Dr. Hiromi Shinya

21 e 22 de abril de 2007
• Evento inédito, pela 1ª vez na América Latina
• Conclusão dos resultados gerados pelos exames de
colonoscopia realizados em mais de 300.000 pacientes
• Imagens inéditas do interior de intestinos que
apresentavam diversos estados
• Correlação entre as doenças e o mau funcionamento
dos intestinos
• Correlação entre os alimentos e o bom
funcionamento dos intestinos
Dr. Hiromi Shinya desenvolveu a técnica de exame de
colonoscopia do trato gatrintestinal que permite
examinar cada centímetro do cólon do paciente e dessa
forma detectar tumores, pólipos e inflamações sem
causar nenhum desconforto ao paciente.
Essa técnica é conhecida como Método Shinya, que é
adotado por hospitais e clínicas do mundo inteiro.
Não perca a oportunidade de assistir à palestra com um
profissional desse gabarito.
Entre em contato com a sua Distribuidora e garanta a
sua participação. As vagas são limitadas e o ingresso é
a doação de 1 kg de alimento não perecível que deve
ser entregue no local do evento.
Este ano a Convenção Nacional Anew
vai estar de cara nova!
E não só a cara, mas a roupa, o corpo,
o espírito!
Novotel São Paulo Center Norte! Este é
o local escolhido para o nosso encontro.
A localização é privilegiada, ele está ao
lado do Shopping Center Norte e muito
próximo à estação de Metrô e Terminal
Rodoviário Tietê, além de estar na rota
do Aeroporto Internacional de
Guarulhos.
O Boletim Informativo NaturalMente Anew é uma
publicação interna da Anew. Sua reprodução, total ou
parcial, é proibida. Redação e projeto gráfico: Anew
Naturally Anew Comércio Ltda.:
Dr. Hiromi Shinya
Professor Titular de Cirurgia da
Faculdade de Medicina Albert
Einstein/EUA
Diretor do Centro de Endoscopia
do Hospital Beth Israel/ EUA
Vice-chairman da Associação Japonesa de Medicina dos EUA
Proprietário do Shinya Medical Clinic/EUA
Autor de diversos livros incluindo o best seller: Biyoki ni
naranai iki kata - A forma de viver que não deixa adoecer
- com mais de 1.300.000 exemplares vendidos.
Página 3
correndo algum
risco.
Pág. 4 e 5
LOCAIS E DATAS DO SEMINÁRIO:
SÃO PAULO • 21 de abril de 2007
Horário: das 14h00 às 17h30
Local: Novotel São Paulo Center Norte
Av. Zaki Narchi, 500 (próximo à Estação Tietê do Metro)
PORTO ALEGRE • 22 de abril de 2007
Horário: das 9h às 12h30
Local: Hotel Embaixador
Rua Jerônimo Coelho, 354
O evento está sendo planejado para
que o maior número de pessoas possam
participar, afinal, teremos a grande final
do Concurso Anew Grand Prix in Brazil
2007.
Em breve estaremos divulgando
maiores detalhes da Convenção.
Aproveite para programar a sua
agenda, afinal, a sua presença é
fundamental.
Consultor(a) Autônomo(a):
Endereço:
Telefone:
e-mail:
Acesse as edições anteriores do Boletim Informativo Anew
Naturalmente através do site www.anew.com.br
Primeiro
Loja Anew em
Primavera do
Leste
Pág. 7
Dr. Hiromi Shinya
Não perca a oportunidade de participar deste evento com o profissional
tão gabaritado que, dentre seus grandes feitos, desenvolveu o
Método Shynia adotado em hospitais do mundo inteiro
pág. 8
Mensagem do Presidente
harmonia
espiritualidade
O inverno deste ano está excepcionalmente mais
quente. Pela primeira vez na história é um inverno sem
neve aqui em Tokyo, onde vivo. No Brasil, acredito que
seja o pico do verão, não é mesmo? Tenham cuidado
com a saúde!
A começar pelo avanço do aquecimento global, os
grandes problemas que a humanidade vem carregando
resultam do seu ego inflado e da arrogância no mundo
científico. No passado, Martin Luther King disse "A
força da Ciência irá ultrapassar a força de Deus e os
Homens serão levados para o caminho errado com uma
velocidade de um míssil".
Atualmente no Japão, está sendo exibido o
documentário "Uma verdade inconveniente" do exvice-presidente norte-americano Al Gore e está sendo
muito comentado. É um documentário sobre a
mudança climática que se estabeleceu no mundo
nesses dois últimos anos e ao vê-lo, constatamos que o
mecanismo do planeta está realmente enlouquecendo e
que as grandes modificações climáticas que ainda irão
ocorrer não serão por acaso.
