Adolescente - Prefeitura de Guaíba

ADOLESCENTE
NÃO VACILE,
FIQUE LIGADO.
O amor não tem idade,
a AIDS também não.
Apresentação
Esta cartilha é mais um instrumento a ser
disponibilizado para a comunidade, especificamente aos
adolescentes, numa tentativa de proporcionar
oportunidades de educação que tomem o viver mais
saudável.
Desde a implantação do Serviço de Assistência
Especializada em DST/AIDS (SAE) da Secretaria de
Saúde de Guaíba em 2002 preocupa-se em fornecer
informações preventivas e subsídios que qualifiquem a
vida dos guaibenses.
A adolescência, período compreendido entre 10 e
19 anos, é uma fase do desenvolvimento humano em que
existe a transição entre o ser “criança” e o ser “adulto”.
Nesta fase, além das transformações físicas ocorrem
mudanças psicológicas e sociais importantes. Estas
mudanças geram desconfortos, conflitos intra e
interpessoais que precisam ser direcionados e interligados
ao processo de vida individual e/ou coletivo.
Esta cartilha aceita o desafio de fornecer
informações básicas que tornem este período mais
estável, com menos riscos e com mais saúde.
Equipe SAE
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O corpo feminino
Você está na puberdade!
O que é isso?
Período entre a infância e a vida adulta, quando seu corpo
começa a ter transformações e desenvolve a capacidade
de ter filhos.
O útero
Tem forma de pêra, de cabeça para baixo. Ele é um
órgão oco, com capacidade de se dilatar. Também produz
hormônios e serve de “casinha” para o bebê quando existir
uma gravidez.
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A vagina
É um canal que mede aproximadamente 7cm e
serve para a saída da menstruação, para a saída do bebê
no parto normal e para ser colocado o pênis numa relação
sexual vaginal.
Ela lubrifica e se distende durante a relação sexual
e é composta pelo canal vaginal e pelo orifício vaginal.
Os ovários
São em número de dois, um de cada lado do
corpo. Eles guardam os óvulos (semente feminina), e
fabricam alguns hormônios que ajudam no
desenvolvimento da mulher.
As trompas
Também são duas, uma de cada lado. Elas ligam
os ovários ao útero e é através delas que o óvulo, depois de
fecundado, caminha até o útero.
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Ovulação
Durante a infância os óvulos ficam dormindo
dentro do ovário, até a puberdade, quando, por ordem
cerebral um deles começa a amadurecer e se solta, sendo
capturado pela trompa. Esta semente caminha pela
trompa à espera de um espermatozóide.
Ovulação é o nome dado ao amadurecimento de uma
semente feminina dentro do ovário.
Enquanto isso, lá no útero, está ocorrendo uma
preparação especial. O útero forma uma camada que, se
existir uma gravidez irá servir de ninho para o bebê.
Menstruação
Se durante este período, em que o óvulo está
caminhando pela trompa, não tiver uma relação sexual, ou
se ela for protegida por algum método, o óvulo não será
fecundado. O ninho preparado dentro do útero se
desprende e sai pela vagina, em forma de sangue. Isto é o
que chamamos de menstruação.
Se durante este período, em que o óvulo está
caminhando pela trompa, a mulher tiver relação sexual
desprotegida, o espermatozóide que será liberado pelo
homem, entra via vagina, encontrando o caminho e
fecunda o óvulo.
Pronto, um bebê está a caminho!
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PRESTE ATENÇÃO!
A ovulação ocorre aproximadamente uns 10 dias
depois que acaba a menstruação. Este período é chamado
fértil, porque são os dias em que a mulher poderá
engravidar. A menstuação representa o insucesso na
obtenção de uma gestação.
A
N
S
I
E
D
A
D
E
S
E
X
U
A
L
Meninas:
Ansiedade por sua atividade sexual, o que
freqüentemente leva aos jogos de sedução.
Preocupação quanto as normalidades de suas
formas, na seqüência, preocupação pelos jogos de
sedução-competição, necessidade de disfarçar-se
de caça, embora sendo caçadoras.
