FISIOLOGIA APLICADA AO PERSONAL TRAINING – Parte II

FISIOLOGIA APLICADA AO PERSONAL TRAINING – Parte II
EMENTA
Parâmetros fisiológicos de avaliação das respostas do exercício no desempenho físico e
nasaúde. Parâmetros fisiológicos de orientação e prescrição de exercícios. Respostas
metabólicas ao exercício intermitente e ao exercício contínuo. Intervenção do fisiologista numa
equipe multiprofissional esportiva.
Cronograma:

Sábado manha
o
Revisão das respostas dos sistemas fisiológicos ao exercício
o
Overtraining
o
Altitude
o


Sábado tarde
o
Tópicos especiais em fisiologia do exercício
o
Avaliações fisiológicas de interesse do personal training
o
Preparação e instrução para o workshop (avaliação)
Domingo Manhã
o
Avaliação da disciplina (Workshop)

Medida de pressão arterial

Resposta glicêmica ao alimento e/ou exercício

Resolução de estudos de caso

Atividade nervosa autonômica

POMS
REFERÊNCIAS
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Guanabara Koogan, 2000. 560p.
HOWLEY, E. T. & FRANKS, B. D. Manual do instrutor de condicionamento físico para a
saúde. 3. Ed. Porto Alegre: Artmed, 2000. 448p.
MAUGHAN, R.; Gleeson M. & GREENHAFF Paul L. Bioquímica do Exercício e do
Treinamento. São Paulo: Manole, 2000. 240p.
MCARDLE, W. D. et al. Fundamentos da fisiologia do exercício. 2. d. Rio de Janeiro:
Guanabara Koogan, 2002. 667p.
__________________. Fisiologia do exercício: energia, nutrição e desempenho humano.
4. d. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2000.
POLLOCK, M. L. & WILMORE, J. H. Exercícios na Saúde e na doença avaliação e
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POWERS S. K. & HOWLEY, E. T. Fisiologia do exercício: teoria e aplicação ao
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SHARKEY, B. J. Condicionamento físico e saúde. 4. ed. Porto Alegre: Artmed, 1998. 397p.