Conheça as novas opções para o tratamento de dor crônica

ROSAN A2
Conheça as novas opções para o tratamento de dor
crônica
Gazeta de Limeira - 21/10/07
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), este problema afeta 30% da
população. Ao contrário da dor aguda, a crônica provoca alteração do
comportamento,afetando o humor, apetite, sono e o sistema imunológico.
Caracterizada por uma dor persistente por mais de três meses – alguns
estudiosos ampliam o prazo para seis meses, a dor crônica tem como
conseqüência o estresse físico e psicológico do paciente. Uma das principais
agravantes da doença é a falta do diagnóstico precoce e do tratamento
imediato fazem com que a pessoa conviva com a dor por anos.
A dor é considerada um “agente estressor” para o corpo, levando ao
esgotamento dos nutrientes do organismo, ou pelo baixo consumo ou devido à
medicação recomendada. De acordo com o estudo apresentado durante o
Congresso Americano de Dor, realizado em setembro, 48 milhões de
americanos sofrem de dor crônica, e 13 milhões de americanos não podem
desempenhar tarefas rotineiras por causa da dor e 3 bilhões de dólares são
gastos com a prescrição de remédios.
Só nos Estados Unidos, a dor crônica acarreta um prejuízo anual de 550
milhões de dias de trabalho perdidos. O problema acomete a população jovem,
economicamente ativa e possui prevalência entre as mulheres de 40 a 55
anos. “Não são raros os pacientes que me procuram por conta da alteração de
humor, ansiedade e, em alguns casos, até idéias suicidas”, alerta a mestre e
doutora em reumatologia Evelin Goldenberg.
“O diagnóstico e tratamento precoces farão toda diferença, pois a dor é um
sintoma de que algo não está bem”, explica a Dra. Evelin. A dor crônica é
geralmente causada por alguma doença subjacente como a artrite, artrose,
fibromialgia, osteoporose, Mal de Parkinson, entre outras.
Para diminuir ou aliviar os sintomas da dor crônica são ministrados
medicamentos que diminuem a excitação nervosa. A dor pode ter origem
inflamatória ou nervosa, por isso são escolhidos tratamentos específicos que
envolvam uma equipe multidisciplinar, além de técnicas não-farmacológicas,
neurocirúrgicas ou ainda fisioterapia e psicoterapia.
O estudo mostrou que os nutrientes também auxiliam na diminuição do
estresse oxidativo e na inflamação. A ausência de nutrientes e vitaminas
podem geram episódios de dor. “Por isso é muito importante uma avaliação
nutricional para que o médico oriente qual o melhor tratamento de cada
paciente”, afirma a Dra. Evelin. Segundo a reumatologista é necessário uma
maior atenção com pacientes idosos, porque uma falha na detecção de
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carência de vitaminas ou distúrbios hormonais podem comprometer todo
tratamento.
Os estudos clínicos mostram que os ácidos graxos ômega-3 além de proteger o
coração e as artérias, auxiliar na redução do colesterol, manter estáveis os
níveis da pressão arterial, fortalecer o sistema imunológico, podem ainda
auxiliar nos tratamentos contra depressão. Pessoas que receberam doses de
ômega-3 apresentaram melhora nos sintomas de depressão. Alimentos ricos
em ômega-3: salmão, atum, bacalhau, arenque, cavalinha, sardinha, truta,
óleos de peixe e sementes de linhaça.
A Vitamina C propriedades anestésicas diminui a dor no músculo. Suas
principais fontes são frutas (laranja, mamão, kiwi, morango, melão, manga) e
verduras frescas (brócolis).
Apesar de as frutas oleaginosas (castanhas, nozes, amêndoas, avelãs, entre
outras) conterem muitas calorias, elas também são carregadas de nutrientes
que trazem vários benefícios à saúde, como as gorduras mono-insaturada e
poliinsaturada, vitaminas e minerais.
As nozes, por conterem grande quantidade de calorias, são famosas como
fonte de energia. Além disso, nozes são uma ótima fonte de vitamina E,
potássio e proteína vegetal. Castanha do Pará fornece o mineral selênio, que é
antioxidante, magnésio e ácido graxo ômega 3 benéfico para a saúde. Avelãs e
amêndoas também são ricas em potássio e vitamina E. Além disso, avelãs
contêm boas quantidades de cálcio.
Sobre a reumatologista:
Autora do livro “O coração sente, o corpo dói - Como reconhecer e tratar a
fibromialgia” (Ed. Atheneu), a médica Evelin Goldenberg é mestre e doutora
em reumatologia. Ela defendeu tese de doutorado sobre o tratamento da
fibromialgia com acupuntura. É coordenadora do curso de pós-graduação em
reumatologia, com ênfase ocupacional do Hospital Albert Einstein, São Paulo.
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