Meninos:
Temor do desempenho. A capacidade de manter
relação sexual constitui-se num requisito básico
para eles. Preocupação com o desenvolvimento
muscular, o tamanho do pênis. Depois precisa
saber se há função nele. Primeira ejaculação Polução Noturna.
Hormônios
Masculinos: Testosterona.
Femininos: Progesterona e Estrogênio.
Gravidez
Do ponto de vista físico, o corpo da mulher está preparado
para a gravidez dois anos depois da primeira menstruação
e esta gravidez deve ser acompanhada mensalmente no
pré-natal. A gravidez é mais perigosa nas meninas com
menos de 15 anos. Como geralmente uma gravidez
precoce não é planejada, pode trazer complicações para
você, seu companheiro, sua família e seu filho. Pense bem
antes de tomar a decisão. Será que esta gravidez fará você
abandonar a escola? Quem cuidará do bebê? Você terá
dificuldade em sustentar seu filho? Você terá que
trabalhar? Se você acha que pode enfrentar tudo isto, a
gravidez não será um problema para você.
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O corpo masculino
O pênis
Este é o órgão genital masculino. É através do
pênis que o homem urina e também libera um líquido
chamado sêmen na hora da ejaculação. Possui a
capacidade de encher-se de sangue, (quando o homem
está excitado) e fica ereto.
A próstata e as vesículas seminais
São glândulas masculinas que produzem
hormônios (líquidos) que se juntam aos espermatozóides
dentro dos canais deferentes. Este líquido junto com os
espermatozóides formam o sêmen, que é o líquido que o
homem libera na hora da ejaculação.
Os testículos
São dois e tem a forma de um ovo pequeno. Nos
testículos são produzidos os espermatozóides (sementes
masculinas). Em cada ejaculação são eliminados milhões
de espermatozóides, que saem à procura de um óvulo para
fecundar.
O escroto
Pode ser chamado de bolsa escrotal ou saco
escrotal, ela guarda e protege os testículos.
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Os canais deferentes
Funcionam como corredores de passagem por
onde passam os espermatozóides depois que saem dos
testículos.
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Transformações
Meninas (idade entre 8 e 13 anos):
>
Desenvolvimento dos seios;
>
Crescimento da região dos quadris (cintura);
Nascimento dos pêlos axilares e na vulva;
>
Ovulação;
>
Primeira menstruação (menarca);
>
Aceleração do crescimento corporal, “estirão”.
>
Meninos (idade entre 10 e 14 anos):
Corpo musculoso;
>
Aumento do tamanho do pênis e escroto;
>
Voz fica mais grossa;
>
Crescimento de pêlos pelo corpo;
>
Início da fabricação dos espermatozóides;
>
Aceleração do crescimento corporal, “estirão”.
>
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Sexualidade
Garotos e garotas descobrem que seus corpos
lhes proporcionam prazer, é a fase onde se desperta para a
sexualidade e para o interesse pelo outro.
Acontecem o primeiro beijo, os primeiros toques.
São as primeiras descobertas a dois. “Ficar”, “estar de rolo”
e namorando, são comuns a esta fase e talvez surja a
vontade de experimentar o sexo.
Não é novidade. Atração física aprisiona os
sentimentos e dá vontade de ficar pertinho...
São as relações que o indivíduo estabelece com o
próprio corpo e com os caminhos que irá percorrer em
busca dos contatos prazerosos consigo mesmos e com os
outros.
No exercício da sexualidade sempre
existe a possibilidade de gestação e DST/AIDS
se esta sexualidade não for bem conduzida.
A palavra chave é responsabilidade e
sexo seguro com o uso de preservativos.
10
O primeiro método
anticoncepcional
Existem vários métodos anticoncepcionais
disponíveis. Junto com seu médico, você poderá escolher
aquele que mais se adapta ao seu corpo e às suas
necessidades.
Para os garotos existe somente a camisinha, porém ela é
extremamente importante, pois atualmente é o único
método disponível para a prevenção das doenças
sexualmente transmissíveis e portanto, deverá ser usada
em toda relação sexual.
