material de RPG revista

Conheci o método de RPG em Portugal, quando trabalhava com atletas
de hóquei em patins, na época, um time de primeira divisão nacional. Os
recursos fisioterapêuticos, por vezes, eram insuficientes para resolver
rapidamente alguns problemas específicos como hérnia de disco, dor ciática,
escolioses e proporcionar ao atleta o retorno as atividades em menor tempo.
Foi então, que ao fazer um curso de lesões no desporto, o presidente da
sociedade portuguesa de RPG, me apresentou o método Souchard. O método
Souchard consiste na reeducação postural original, criada pelo fisioterapeuta
francês Phillipe Souchard, depois de anos em pesquisas em biomecânica do
movimento e vários livros publicados. O Phillipe Souchard e sua equipe
ministra o curso de RPG em várias partes do mundo. O fisioterapeuta Ricardo
Regi, da equipe Brasileira de vôlei, desenvolve o RPG nos seus atletas há
algum tempo e faz parte da equipe que ministra o curso de RPG no Brasil.
Após conhecer o método, tive certeza que era isso que eu precisava para dar
aos meus pacientes o resultado esperado.
Quando voltei ao Brasil, procurei o Instituto Philippe Souchard no Brasil,
e após sete semanas e 490 horas de curso, estava apta a ser uma Rpgista
Souchard.
Hoje, membro da sociedade Brasileira de RPG, percebo que os
pacientes melhoram mais rapidamente do que a fisioterapia convencional e os
resultados são, na maioria das vezes, definitivos e não paliativos.
A Reeducação não é indicada somente para a Reeducação da postura.
Sabe–se que a maior parte das lesões e dores na coluna vertebral( cervical,
dorsal e lombar) são decorrentes de má postura. Entretanto, nem o paciente,
nem o próprio médico levam essa variável em consideração. E fica-se tratando
um processo patológico de forma ineficaz. É a partir do tratamento da postura
que são corrigidos os desalinhamentos do corpo. Trata-se com bons
resultados, patologias discais, lesões e retrações musculares, que através de
um fenômeno em cadeia, vão se deformando na estrutura ao longo do tempo,
degenerando articulações e todo o sistema esquelético.
Muitas pessoas perguntam por que possuem má postura. Ora, o simples
fato de sermos bípedes e termos de enfrentar a força da gravidade já são um
fator de deformação. E também, somos assimétricos por natureza e isso já um
fator de desalinhamentos ao longo do tempo. Outro fator, é que, com as
facilidades tecnológicas e o modo de vida sedentário, estamos virando uma
espécie de “homosentados”, ou seja, passamos a maior parte do nosso tempo
sentado (pior, mal sentados). Isso, já nos torna campeões em encurtamentos
musculares da nossa espécie. Aliado a isso, temos as doenças degenerativas,
genéticas, decorrentes de traumas e estresse físico e/ou emocional e assim por
diante.
Se pudermos identificar e eliminar as causas do problema, os efeitos
serão definitivos. É evidente que, se as causas estão no modo de vida das
pessoas, não poderemos, na maioria das vezes, elimina-las e nem mesmo
muda-las, pois pode se tratar de um ofício ou de uma paixão (um esporte, um
hobby). Mesmo assim, um bom trabalho em RPG pode ter um efeito bastante
durável, pois será integrado nos automatismos do corpo. De qualquer forma,
não costumamos proibir nenhuma atividade aos nossos clientes, pois partimos
do princípio de que, se o tratamento é bom, deve permitir até mesmo algumas
imprudências, que são inevitáveis na vida cotidiana. Se o paciente adquire
percepção do seu corpo, vai saber até onde pode ir com suas atividades sem
precisar se lesionar ou ficar dolorido.
Para os atletas e para aqueles que são adeptos à atividade física, o
RPG melhora o desempenho muscular nas atividades e previne lesões através
do alongamento global. Isso porque quanto mais hipertrofia muscular, mas
rígida essa estrutura e assim, maiores deformidades posturais. Por exemplo;
Se eu trabalho um bíceps, esse esforço será compensado em outro músculo
da sua cadeia, que pode estar nas costas ou no pescoço. Alguns esportes
sobrecarregam certos músculos e desprezam outros, por causa dos
movimentos repetitivos, como é o caso do tênis e do golf, que exigem torções
de coluna dos praticantes. Nem o surf escapa, pois aquela força nos braços
que o surfista faz para vencer a maré e pegar a melhor onda deixa os ombros
arqueados.
Por fim, acredito que todo o ser humano deveria presentear seu corpo
com uma técnica que preconiza a descompressão, decoaptação e o
alongamento global baseada no problema de cada indivíduo em específico,
considerando seu histórico, seus hábitos de vida e seu gesto espotivo.
O nosso corpo nos carrega a vida inteira, ela merece um agrado!
Fisioterapeuta Bibiane Demos
Membro da Sociedade Brasileira de RPG
Mestre em Ciências do Comportamento Humano/UNB
Rua Dr. Timóteo, 383
F: 81776551