Sabemos que os registros de temperaturas altas têm se
concentrado após 1990, mas recentemente foi
anunciado que o verão do ano passado nos Estados
Unidos foi o verão mais quente da história e o Instituto
de Meteorologia da Inglaterra prevê que 2007 será
quente como nunca se viu.
As mudanças climáticas já têm influenciado a
agricultura. No outono passado, grande parte dos
países produtores de trigo teve uma safra pobre e,
conseqüentemente, no mundo inteiro o preço do trigo
subiu. Já no Japão, em Hokkaido, região mais fria do
país, a produção de arroz foi abundante por dois anos
seguidos. Por outro lado, a região de Kyushu que é mais
quente, amarga prejuízo por quatro anos seguidos, ou
seja, no Japão a região adequada para a produção de
arroz ficará restringida somente ao norte. Essa restrição
irá acontecer em todas as regiões do mundo. Somente
a força da tradição pode ser o opositor dessa arrogância
científica.
A sabedoria da humanidade foi obtida por um processo
longo de lapidação e uma das formas de representar a
existência dessa sabedoria é a alimentação tradicional.
Como diz o Dr. Shinya, que está previsto para palestrar
no Brasil em abril deste ano: "Limpar o intestino por
meio da alimentação tradicional é insuficiente. É
importante que ativemos as bactérias do solo. Intestino
sujo quer dizer bactérias sujas, poluição do meio
ambiente é poluição das bactérias do solo; não
podemos ficar pensando somente na alimentação, não
temos tempo suficiente pra isso." Não podemos, de
forma alguma, esquecer desse ponto de vista.
Em janeiro passado, os líderes do Movimento Anew de
todo o Japão, realizaram o Programa Anew Hadô Macro,
Método Shinya de alimentação e tomaram Floranew, e
isso está estritamente vinculado ao sucesso do Anew
Grand Prix in Japan. E não é só isso, essa experiência irá
proporcionar um marco na vida de cada uma dessas
pessoas. Eu sinto essa determinação nessas pessoas.
O importante é que nós do Movimento Anew
tenhamos a nossa própria experiência e crença. Uma
experiência que seja só nossa e uma crença firme, pois
é o anel formado por essa
experiência e por essa
crença que irá expandir
cada vez mais o Movimento
Anew.
Yukio Hashimoto
Presidente Internacional do
Grupo Anew
8 de março
Dia Internacional da Mulher
A Anew parabeniza todas as mulheres,
verdadeiras vencedoras, que a cada dia
vem conquistando o seu lugar ao sol.
02
Mas o que vem ganhando muita força naquela
cidade é o Clube da Chlorelinha, formado por
dezenas de crianças que comparecem voluntariamente à loja ou às atividades externas atraídas
pela possibilidade de diversão e, ao mesmo tempo,
de aprender assuntos novos relacionadas à sua saúde
e ao seu crescimento, de forma prática e dinâmica.
As crianças são as grandes surpresas do Movimento
Anew local. O que elas aprendem, colocam logo em
prática e ainda fiscalizam tudo que os pais levam para
dentro da casa, para a geladeira ou à mesa.
A meta para 2007 é aumentar o número de crianças
do Clube da Chlorelinha para 200 crianças,
diversificando as atividades para elas e para seus
familiares. Também está nos planos da loja
incrementar os eventos de conscientização,
estendendo-os para funcionários públicos,
educadores, fornecedores de lanches, academias
etc. Treinamentos internos para a equipe, com
enfoque em produtos, vendas e atendimentos são
outras ações que permanecerão durante todo o
transcorrer do ano.
A Loja Anew de Primavera do Leste (MS) comemorou
com muita pompa o seu 1º aniversário. O evento,
que foi realizado no dia 3 de fevereiro, foi prestigiado
por centenas de clientes, autoridades locais e as
equipes da Anew do Brasil e do Japão, compostas
por diretores, assessores e gerentes.
A Loja Anew tem atuado em diversas frentes,
buscando consolidar-se como loja-modelo que,
acima de tudo, objetiva a conscientização e
transformação da comunidade, da cidade e de todo
o município em relação aos temas saúde, meio
ambiente e qualidade de vida.
Numa época em que a cidade de Primavera do Leste
presencia constantemente o fechamento das portas de
inúmeros estabelecimentos comerciais, comemorar
um ano é uma grande vitória. Com certeza a equipe
da loja tem rompido diversas barreiras do que é
convencional em uma atividade comercial para
desenvolver atividades que geram a conscientização
da comunidade em relação à alimentação, ao meio
ambiente e à qualidade de vida.
Todo o foco está voltado para a conscientização e,
para que isso ocorra, naturalmente são realizadas
muitas atividades inusitadas: plantio de árvores,
piquenique, jardinagem, culinária, café-da-manhã,
passeios culturais etc., além das tradicionais palestras
de saúde e o Programa Semanal de Saúde Anew,
veiculado pela rádio AM local.