Camisinha masculina
Espermaticida
Diafragma
As garotas têm uma variedade maior de opções.
Os métodos naturais como a tabelinha não são indicados
para adolescentes, em primeiro lugar porque as
menstruações costumam ser irregulares nos primeiros
anos de adolescência e em segundo por serem estas
relações esporádicas e não programadas.
O diafragma é uma capinha de borracha que deve
ser colocada na vagina antes de cada relação sexual,
impedindo que os espermatozóides atinjam o útero. Exige
muita responsabilidade por parte da usuária, que não pode
esquecer de colocá-lo.
Os espermaticidas só deverão ser utilizados em
associação com a camisinha ou com o diafragma.
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O DIU, dispositivo intra-uterino, é considerado
eficaz, porém, nem sempre é colocado em mulheres que
não tiveram filhos; logo, ficaria descartado para a grande
maioria das adolescentes.
A pílula anticoncepcional é considerada o
método mais eficaz que existe, desde que utilizada
corretamente. É composta de hormônios sintéticos
semelhantes aos produzidos pelos ovários, e quando
administrada corretamente, inibe a ovulação. Deverá ser
prescrita pelo médico e, para tanto, se faz necessário a
visita ao ginecologista. Atualmente, as pílulas têm sido uma
boa opção para as adolescentes, pois, com o avanço nas
pesquisas, sua composição hormonal evoluiu e as doses
de hormônio foram extremamente reduzidas, oferecendo
para sua usuária uma contracepção eficaz, associada a um
maior conforto e bem estar.
DIU
Pílula
Injetável
O injetável de baixa dose, assim como a pílula, é um
método eficaz, sendo também composto de hormônios que
inibem a ovulação. Representam uma opção a mais em
termos de anticoncepção para adolescentes.
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Camisinha Feminina
Com a camisinha feminina a mulher tem controle
total para se proteger das Doenças Sexualmente
Transmissíveis (DST) e da AIDS.
Ela pode ser colocada até 8 horas antes da
relação.
Como usar a camisinha feminina:
1. Abra a embalage e segure
o anel interno.
2. Introduza-o na vagina.
3. Empurre com o dedo até
sentir tocar o colo do útero.
4. Deixe o anel externo para
fora da vagina.
Lembre-se:
Não desista nas primeiras tentativas de colocar a
camisinha feminina. A prática vem depois da terceira ou
quarta vez de uso. Ela deve ser usada uma única vez. Não
vacile. Seja inteligente, use camisinha.
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Camisinha Masculina
Existem camisinhas lubrificadas. Caso você for
usar camisinha seca, não utilize nenhum lubrificante
gorduroso (vaselina, óleo mineral, vegetal, manteiga,
azeite, etc.). Use lubrificante à base de água. Esses, você
encontra nas farmácias. A mesma camisinha não pode ser
usada em mais de uma transa.
Como usar a camisinha masculina:
1. Ponha a camisinha quando
o pênis estiver duro.
2. Aperte a ponta para o ar sair
(é aí que o esperma vai ficar).
3. Desenrole até embaixo.
4. Tire a camisinha com o
pênis ainda duro, tomando
cuidado para não rasgar.
5. Use uma vez só. Dê um nó
e jogue no lixo.
Lembre-se:
Camisinha vencida não entra na transa. Procure guardála em locais frios e secos. Evite deixá-la muito tempo na
carteira. Bebidas alcóolicas e drogas como maconha,
cocaína, crack, loló e lança perfume podem deixar você
menos cuidadoso no uso da camisinha.
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O que são doenças sexualmente
transmissíveis?
São doenças transmitidas pelo contato sexual vaginal,
anal ou oral com pessoa infectada.
Quais as complicações ou seqüelas
provocadas pelas DSTs?
Esterilidade no homem e na mulher;
>
Gravidez nas trompas;
>
Aparecimento de câncer no útero, pênis e ânus;
>
Nascimento de criança prematura, com lesões orgânicas
ou morte fetal.
