OIEA002

はい
Centro Internacional de Okaya CEP: 394-8510
Okaya-shi Sawai-Tyo 8-1 Prefeitura de Okaya
Andar Térreo
TEL:(0266)24-3226 FAX：(0266)24-3229
OIC
E-mail:[email protected] URL:www.oiea.jp Edição de Inverno（ポルトガル語）
O Olá Okaya, impressão e distribuição sobre responsabilidade do Centro Internacional de Okaya, tem como propósito cooperar na melhor compreensão dos
residêntes extrangeiros da cultura japonesa além de distribuir informações do cotidiano afim de melhorar o dia dia dos extrangeiros. Distribuido 4 vezes ao ano
dividido dentre as estações do ano. Em caso de dúvidas ou sugestões, favor entrar em contato com nosso escritório citado no espaço a cima.
Durante o inverno, devido ao frio é normal ficarmos muito em casa e movendo pouco o
corpo. Além disso as defesas do corpo também caem muito nos deixando mais ainda
expostos à doenças. Mais do que nunca devemos tomar cuidados com a saúde e para
ajuda-lo estamos apresentando algumas formas e cuidados para com esta estação do ano.
Alimentação ・ ・ ・ A vitamina C presente em
alimentos cítricos, verduras e legumes
aumentam as defesas do corpo. A tempos é
falado no Japão que quem come mikan (mixirica)
não pega gripe. A vitamina A presente no figado
e alho servem como boa prevenção a gripe e
folhas como espinafre ou legumes como brócolis
ou abóbora tem ambas as vitaminas, A e C
sendo de grande importância sêrem ingerídas o
máximo possivel de forma balanceada com os
demais alimentos.
Roupas・・・Usar roupas com elástico nas
mangas e tornozelos ou usar cachecol para
fechar os espaços do pescoço e colarinho
evitam a fuga de temperatura. Melhor do que
uma roupa pesada e grossa é melhor usar
várias roupas leves e finas para manter o
calor do corpo e nunca esquecer as meias.
Prevenção a gripe・・・No Japão, a muito tempo
considera-se como o básico da prevenção a
gripe lavar as mãos, gargarejo e usar máscara.
Mesmo hoje em dia ainda sim é considerado
como a forma mais viável de prevenção à
doenças. Os vírus não são transmitidos apenas
por tosse ou espirro. Os vírus também estão
presente em barras de apoio dentre outros
objetos e em contato com as mão e ao ser
levados a boca ou nariz contaminam. É
aconselhável lavar muito bem as mãos com
bastante sabão da forma correta. Não só nas
palmas das mãos mas também entre os dedos e
espaços proximos as unhas. Gargarejo também
é de grande importância sendo aconselhável
ser realizado mais de 3 vezes ao dia. A máscara
mantêm a humidade do ar e protege dos vírus.
Ajuste do Ambiente・・・Vírus como o da gripe
além de outros gostam de temperaturas baixas e
de humidade relative do ar baixas. É dito que
quando a humidade relativa do ar fica a baixo dos
40% existe um perigo muito grande de ser
contaminado por vírus os quais estão presentes
por todas as partes. É aconselhavel manter a
humidade relativa do ar entre os 55% até 65% pois
em demasiado causa procriação de fungos. E
quando tentar ajustar a temperatura ambiênte
com o uso de ar condicionado ou aquecedores
elétricos ou à querosene é aconselhável o uso de
humidificadores de ar pois o mesmo fica
extremamente ressecado .
Banho・・・Com o frio, a circulação sanguínea fica
ruim causando sensação de frio nos pés e mãos,
além de costas. Nesses casos é aconselhável
banhos de banheira quente por periodos
razoáveis de tempo a fim de melhorar a
circulação sanguínea. Porém cuidado com os
choques
térmicos
nas
diferenças
de
temperatura como por exemplo a do vestuário
para o banheiro em si ou com água muito
quente. O tempo aconselhado de banho de
banheira é de 15min à 20min.
Esportes・・・No frio é normal ficarmos muito em
casa. Mas mover o corpo é muito importante para
manter o corpo forte contra doenças. Não é
aconselhável bater os dentes de frio se
esforçando para se exercitar em horários ou
lugares frios. Mas se exercitar principalmente no
inverno é uma forma saudável de se proteger de
doênças. Nunca se esqueças de tomar muita
água pois mesmo não suando devido ao frio o
corpo perde líquido podendo ficar desidratado
enfraquecendo o corpo o desprotegendo.
É um Sistema iniciado com o fim de facilitar as atualizações de dados de estrangeiros de média ou longa
permanência de modo que não necessitem se apresentar à imigração o fazendo via internet. O
estrangeiro próprio tão como sua empresa responsável podem utilizar o Sistema lembrando que os
sistemas de atendimento por funcionários no balcão ou por via correio ainda continuam à disposição.
にゅうこくかんりきょくでんしとど
う しゃ
São todos os estrangeiros com permissão de permanência de média ou longa estadia.
Segue a baixo as subdivisões referidas aos mesmos.
★「3 meses」 permissão de estadia.
