Técnicas de Aquecimento e Desaquecimento Vocais Prof. Denis Nogueira 1 Com Aquecimento Vocal - Melhores condições de produção vocal - Prevenção de problemas vocais - Maximização da performance - Auto-conhecimento da capacidade e potencia sonora vocal Sem Aquecimento Vocal: Fadiga prematura - Minimização da capacidade vocal - Percepção fraca das condições vocais e extensão 2 3 Procedimento para AQUECIMENTO VOCAL EXERCÍCIOS CORPORAIS relaxamentos e alongamentos EXERCÍCIOS RESPIRATÓRIOS desenvolvimento da potencia respiratória e dos limites EXERCÍCIOS SONORIZADOS Impostação, nuances vocais e timbrísticas 4 Alongamento tronco: ombros: pescoço: alongar todo o corpo em toda extensão, forçando a musculatura erguer/soltar – rodar, girar “sim/não/talvez/rotação” 5 Relaxamento Sentir a leveza do corpo Promover toda dureza corporal Sentir o corpo leve solto Sem tensões Mole Respiração 6 Exercício para respiração Inspire o ar e solta em “S” Inspire o ar e solta em “Ch” Inspire o ar e solta em “F” Inspire o ar e solta em “Z” Lentamente Contagem de tempo 7 Técnica da vibração de língua / lábios Trrrrrrr agudo médio grave 8 Variação da freqüência e Timbre da voz 9 Vogais nasais “m” e “n” + vogais 10 Articulação Boca aberta iêéaóôu A Ê A Ê A Ê A Ê Ô E Ô E Ô 11 DESAQUECIMENTO VOCAL RETORNO DO AJUSTE FONO-RESPIRATÓRIO VOZ COLOQUIAL DURAÇÃO MÉDIA DE 5 MINUTOS 12 PROGRAMA DE DESAQUECIMENTO VOCAL Relaxamento cervical e facial Técnica do Bocejo Curvas descendentes Redução atividade vocal Permanecer em repouso por 5 minutos 13 CONCLUSÃO Aquecimento e Desaquecimento Vocais TÉCNICAS PERFORMANCE CONFORTO PREVENÇÃO 15