07
Concurso Anew Grand Prix in Brazil
harmonia
O Programa Anew Hadô Macro é
fundamentado na idéia de que o mais
importante numa dieta é o restabelecimento
do organismo, que resulta na manutenção
da saúde; o objetivo não é somente o
emagrecimento.
A energia do yin e yang é responsável pela formação
de tudo
Tudo que existe no universo é formado a partir das
energias Yin-yang. O Yin é a lua, a tranqüilidade, a
mulher etc., e o Yang é o sol, a atividade, o homem.
As forças do Yin e do Yang se complementam e a
energia emanada pelos dois forma o universo.
Da mesma maneira, todos os alimentos existentes na
natureza podem ser classificados como sendo Yin ou
Yang. Alimentos Yin são aqueles que provocam a
expansão do corpo e o Yang a contração. O
importante é manter o equilíbrio do organismo
através da alimentação que contenha estes dois
elementos de forma balanceada.
O arroz integral, presente no Programa Anew Hadô
Macro, é um alimento considerado balanceado em
relação ao aspecto Yin-yang, por isso ao fazer
refeições baseadas no arroz integral, verduras, grãos
e vegetais marinhos, você conseguirá ter um corpo
mais saudável e com peso adequado. O arroz integral
é rico em vitaminas, minerais e fibras, nutrientes
estes que estão presentes em quantidade balanceada
e, pelo fato deste grão não passar pelo processo de
beneficiamento, ao consumi-lo você estará ajudando
o seu organismo a se desintoxicar.
precisa ficar contando as colorias de tudo que come,
pois ele leva você ao seu peso ideal, naturalmente.
Vamos ver os aspectos mais importantes do
Programa Anew Hadô Macro:
• Mastigar bem
Ao mastigar bem os alimentos, é secretada uma
grande quantidade de enzimas que possibilitam a
digestão dos alimentos. Além disso, o ato da
mastigação faz emitir um sinal de satisfação dentro
cérebro, resultando na diminuição da quantidade de
alimentos ingeridos. O hábito da boa mastigação
ajudará você a não sofrer o famoso efeito sanfona.
• Pele e corpo mais bonitos
O estado da pele e do corpo é
um reflexo do estado do
interior do seu organismo. O
Anew Hadô Macro é um
programa elaborado com
alimentos
yin
e
yang
devidamente balanceados e
bem equilibrados no aspecto
nutricional, razões pelas quais
só trazem benefícios ao
organismo. O Anew Hadô
Macro
propicia
a
transformação do seu hábito
alimentar, por isso é mais fácil
manter a nova forma física
conseguida graças à ele.
• Satisfação mesmo ingerindo pouca quantidade de
alimento.
Durante os 5 dias do programa ingere-se pouca
quantidade de alimentos. O estômago acaba se
adaptando
à
esta
nova
condição
e,
consequentemente, torna-se difícil comer demais
mesmo após o programa. Por isso, a possibilidade de
ocorrer o efeito sanfona é mínima.
• As delicias da terra
O Anew Hadô Macro é um programa de 5 dias,
desenvolvido à base de alimentos balanceados no
aspecto Yin-yang. Com esse programa você não
06
O Anew Hadô Macro contem somente ingredientes
produzidos na nossa própria terra (Brasil), colhidos na
estação certa e preparados de forma que atenda as
necessidades nutricionais diárias. É por isso que o
organismo de quem o consome torna-se tão bem
equilibrado.
Desde dezembro do ano passado a Anew vem
divulgando o Concurso Anew Grand Prix, que irá
premiar as mulheres que conseguirem melhorar seu
estilo de vida por meio da alimentação. Todas podem se
candidatar, desde as jovens até as idosas; o que vale é
a transformação.
A Anew e os seus Distribuidores dão todo o suporte às
candidatas, que após a realização da inscrição recebem em
casa um kit que, dentre os itens, possui o manual da candidata que contém orientações para alimentação e receitas
que vão ajudar a candidata a atingir o seu objetivo.
Kunio Inamoto, terapeuta ortobiomolecular e
Distribuidor da Anew em Porto Alegre, elaborou uma
orientação alimentar para as pessoas que desejam
reduzir o peso corporal. Atenção, essas informações não
substituem a consulta com médico e nutricionista.
Normalmente, o desequilíbrio digestivo é causado pela
disfunção do processo endócrino (hormonal) associado às
carências de ordem enzimática. A presente orientação
objetiva a suplementação das carências enzimáticas por
meio da Floranew, mais as fibras do Maracanew com
adição da Dia Chlorella como elemento de amplitude
nutricional e desintoxicante. As frutas constantes no
preparo, têm como finalidade facilitar o consumo e evitar
o "café matinal" acompanhado de seus componentes.