Se você ou seu parceiro(a) tiverem, na vagina,
pênis ou ânus verrugas, corrimento, coceira, mau cheiro,
bolhas, feridas, ardor ao urinar, dor na relação sexual,
vocês podem estar com DST (Doença Sexualmente
Transmissível).
Sífilis
>
Primária: Ferida indolor nos órgãos genitais,
acompanhada de íngua na virilha. Os sintomas surgem de
1 a 12 semanas após o contágio. Pessoas infectadas
podem não apresentar sintomas.
Secundária: manchas no corpo, principalmente
nas palmas das mãos e plantas dos pés. Os sintomas
surgem até 6 meses após o contágio. Não há coceira, mas
podem surgir ínguas no corpo.
Terciária: Ocorre vários anos após o contágio,
afetando a pele, o coração, ossos e cérebro, podendo levar
à morte.
Sífilis Congênita: Transmitida ao bebê, durante a
gravidez. O bebê pode morrer (aborto ou parto prematuro)
ou nascer com defeitos físicos.
15
Condiloma Acuminado: Verrugas não
>
dolorosas, isoladas ou agrupadas, que aparecem nos
órgãos genitais e ou no ânus. Crescem mais rapidamente
durante a gravidez e em pacientes com baixa imunidade.
A falta de tratamento adequado pode levar ao câncer de
colo uterino ou de próstata.
Cancro Mole: Feridas dolorosas e com pus nos
>
órgãos genitais. Podem aparecer caroços na virilha que
rompem e soltam pus. É mais comum nos homens.
Herpes Genital: Apresenta ardência e
>
vermelhidão seguidas de pequenas bolhas agrupadas,
que rompem e formam feridas dolorosas nos órgãos
genitais. As feridas podem durar de 1 a 3 semanas e
desaparecem, mesmo sem tratamento. Após o
desaparecimento a pessoa continua infectada.
Linfogranuloma Venéreo: Ferida nos órgãos
>
genitais que muitas vezes não é percebida e desaparece
sem tratamento. Depois surgem caroços na virilha, que
se rompem e soltam pus.
Tricomoníase: É um corrimento amarelo, com
>
mau cheiro, que também provoca coceira, ardência ao
urinar e dor durante o ato sexual.
Donovanose: Começa com caroço, em seguida
>
forma uma ferida que cresce em volume e extensão. Não
dói e não tem íngua.
Gonorréia ou Clamídia: Corrimento amarelo ou
>
esbranquiçado no canal da urina e ardência ao urinar. Se
não forem tratadas, podem causar esterilidade. Na
maioria das mulheres infectadas ela não apresenta
sintomas, podendo ter corrimento sem coceira e cheiro.
Lembre-se:
Para tratar uma DST não tome remédio por conta própria
ou por indicação de amigos, procure o serviço de saúde
mais próximo.
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HIV e AIDS
O que é?
HIV é a abreviação usada para o Vírus Humano da
Imunodeficiência.
Ele contamina as pessoas que se envolvem em
situações de risco e vai, pouco a pouco, enfraquecendo o
sistema de defesa do corpo. Se uma pessoa tem o HIV e
não está doente ela é portadora do HIV, e já transmite aos
outros.
Se está doente diz-se que é doente de AIDS
(Síndrome da Imunodeficiência Adquirida).
AIDS é uma doença resultante da infecção pelo
HIV. Ele ataca e destrói as defesas do corpo, podendo
levar à morte.
Como se pega?
Fazendo sexo sem camisinha, ao receber sangue
contaminado, através de transfusões (porém, todos os
locais que recebem doações de sangue fazem testes para
não repassar sangue contaminado a pacientes), no uso de
drogas injetáveis, quando se compartilham agulhas e
seringas, da mãe para o filho, durante a gestação, parto ou
aleitamento.
Como não se pega?
Ações cotidianas como
beber no mesmo copo, dividir o
mesmo talher, ou chimarrão, usar o
mesmo banheiro, beijar e abraçar,
não oferecem o menor perigo.
