JORNAL ARTMED SET 2013 Vitamina D Combate Doenças Osteoarticulares Ômega-3 Auxilia na Saúde Intestinal Vitamina D Mantém a Saúde Óssea e Muscular Redução da Inflamação do Intestino Vitamina D: Vitamina D ou hormônio D é uma substância lipossolúvel imprescindível para a saúde óssea e muscular. Foi classificada como a vitamina do século XX e, na segunda metade deste século, foi designada como préhormônio. Ômega-3 tem sido considerado um importante suplemento no melhora da defesa da mucosa intestinal. O ômega-3 não pode ser sintetizado pelo organismo humano, portanto deve ser suplementado ou ingerido através da alimentação (peixes, principalmente). O ômega-3 apresenta potente efeito anti-inflamatório. Posologia Usual: Tomar 4 cápsulas de 1 g de óleo de peixe 33/22. Recomendações: Terapia por 2 a 12 meses, dependendo do grau de comprometimento. Os Alimentos Que Combatem a Gastrite A gastrite é uma inflamação na parede do estômago que pode causar queimação. Uma dica importante é saber quais alimentos protegem seu estômago, entre eles: ovo, mamão, pão integral, gelatina, brócolis, batata e água de coco. Já entre os vilões, destacam-se doces, café, álcool, refrigerantes, produtos embutidos, bebidas muito quentes e queijos. Para acabar com a dor, deve-se evitar passar muitas horas sem comer, e se estiver difícil de se alimentar, deve-se tomar apenas um chá morno com biscoitos de água e sal. Como Obter Vitamina D: A principal fonte de vitamina D para seres humanos é a exposição à radiação ultravioleta. Nos alimentos, sua concentração, de modo geral, é baixa e incluem peixes gordurosos, bife de fígado e ovos. O que dizem os estudos: Pesquisadores do Departamento de Endocrinologia do Hospital Red Cross da Grécia conduziram um estudo clínico cujo objetivo foi avaliar o status de vitamina D em pacientes com artrite reumatoide e avaliar a relação entre os níveis da vitamina D na artrite reumatóide e os sintomas. Segundo os resultados, os pacientes com artrite reumatoide apresentaram níveis de vitamina D menores quando comparados com os pacientes controle. Um estudo realizado na Universidade de Alberta, Canadá, mostrou que a dor crônica nas costas pode melhorar com a reposição de vitamina D. O tratamento com vitamina D melhora a qualidade de vida dos pacientes e, em alguns casos, promove desaparecimento da doença. Você sabia? Além de aumentar a absorção de cálcio e combater as doenças dos ossos e articulações, a vitamina D também é usada para auxiliar no tratamento da artrite reumatoide, da fibromialgia, da dor crônica e das doenças autoimunes como, por exemplo, a psoríase. ART MED - Manipulação e Homeopatia R. Senador Fonseca, 850 | Centro | Av. Jundiaí, 210 | Anhangabaú Jundiaí/SP | Fone: (11) 4583.1438 | www.farmaciaartmed.com.br SET 2013 JORNAL ARTMED Consumo de Açúcar: Como se libertar Micose de Unha Infecção que Acomete Cerca de 26% da População Inúmeros estudos atuais têm mostrado os males que o açúcar é capaz de causar no nosso organismo. Esse ingrediente, além de causar dependência (devido ao aumento da produção de hormônios que causam sensação de bem-estar), ainda acelera o envelhecimento, favorecendo o surgimento de manchas e rugas. Assim, o mais recomendado tem sido fazer escolhas saudáveis, tirando essa energia de outras fontes mais nutritivas, como o açúcar mascavo, o orgânico e o das frutas. A onicomicose é uma infecção crônica causada por fungos que afeta as unhas. Estudos sugerem que até 26% da população seja afetada por esta doença. Fatores Predisponentes Os principais fatores predisponentes são diabetes, doenças vasculares, insuficiência venosa e baixa imunidade, além de traumas frequentes. Tratamento Auxiliar Uma forma de tratamento complementar é a aplicação semanal de uma pomada de ureia a 40%, que aumenta a eficácia dos antifúngicos tópicos. Vitamina C e E reduzem o envelhecimento Vitaminas que melhoram a defesa do cérebro e combatem o envelhecimento Estudos têm mostrado que as vitaminas podem promover melhora da função imunológica, proteção das células do sistema nervoso central, retardo do envelhecimento central, redução do prejuízo da memória, redução dos riscos cardiovasculares e metabólicos e redução do risco de câncer. A vitamina C é o principal antioxidante hidrossolúvel do organismo e juntamente com a vitamina E, um antioxidante lipossolúvel, é utilizada em associação como imunomodulatórios Peeling em Cápsulas de Uso Oral - Oli-Ola R Promove os Mesmos Benefícios para a Pele que os Peelings Químicos O peeling em cápsulas de Oli-Ola™ é uma nova alternativa que apresenta os mesmos benefícios do peeling químico, porém sem causar desconforto cutâneo. O Oli-Ola™ é um extrato da oliva rico em hidroxitirosol, um polifenol com potente ação antioxidante. Benefícios Este novo peeling promove aumento da elasticidade cutânea, através do estímulo da produção de colágeno, e também estimula a proliferação de células envolvidas na firmeza da pele. Também possui ação clareadora da pele, melhorando assim a uniformidade da coloração, pois apresenta atividade antioxidante. Um outro benefício apresentado pelo peeling em cápsulas é a indução da renovação celular, promovendo descamação da pele, com surgimento de uma pele mais firme e de coloração uniforme. Vantagens em Relação aos Peelings Químicos Pode ser usado em todos os fototipos cutâneo, diferentemente do peeling químico, que em alguns fototipos pode gerar melasma e hiperpigmentação inflamatória. Apresenta boa adesão ao tratamento, pois não é necessário um tempo adicional para recuperação e cicatrização da pele e nem de cuidados específicos pós-peeling. Não causa desconforto cutâneo, como ardor, irritação e eritema e também apresenta segurança de uso e ausência de complicações. ART MED - Manipulação e Homeopatia R. Senador Fonseca, 850 | Centro | Av. Jundiaí, 210 | Anhangabaú Jundiaí/SP | Fone: (11) 4583.1438 | www.farmaciaartmed.com.br