Pela manhã
Ingredientes: de duas a quatro frutas (exemplo: meia
maçã, uma banana pequena e uma fatia de mamão) +
dois sachês de Floranew + duas colheres de sopa de
Maracanew + seis comprimidos de Dia Chlorella + um
copo de água mineral sem gás.
Preparo: colocar tudo no liquidificador e bater bem até
misturar. Não há necessidade de peneirar. Se quiser,
adicione cubos de gelo.
Sugestões:
• Atenção, não utilize frutas ácidas nessa receita (ex.:
abacaxi, laranja, lima, romã)
• Caso tenha dificuldade em "triturar" os comprimidos
de Dia Chlorella no liquidificador, deixe-os de molho em
um pouco de água, até que eles derretam.
• Após beber o preparo, não consuma nada além de
água até o horário do almoço.
• Caso ocorra a impossibilidade de preparar essa
mistura, consuma os ingredientes normalmente e as
frutas pela manhã.
Ao meio-dia, almoço:
• Como servir o prato: imaginar o prato dividido em quatro
partes. As três partes do prato, servir à vontade com verduras
e legumes de preferência na forma crua. Se desejar, tempere
com azeite de oliva e vinagre natural sem usar o sal.
• Na parte que sobrou do prato, sirva-se com carboidratos
(arroz, massas etc.) ou com proteínas (carnes, feijões etc.).
Qualquer que seja a escolha, salpicar com uma colher de
sopa cheia de Maracanew.
• Antes de iniciar a refeição consumir 1 sachê de Floranew,
ou misturar com os legumes e verduras do prato servido.
• Mastigar de 20 a 50 vezes a cada servida (garfada) e
evitar tomar líquido até duas horas após a refeição.
À noite, jantar:
• Como no almoço, servir 3/4 do prato com verduras e
legumes.
• Na parte que sobrou do prato, servir o Risoto Anew já
aquecido. Salpicar o risoto com uma colher de sopa de
Maracanew.
• Assim como no almoço, antes de iniciar a refeição
consumir 1 sachê de Floranew, ou misturar com os
legumes e verduras do prato servido.
• Mastigar de 20 a 50 vezes a cada servida (garfada) e
evitar tomar líquido até duas horas após a refeição.
Observações Gerais
• Se houver necessidade de consumir complementos
alimentares ao meio-dia e à noite, aconselha-se
consumi-los meia hora antes das refeições.
• O Risoto Anew tem duas opções: Risoto 28 ingredientes
e Risoto de Palmito e Vegetais. Se desejar, alternar o
consumo dos sabores, conforme sua preferência.
• Aconselha-se usar as regras acima pelo menos por 30 dias
ou adotar por períodos superiores a crédito de cada um.
Kunio Inamoto
Terapeuta ortobiomolecular
Formado pela Universidade Luterana do Brasil,
especialista em Nutrição e Qualidade de Vida, pósgraduado pela Faculdade Dom Bosco de Curitiba/ PR
Maracanew
Está de volta por tempo limitado
Atendendo a pedidos, o Maracanew está de volta em
edição especial e limitada. Fale com o seu Distribuidor.
O produto continua o mesmo, feito à base da farinha
da casca de maracujá e rico em fibras.
Pode ser consumido diariamente,
conforme recomendação de uso
constante na embalagem, ou
ainda, misturado em saladas,
sopas, salada de frutas, iogurte
etc., durante a sua refeição diária.
Maracanew 250 g - R$ 25,00
03
Ela aumenta em 30 vezes os riscos de uma doença grave!
Uma em cada três pessoas com idade acima
de 40 anos é propensa à síndrome
metabólica
O que é síndrome metabólica?
Nos tempos atuais, as pessoas são facilmente
acometidas pelo que chamamos de doenças
oriundas dos maus costumes do dia-a-dia, como a
obesidade e a pressão alta. Essas doenças são
causadas pela vida desregrada que levamos devido
ao estresse do nosso cotidiano.
Esse tipo de doenças promovem a arteriosclerose que
por sua vez promove doenças graves e fatais como
doenças coronárias e derrame cerebral.
A síndrome metabólica é a manifestação conjunta de
duas ou mais doenças oriundas dos maus costumes
do dia-a-dia (obesidade + pressão alta + diabetes,
obesidade + hiperlipemia + pressão alta)
promovendo assim o avanço da arteriosclerose. A
síndrome metabólica aumenta o risco de
aparecimento de doenças graves de cinco a trinta
vezes mais do que nas pessoas saudáveis.
Uma em cada três pessoas com idade acima de 40
anos sofre de síndrome metabólica.
Será que você corre esse perigo? Vamos checar o seu
grau de risco.