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Por que fazer o teste de HIV?
A AIDS aida não tem cura, mas tem tratamento.
Os medicamentos oferecidos a todos
pacientes soropositivos são garantia de qualidade de
vida.
Quem tem o HIV e não sabe, além de não estar
se cuidando, pode estar trasmitindo o vírus
involuntariamente.
O medo e o preconceito não podem mais ser
motivo para que as pessoas não façam o teste anti-HIV.
Quanto antes for feito o diagnóstico, maior a
possibilidade de adaptação ao tratamento.
Estima-se que existam 600 mil portadores do
HIV no Brasil. Mas apenas 200 mil sabem que têm o
vírus.
Fazer o teste e ficar sabendo o resultado pode
ser uma decisão difícil, mas é um passo decisivo no
controle da AIDS.
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Tome conta da sua vida
Na adolescência você terá que tomar algumas
decisões que afetarão toda a sua vida. Você precisa definir
sua profissão, seu espaço na família e no grupo de amigos
e, principalmente sua maneira de enfrentar desafios.
Convenhamos que isso não é nada fácil. Para
passar legal por tantos desafios, o melhor é ter uma atitude
positiva e desenvolver um profundo amor-próprio. Procure
se conhecer. Descubra e valorize seus pontos fortes. Não
tenha medo de encarar seus pontos fracos e lutar para
mudá-los.
Na dúvida, faça o teste do HIV.
Assim você vive melhor.
Goste de você!
Mantenha sua alimentação
equilibrada, valorizando as
frutas, verduras, legumes e
a água. Evite o excesso de
gorduras animais, açúcar,
sal e refrigerante.
Viva
Legal!
A adolescência é cheia de
experiências novas e cada
pessoa reage de maneira
diferente a elas. Por isso, é
importante ter amigos para
trocar idéias e sentimentos.
Na sua família, procure ter
um diálogo franco e aberto
com os seus pais e irmãos.
Lembre-se que também é
muito importante você
saber o que realmente quer
e aprender a dizer não ao
que não quer.
Cuide-se para que
nada atrapalhe seus
planos de vida.
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Na adolescência nos sentimos onipotentes e
acreditamos que nada de ruim pode nos acontecer. Isso
não é verdade. É a partir da adolescência que tomamos
rédeas do nosso destino, e ter respeito pelo próprio corpo é
fundamental. Cuidando da sua saúde, você certamente
não entrará em situações de risco que possam levar a
doenças sexualmente transmissíveis, à AIDS e também a
gravidez precose.
A sexualidade segura e responsável é não agir por
impulso. A primeira relação sexual deve ser valorizada e
muito bem pensada. Pensar no futuro que muda bastante,
pois o relacionamento a dois transforma o futuro,
interferindo nos estudos, profissão e sonhos. Sexo seguro
é proteger-se para evitar doenças sexualmente
trasmissíveis e evitar uma gravidez quando você e seu
companheiro não desejam. Isto não é tão difícil, é só você
se informar e usar os métodos certos.
Dicas:
>
Pratique esportes e exercícios físicos. Eles
ajudam a mente, a forma e são fundamentais nesse
período de crescimento;
>
Além dos pais, responsáveis e amigos, os
professores e profissionais de saúde podem ajudar a
esclarecer dúvidas;
Faça um acompanhamento permanente de
>
saúde na UBS mais perto de sua casa;
Ajude a formar um grupo na escola ou na sua
>
comunidade. Busque apoio dos professores e dos
profissionais de saúde para auxiliá-lo a ter uma vida
saudável.
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MINISTÉRIO DA SAÚDE
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GU
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AÍBA - RS
Prefeitura Municipal de Guaíba
Secretaria Municipal de Saúde
Serviço de Assistência Especializada em DST/AIDS
UBS - Centro
Rua José Montaury, s/nº
Guaíba - RS
Fone/Fax: 3480 13 80
Material financiado com recursos do convênio com
Ministério da Saúde/PN - DST/AIDS