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Ed. Fisica

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Resumo de Ed. Física
1- O que são transtornos alimentares?
R- É qualquer mudança no hábito alimentar que traga problema na saúde, em alguns
casos graves podendo levar ate a morte.
2- Quem são as principais vitima dos transtornos alimentares e porque?
R- As mulheres são as principais vítimas pois são influenciadas com a mídia a terem o
“corpo ideal” .
3- Quais são os tipos de transtorno alimentar? R- São 4 transtornos:
Anorexia Nervosa, Bulimia Nervosa, Vigorexia e Obesidade
4- Como se caracteriza a doença Anorexia nervosa?
R- É quando uma pessoa fica muito preocupada com o peso corporal, ao ponto de limitar
o máximo a quantidade de comida a ser ingerida. Mesmo magra, acredita estar gorda.
Atinge mais as mulheres.
5- Quais os principais sintomas que são observados para diagnosticas uma pessoa com anorexia
nervosa? R- Obsessão pelo peso corporal, Saltar ou não faz as refeições, fadiga e sono
excessivo
6- Que tipos de outras doenças uma pessoa com anorexia nervosa pode adquire?
R- Anemia, Desnutrição, Osteoporose, e em alguns casos infertilidade.
7- Como se caracteriza a doença Vigorexia?
R- É quando uma pessoa se preocupa com a aparência física, pratica intensamente
exercícios físicos para obter corpo musculoso, porém nunca ficam satisfeitos com o seu
corpo. Geralmente atinge mais os homens.
8- Quais os principais sintomas que são observados para diagnosticar uma pessoa com Vigorexia?
R- Prática excessiva de exercícios físicos
- Dor muscular intensas
- Fadiga e insônia
- Irritabilidade
- Dieta restrita
9- Que tipos de outras doenças uma pessoa com Vigorexia pode adquire?
R-
10- Como se caracteriza a doença Bulimia nervosa?
R- Caracteriza pela compulsão por alimentos seguido de métodos compensatórios.
11- Quais os principais sintomas que são observados para diagnosticas uma pessoa com Bulimia
nervosa?
R-
12- Que tipos de outras doenças uma pessoa com Bulimia nervosa pode adquire?
R-
13- Como se caracteriza a doença Obesidade? R- Caracteriza pelo acumulo de gordura corporal.
14- Quais são os fatores que levam a Obesidade?
R- Fatores genéticos, medicamentos, alimentação errada e sedentarismo.
15- Que tipos de outras doenças uma pessoa com Obesidade pode adquire?
R- Diabete tipo 2, hipertensão, Artrite e doenças do coração.
16- Quais são os principais fatores que levam a Obesidade? R- Má Alimentação e sedentarismo
17- O que significa a sigla IMC? R- Índice de Massa Corporal
18- Para que serve o IMC? R- É um calculo usado para identificar se a pessoa está ou não
obesa.
19- Como a obesidade pode ser classificada? R- São três tipos de obesidade:
- Obesidade grau I ( 30,0 a 34,9 IMC)
- Obesidade grau II ( 35,0 a 39,9 IMC)
- Obesidade grau III (= ou < 40,0 IMC)
20- Cite os profissionais que fazem parte de uma equipe multidisciplinar que ajudam no tratamento
da obesidade ?
R- Nutricionista, Educador físico, Psicólogo e endocrinologista.
Revisão de Ed. Física
1- Como a mídia influência na busca do “corpo ideal”?
R- Mulheres magra nas propagandas de tv e revistas
2- O que são transtornos alimentares? R- É qualquer mudança no hábito alimentar que traga
problema na saúde, em alguns casos graves podendo levar ate a morte.
3- Qual a diferença entre anorexia e bulimia?
R- Anorexia – a pessoa salta ou não faz as refeições e Na Bulimia – a pessoa consume
uma grande quantidade de comida e depois usa de algum método compensatório, como
por exemplo induz ao vômito.
4- Quais são métodos compensatórios usados pelas pessoas que tem anorexia?
R- Jejum, Uso de laxante e diuréticos.
5- Quais são métodos compensatórios usados pelas pessoas que tem Bulimia?
R- o uso de laxantes ou diuréticos, a prática de exercícios físicos intensos ou a indução do
vômito.
6- Cite 3 sintomas da Bulimia? R- Comer uma grande quantidade de comida em pouco tempo,
fazer uso de laxantes e diuréticos e ter fadiga e Insônia
7- O que é Obesidade? R- Caracteriza pelo acumulo de gordura corporal.
8- O que é sedentarismo? R- É a falta de atividades físicas
9- Quais são as causas da obesidade? R- Fatores genéticos, medicamentos, alimentação
errada e sedentarismo.
10-Quais as principais doenças causadas pela obesidade? R- Diabete tipo 2, hipertensão, Artrite
e doenças do coração.
11-Calcule o IMC abaixo e classifique de acordo com o grau de obesidade. (Altura x Altura) ÷ Peso
i.
A pessoa pesa 61 kg e tem 1,65 m de altura.
ii.
A pessoa pesa 76 kg e tem 1,55 m de altura.
iii.
A pessoa pesa 70 kg e tem 1,81m de altura.
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