( ) está com uma barriguinha, a calça já não entra
mais com facilidade.
Exercícios físicos
Se você
não tem costume
de se exercitar
5. glicemia no jejum acima de
110mg/dl.
Se além do item 1, você
marcou mais de dois itens entre
o 2 e o 5, você sofre de
síndrome metabólica. Geralmente a gordura localizada na
região
da
cintura
é
acompanhada
pela
alta
glicemia e pela pressão alta. Se
junta-las a outros fatores, o
risco de ter aterosclerose
aumenta grandemente.
problemas
Uma vez que a síndrome metabólica surge devido
aos hábitos diários inadequados, veja se você tem os
costumes a seguir e, se for o caso, comprometa-se a
melhorar seus hábitos, seguindo as sugestões abaixo.
Alimentação
Se você
Passe a
(
) nos exames médicos, a pressão arterial e a
glicemia estão altas.
come bastante até
ficar com a barriga
cheia
mastigar bem a cada
garfada e não comer até
sentir-se estufado.
Se você marcou pelo menos uma das alternativas,
cuidado! Você recebeu cartão amarelo! Tome
providências o mais rápido possível!
gosta muito de
doces, temperos
fortes e comida
gordurosa
diminuir os açúcares
preparar os alimentos de
modo a aproveitar melhor
o sabor natural.
Para saber se está com a síndrome metabólica, você
poderá checar os seguintes critérios e ver se você se
encaixa nessas situações:
não consegue evitar
de comer entre as
refeições
comer menos durante as
refeições normais para poder
comer na hora do lanchinho.
1. medida da cintura (região do umbigo) acima de
85cm (homem) e acima de 90cm (mulher).
não come verduras
(folhas verdes/
amarelas)
conscientizar-se de que
isso é necessário e tentar
comê-las em todas as
refeições.
( ) fuma.
2. gordura corpórea acima de 150mg/dl.
3. HDL (colesterol bom) inferior a 40mg/dl
utilizar sempre as escadas,
tentar andar, por exemplo, a
distância de uma estação de
trem (metrô) à outra.
Se você
Passe a
bebe muita bebida diminuir a quantidade de
alcoólica
ingestão de álcool.
fuma
reduzir a quantidade de cigarros diários, até conseguir parar.
Mesmo quem não está nas
situações de 1 a 5, se os valores estiverem próximos
aos citados, o risco de desenvolver a síndrome
metabólica é grande e deverá tomar cuidado. O
primeiro passo é rever os hábitos alimentares e
praticar exercícios regularmente.
O que fazer para minimizar os
decorrentes da síndrome metabólica?
Passe a
Vícios
( ) cansa-se facilmente e tem palpitações.
( ) bebe em mais de cinco dias por semana.
04
4. valor mais alto da pressão
acima de 130mmHg e o valor
menor acima de 85mmHg.
A síndrome metabólica é um estado
perigoso diretamente ligado às
doenças que levam ao risco de morte
Dr. Yasunari Kageyama
Diretor da Clínica Takanawa. É
Médico, Dentista e Doutor em
Ciência da Saúde
Síndrome metabólica é o conjunto
de manifestações de vários fatores
- como obesidade, hiperlipemia,
hiperglicemia e pressão alta - que
causam a arteriosclerose. Se alguns desses fatores se
acumularem e mesmo que a manifestação de cada
um deles seja leve, o risco de arteriosclerose
aumenta. E isso resulta em aparecimento de doenças
graves como infarto do miocárdio, derrame cerebral
etc. A síndrome metabólica é um estado grave que
se vincula diretamente a doenças que levam à morte.
Damos muita atenção à prevenção da síndrome
metabólica, pois as pessoas que sofrem dessa
síndrome, gastam em torno de 450 mil Yenes (cerca
de R$ 6.300,00) por ano em tratamentos médicos, e
as pessoas que não têm essa síndrome gastam 140
mil Yenes (R$1.960,00).
O acúmulo de gorduras nos órgãos internos é a pior
manifestação da síndrome e o aumento de volume
ao redor da cintura é o fator mais importante para o
que temos de dar atenção. É sinal de perigo se a
cintura ultrapassar 85 cm, para os homens, e 90 cm,
para as mulheres.
Para a
prevenção disso, o Ministério da
Saúde, Trabalho e Bem-estar do
Japão, está dando ênfase aos
exercícios físicos, à orientação
nutricional e à condição de não
fumar. A prevenção da obesidade
também é muito importante, por
isso devemos proporcionar um
método de prevenção à obesidade
confortável às pessoas de modo
que elas possam realizá-lo
continuamente. Entre os fatores
que favorecem o aparecimento da
hiperlipemia, hiperglicemia e
pressão alta estão o comer demais
e a falta de exercícios físicos no
dia-a-dia.