★「Turista」 permissão de estadia curta determinada por 15, 30 ou 90 dias.
★「Diplomático」 ou 「Público」 permissão de estadia especial.
★「Relações externas」 permissão de estadia especial.
★Vistos permanêntes especiais.
★Indivíduos sem permissão de estadia.
★Procedimentos relacionados à Agências e Órgãos interligados a atividades do estrangeiro.
Os residêntes com permissão de longa ou média permanência categorizadas como, professores, investidores/empresários,
contabilidade/gestores legais, medicina, educação, transferência interna de empresa, estagiário técnico, estudante de
intercâmbio ou estagiário que têem alterações referentes à agência ou órgãos interligados a suas respectivas atividades
tais como mudança de nome ou endereço, como também desligamento ou transferência devem realizar os procedimentos
de informação ao Departamento de Imigração responsável dentro de 14 dias contando a partir da data que a mesma
alteração foi concluída.
★Procedimentos relacionados à Agências e Órgãos interligados contratualmente às atividades do estrangeiro
Os residêntes com permissão de longa ou média permanência categorizados como, pesquisadores/técnologos, ações
humanas/serviços internacionais, entretenimento e esporte ou técnicos que têem alterações contratuais referentes à
agência ou órgãos interligados a suas respectivas atividades tais como mudança no contrato de nome ou endereço, como
também término de contrato ou atualização contratual devem realizar os procedimentos de informação ao Departamento
de Imigração responsável dentro de 14 dias contando a partir da data que a mesma alteração foi concluída.
★Procedimentos relacionados ao cônjugue ou familiares relacionados com a permissão de estadia
Os residêntes com permissão de longa ou média permanência categorizados como, estadia familiar, atividade
específica, cônjugue de japonês ou cônjugue de indivíduo com visto permanênte que tem sua permissão de estadia
interligada a familiares, cônjugue ou a uma atividade específica devem realizar os procedimentos de informação ao
Departamento de Imigração responsável dentro de 14 dias quando houver alterações referentes aos mesmo como
falecimento de cônjugue ou familiar interligado à permissão de estadia como também alteração da atividade
específica contando a partir da data que a mesma alteração foi concluida.
P: Em casos de alteração de dados como Nome, Nacionalidade, Dados Pessoais, Mudança de Endereço, etc
, já estando ciente da necessidade da realização dos procedimentos de informação ao Departamento de
Imigração responsável, o mesmo é possível ser realizado através do Sistema de Controle Eletronizado da
Imigração?
R: A alterção de dados pesoais como Nome, Nacionalidade, Região, Data de Nascimento, Sexo, etc, devem
ser realizadas dentro do período de 14 dias a partir da data de alteração nos balcões de atendimento dos
Departamentos de Imigração responsáveis sendo que alterações de endereço devem ser realizadas nos
balcões de atendimento da prefeitura no município ou cidade o qual reside não podendo ser utilizado o
Sistema de Controle Eletronizado da Imigração.
P: Em casos de atraso em informar o Departamento de Imigração ou da não realização dos
procedimentos de informação existe penalidades referênte às mesmas?
R: Quando o prazo de 14 dias estipulado pelo Departamento de Imigração ao aplicante não é
respeitado o mesmo está sujeito a multa de 200,000 ienes.
Em casos de atrasos ou não realização do procedimento considerado criminoso a pena poderá
ser de 1 ano de prisão ou 200,000 ienes de multa sendo que em casos em que o aplicante recebe pena de
prisão o mesmo poderá ser deportado do país como determina a lei de imigração japonesa.
P: Em casos de casamento ou indivíduos que se casam novamente necessita informar a Imigração?
R: Não é necessário, sendo necessário apenas em caso de falecimento ou separação do cônjugue.
P: E possível utilizar o Sistema de Controle Eletronizado do Departamento de Imigração por celular?
R: É possível com o porém que existem momentos em que os dados não são processados corretamente
quando acessado por celular sendo aconselhavel utilizar o serviço por meio de computador.
P: Além do japonês, existêm outras línguas disponíveis?
R: É possivel utilizar o serviços nas línguas: Japonês, Inglês, Chinês Simplificado, Chinês Tradicional,
Coreano, Espanhol, Português e Tagalog, com o porém que exeto nos campos de preenchimento em
letras romanas, os campo só podem ser preenchidos em japonês.
★É possível utilizar em ambiente de internet em casa ou no trabalho.
★Não tem taxas de utilização pelo serviço.
★O serviço funciona 24 horas por dia, 365 dias por ano.
★O Sistema de auto-correção ajuda a evitar campos não preenchidos.
Discussão de mesa redonda
internacional
Festival de
Cinema internacional
Acampamento em Inglês
Visita à instalações públicas
Edição de outono
Curso de formação para
voluntários em japonês
Visita à instalações públicas
Edição de primavera
Intercâmbio de estudantes com cidade irmã
Mount Pleasant USA
Comprando e usando
alimentos japoneses
Contesto de discurso em Inglês
Comemorações do Centro
Internacional de Okaya
Coral de Natal