a
horas
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e
ocorre
quando
o
cação;
representados por duas medihabituais,
quepara
o médico
o
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relaxa
se encher
das (ex:120/80), medidos em
observe
nas
condições
iguais
novamente de sangue. A
 Faça uma alimentação saumilímetros de mercúrio (mmHg).
às
dos
dias normais
pressão
atinge o de
seutratavalor mais
dável, restringida em sal;
mento.
baixo e designa-se de
O primeiro valor (120) corres Não
fume;
“mínima”.
ponde à pressão arterial sistó- 
lica eexercício
ocorre no
momento
 Faça
físico
com re-em
Graças a esses
movimentos
A hipertensão
arterial
não tem de
gularidade (caminhada de 30’
contração
e
dilatação,
cura, mas tem controlo, o sangue
diariamente é uma boa opção);
permanentemente
nãocircula
abandone
o tratamento. pelos
vasos sanguíneos (artérias e
 Não perca as consultas
veias).
agendadas;
O que é a tensão arterial
(pressão arterial)?
 Se a medicação causar sintomas, consulte o seu médico em
A tensão arterial é a força da
vez pressão
de pararcom
comque
a medicação;
o sangue é
No caso dos doentes diabéticos ou com patologia cardiovascular, cerebrovascular e
renal, estes valores deverão ser
inferiores a 130/85 mmHg,
para minimizar o risco de
complicações.

O que é a hipertensão arterial
(HTA)?
Fala-se de hipertensão
arterial quando existe elevação
da pressão arterial para valores
iguais ou superiores a 140/90
mmHg.

Uma avaliação ocasional
acima dos valores referidos não
é suficiente para o diagnóstico
de HTA, é necessária a persistência da elevação em várias
medições.

Nas avaliações em casa, os
valores normais deverão ser
menores, isto é, inferiores a
130/85 mmHg.

É uma das doenças mais comuns da população mundial.

É mais frequente no sexo
masculino.

A hipertensão arterial causa
diminuição da esperança de
vida e aumento da mortalidade.

Quais são os sintomas de HTA?
Geralmente, não existem sintomas que sejam relacionados
apenas com a hipertensão
arterial, no entanto, dores de
cabeça, visão turva, tonturas,
sangramento pelo nariz e
cansaço podem ser alguns.
A HTA é chamada de "assassina silenciosa" pois, geralmente, não causa qualquer
tipo de sintoma durante muitos
anos. Daí a importância de
medir a tensão arterial regularmente.
Quais são as consequências da
Hipertensão Arterial?
Se a HTA não for controlada,
causa lesões em diferentes
órgãos do corpo humano, tais
como cérebro, coração, olhos
e rins.
As doenças mais comuns são o
acidente vascular cerebral (popularmente conhecida por
trombose) e enfarte agudo do
miocárdio (popularmente conhecido por ataque cardíaco).
Quem tem mais risco de ficar
hipertenso?
quem tem familiares
» hipertensos
» quem é obeso
quem usa
» muito sal na comida
Conselhos para quem é hipertenso:
Avalie regularmente a sua
tensão arterial;

Siga as instruções do seu
médico e da restante equipa de
saúde;

A escolha do tratamento é
individualizada;

» quem fuma
quem não tem uma
» alimentação saudável
» quem sofre de stress
Proteja o seu coração:
controle regularmente a sua tensão arterial
 Não interrompa a medicaO que é a tensão arterial
ção. A eficácia dos medicamen(pressão arterial)?
 Se a medicação causar sinto-que o coração se contrai e
tos aumenta com a toma
o sangue para o
mas, consulte o seu médico embombeia
regular;
A tensão arterial é a força da
organismo. É a maior pressão
vez com
de parar
a medicação;
pressão
que com
o sangue
é
que 
o sangue
atinge
e a medicaAntes de
acabar
bombeado
pelo coração e per Se medir
a pressão arterial edenomina-se
popularmente
ção é conveniente comprar
corre as artérias até às células
esta estiver dentro dos valores de”máxima”.
novas caixas para não parar
do nosso corpo. Esta varia a
normais,
deve
manter
o
tratacom o tratamento.
cada momento.
mento, pois este valor deve-seO segundo valor (80) corres àNopressão
dia da arterial
consulta,
a medidiasao facto
estararterial
a fazersão
medi-ponde
Os valores
de de
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devequando
ser tomada
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tólicacação
e ocorre
o
cação;
representados
por duas medihabituais,
o médico o
coração
relaxa para que
se encher
das (ex:120/80), medidos em
observe
nas
condições
 Faça uma alimentação sau- novamente de sangue. A iguais
milímetros
de mercúrio (mmHg).
às dos
diasonormais
demais
tratapressão
atinge
seu valor
dável, restringida em sal;
mento.
baixo e designa-se de
O primeiro
(120) corres Não valor
fume;
“mínima”.
ponde à pressão arterial sistó
lica eocorre
no
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Faça exercício físico com re-Graças a esses movimentos de
A hipertensão arterial não tem
gularidade (caminhada de 30’ contração e dilatação, o sangue
cura, mas tem controlo,
diariamente é uma boa opção);circula permanentemente pelos
não abandone o tratamento.
vasos sanguíneos (artérias e
 Não perca as consultas
veias).
agendadas;
O serviço de cardiologia/ucic está à sua disposição para esclarecimento de dúvidas. Poderá
contactar o médico ou a enfermeira responsável.
Telef.: 259300500
extensão: 4514 / 4436
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