O grande obstáculo para a
prevenção eficiente é o fato de
que todos os fatores que
contribuem para a síndrome
metabólica são assintomáticos e
isso faz com que a pessoa pense
"se comer só mais um pouquinho
não vai fazer mal" e assim ela
perde o senso de melhorar os
costumes diários, o que representa
grande perigo.
A condição essencial para o
sucesso
do
programa
de
prevenção é a consciência da
própria pessoa. Temos que fazer
com que o próprio paciente sinta
vontade e necessidade de mudar e
fazê-lo praticar sistematicamente.
Na nossa clínica fazemos o
acompanhamento, ou seja, os
funcionários da clínica, em
especial os enfermeiros, se
colocam ao lado dos pacientes e
juntos se direcionam para alcançar
o objetivo. Esse é o que chamamos
de acompanhamento para a
prevenção, e com ele as chances
de desistência do paciente
diminuem drasticamente.
05
Ela aumenta em 30 vezes os riscos de uma doença grave!
Uma em cada três pessoas com idade acima
de 40 anos é propensa à síndrome
metabólica
O que é síndrome metabólica?
Nos tempos atuais, as pessoas são facilmente
acometidas pelo que chamamos de doenças
oriundas dos maus costumes do dia-a-dia, como a
obesidade e a pressão alta. Essas doenças são
causadas pela vida desregrada que levamos devido
ao estresse do nosso cotidiano.
Esse tipo de doenças promovem a arteriosclerose que
por sua vez promove doenças graves e fatais como
doenças coronárias e derrame cerebral.
A síndrome metabólica é a manifestação conjunta de
duas ou mais doenças oriundas dos maus costumes
do dia-a-dia (obesidade + pressão alta + diabetes,
obesidade + hiperlipemia + pressão alta)
promovendo assim o avanço da arteriosclerose. A
síndrome metabólica aumenta o risco de
aparecimento de doenças graves de cinco a trinta
vezes mais do que nas pessoas saudáveis.
Uma em cada três pessoas com idade acima de 40
anos sofre de síndrome metabólica.
Será que você corre esse perigo? Vamos checar o seu
grau de risco.
( ) está com uma barriguinha, a calça já não entra
mais com facilidade.
Exercícios físicos
Se você
não tem costume
de se exercitar
5. glicemia no jejum acima de
110mg/dl.
Se além do item 1, você
marcou mais de dois itens entre
o 2 e o 5, você sofre de
síndrome metabólica. Geralmente a gordura localizada na
região
da
cintura
é
acompanhada
pela
alta
glicemia e pela pressão alta. Se
junta-las a outros fatores, o
risco de ter aterosclerose
aumenta grandemente.
problemas
Uma vez que a síndrome metabólica surge devido
aos hábitos diários inadequados, veja se você tem os
costumes a seguir e, se for o caso, comprometa-se a
melhorar seus hábitos, seguindo as sugestões abaixo.
Alimentação
Se você
Passe a
(
) nos exames médicos, a pressão arterial e a
glicemia estão altas.
come bastante até
ficar com a barriga
cheia
mastigar bem a cada
garfada e não comer até
sentir-se estufado.
Se você marcou pelo menos uma das alternativas,
cuidado! Você recebeu cartão amarelo! Tome
providências o mais rápido possível!
gosta muito de
doces, temperos
fortes e comida
gordurosa
diminuir os açúcares
preparar os alimentos de
modo a aproveitar melhor
o sabor natural.
Para saber se está com a síndrome metabólica, você
poderá checar os seguintes critérios e ver se você se
encaixa nessas situações:
não consegue evitar
de comer entre as
refeições
comer menos durante as
refeições normais para poder
comer na hora do lanchinho.
1. medida da cintura (região do umbigo) acima de
85cm (homem) e acima de 90cm (mulher).
não come verduras
(folhas verdes/
amarelas)
conscientizar-se de que
isso é necessário e tentar
comê-las em todas as
refeições.
( ) fuma.
2. gordura corpórea acima de 150mg/dl.
3. HDL (colesterol bom) inferior a 40mg/dl
utilizar sempre as escadas,
tentar andar, por exemplo, a
distância de uma estação de
trem (metrô) à outra.
Se você
Passe a
bebe muita bebida diminuir a quantidade de
alcoólica
ingestão de álcool.
fuma
reduzir a quantidade de cigarros diários, até conseguir parar.
Mesmo quem não está nas
situações de 1 a 5, se os valores estiverem próximos
aos citados, o risco de desenvolver a síndrome
metabólica é grande e deverá tomar cuidado. O
primeiro passo é rever os hábitos alimentares e
praticar exercícios regularmente.
O que fazer para minimizar os
decorrentes da síndrome metabólica?
Passe a
Vícios
( ) cansa-se facilmente e tem palpitações.
( ) bebe em mais de cinco dias por semana.
04
4. valor mais alto da pressão
acima de 130mmHg e o valor
menor acima de 85mmHg.
A síndrome metabólica é um estado
perigoso diretamente ligado às
doenças que levam ao risco de morte
Dr. Yasunari Kageyama
Diretor da Clínica Takanawa. É
Médico, Dentista e Doutor em
Ciência da Saúde
Síndrome metabólica é o conjunto
de manifestações de vários fatores
- como obesidade, hiperlipemia,
hiperglicemia e pressão alta - que
causam a arteriosclerose. Se alguns desses fatores se
acumularem e mesmo que a manifestação de cada
um deles seja leve, o risco de arteriosclerose
aumenta. E isso resulta em aparecimento de doenças
graves como infarto do miocárdio, derrame cerebral
etc. A síndrome metabólica é um estado grave que
se vincula diretamente a doenças que levam à morte.
Damos muita atenção à prevenção da síndrome
metabólica, pois as pessoas que sofrem dessa
síndrome, gastam em torno de 450 mil Yenes (cerca
de R$ 6.300,00) por ano em tratamentos médicos, e
as pessoas que não têm essa síndrome gastam 140
mil Yenes (R$1.960,00).
O acúmulo de gorduras nos órgãos internos é a pior
manifestação da síndrome e o aumento de volume
ao redor da cintura é o fator mais importante para o
que temos de dar atenção. É sinal de perigo se a
cintura ultrapassar 85 cm, para os homens, e 90 cm,
para as mulheres.
Para a
prevenção disso, o Ministério da
Saúde, Trabalho e Bem-estar do
Japão, está dando ênfase aos
exercícios físicos, à orientação
nutricional e à condição de não
fumar. A prevenção da obesidade
também é muito importante, por
isso devemos proporcionar um
método de prevenção à obesidade
confortável às pessoas de modo
que elas possam realizá-lo
continuamente. Entre os fatores
que favorecem o aparecimento da
hiperlipemia, hiperglicemia e
pressão alta estão o comer demais
e a falta de exercícios físicos no
dia-a-dia.
O grande obstáculo para a
prevenção eficiente é o fato de
que todos os fatores que
contribuem para a síndrome
metabólica são assintomáticos e
isso faz com que a pessoa pense
"se comer só mais um pouquinho
não vai fazer mal" e assim ela
perde o senso de melhorar os
costumes diários, o que representa
grande perigo.
A condição essencial para o
sucesso
do
programa
de
prevenção é a consciência da
própria pessoa. Temos que fazer
com que o próprio paciente sinta
vontade e necessidade de mudar e
fazê-lo praticar sistematicamente.
Na nossa clínica fazemos o
acompanhamento, ou seja, os
funcionários da clínica, em
especial os enfermeiros, se
colocam ao lado dos pacientes e
juntos se direcionam para alcançar
o objetivo. Esse é o que chamamos
de acompanhamento para a
prevenção, e com ele as chances
de desistência do paciente
diminuem drasticamente.
05
Concurso Anew Grand Prix in Brazil
harmonia
O Programa Anew Hadô Macro é
fundamentado na idéia de que o mais
importante numa dieta é o restabelecimento
do organismo, que resulta na manutenção
da saúde; o objetivo não é somente o
emagrecimento.
A energia do yin e yang é responsável pela formação
de tudo
Tudo que existe no universo é formado a partir das
energias Yin-yang. O Yin é a lua, a tranqüilidade, a
mulher etc., e o Yang é o sol, a atividade, o homem.
As forças do Yin e do Yang se complementam e a
energia emanada pelos dois forma o universo.
Da mesma maneira, todos os alimentos existentes na
natureza podem ser classificados como sendo Yin ou
Yang. Alimentos Yin são aqueles que provocam a
expansão do corpo e o Yang a contração. O
importante é manter o equilíbrio do organismo
através da alimentação que contenha estes dois
elementos de forma balanceada.
O arroz integral, presente no Programa Anew Hadô
Macro, é um alimento considerado balanceado em
relação ao aspecto Yin-yang, por isso ao fazer
refeições baseadas no arroz integral, verduras, grãos
e vegetais marinhos, você conseguirá ter um corpo
mais saudável e com peso adequado. O arroz integral
é rico em vitaminas, minerais e fibras, nutrientes
estes que estão presentes em quantidade balanceada
e, pelo fato deste grão não passar pelo processo de
beneficiamento, ao consumi-lo você estará ajudando
o seu organismo a se desintoxicar.
precisa ficar contando as colorias de tudo que come,
pois ele leva você ao seu peso ideal, naturalmente.
Vamos ver os aspectos mais importantes do
Programa Anew Hadô Macro:
• Mastigar bem
Ao mastigar bem os alimentos, é secretada uma
grande quantidade de enzimas que possibilitam a
digestão dos alimentos. Além disso, o ato da
mastigação faz emitir um sinal de satisfação dentro
cérebro, resultando na diminuição da quantidade de
alimentos ingeridos. O hábito da boa mastigação
ajudará você a não sofrer o famoso efeito sanfona.
• Pele e corpo mais bonitos
O estado da pele e do corpo é
um reflexo do estado do
interior do seu organismo. O
Anew Hadô Macro é um
programa elaborado com
alimentos
yin
e
yang
devidamente balanceados e
bem equilibrados no aspecto
nutricional, razões pelas quais
só trazem benefícios ao
organismo. O Anew Hadô
Macro
propicia
a
transformação do seu hábito
alimentar, por isso é mais fácil
manter a nova forma física
conseguida graças à ele.
• Satisfação mesmo ingerindo pouca quantidade de
alimento.
Durante os 5 dias do programa ingere-se pouca
quantidade de alimentos. O estômago acaba se
adaptando
à
esta
nova
condição
e,
consequentemente, torna-se difícil comer demais
mesmo após o programa. Por isso, a possibilidade de
ocorrer o efeito sanfona é mínima.
• As delicias da terra
O Anew Hadô Macro é um programa de 5 dias,
desenvolvido à base de alimentos balanceados no
aspecto Yin-yang. Com esse programa você não
06
O Anew Hadô Macro contem somente ingredientes
produzidos na nossa própria terra (Brasil), colhidos na
estação certa e preparados de forma que atenda as
necessidades nutricionais diárias. É por isso que o
organismo de quem o consome torna-se tão bem
equilibrado.
Desde dezembro do ano passado a Anew vem
divulgando o Concurso Anew Grand Prix, que irá
premiar as mulheres que conseguirem melhorar seu
estilo de vida por meio da alimentação. Todas podem se
candidatar, desde as jovens até as idosas; o que vale é
a transformação.
A Anew e os seus Distribuidores dão todo o suporte às
candidatas, que após a realização da inscrição recebem em
casa um kit que, dentre os itens, possui o manual da candidata que contém orientações para alimentação e receitas
que vão ajudar a candidata a atingir o seu objetivo.
Kunio Inamoto, terapeuta ortobiomolecular e
Distribuidor da Anew em Porto Alegre, elaborou uma
orientação alimentar para as pessoas que desejam
reduzir o peso corporal. Atenção, essas informações não
substituem a consulta com médico e nutricionista.
Normalmente, o desequilíbrio digestivo é causado pela
disfunção do processo endócrino (hormonal) associado às
carências de ordem enzimática. A presente orientação
objetiva a suplementação das carências enzimáticas por
meio da Floranew, mais as fibras do Maracanew com
adição da Dia Chlorella como elemento de amplitude
nutricional e desintoxicante. As frutas constantes no
preparo, têm como finalidade facilitar o consumo e evitar
o "café matinal" acompanhado de seus componentes.
Pela manhã
Ingredientes: de duas a quatro frutas (exemplo: meia
maçã, uma banana pequena e uma fatia de mamão) +
dois sachês de Floranew + duas colheres de sopa de
Maracanew + seis comprimidos de Dia Chlorella + um
copo de água mineral sem gás.
Preparo: colocar tudo no liquidificador e bater bem até
misturar. Não há necessidade de peneirar. Se quiser,
adicione cubos de gelo.
Sugestões:
• Atenção, não utilize frutas ácidas nessa receita (ex.:
abacaxi, laranja, lima, romã)
• Caso tenha dificuldade em "triturar" os comprimidos
de Dia Chlorella no liquidificador, deixe-os de molho em
um pouco de água, até que eles derretam.
• Após beber o preparo, não consuma nada além de
água até o horário do almoço.
• Caso ocorra a impossibilidade de preparar essa
mistura, consuma os ingredientes normalmente e as
frutas pela manhã.
Ao meio-dia, almoço:
• Como servir o prato: imaginar o prato dividido em quatro
partes. As três partes do prato, servir à vontade com verduras
e legumes de preferência na forma crua. Se desejar, tempere
com azeite de oliva e vinagre natural sem usar o sal.
• Na parte que sobrou do prato, sirva-se com carboidratos
(arroz, massas etc.) ou com proteínas (carnes, feijões etc.).
Qualquer que seja a escolha, salpicar com uma colher de
sopa cheia de Maracanew.
• Antes de iniciar a refeição consumir 1 sachê de Floranew,
ou misturar com os legumes e verduras do prato servido.
• Mastigar de 20 a 50 vezes a cada servida (garfada) e
evitar tomar líquido até duas horas após a refeição.
À noite, jantar:
• Como no almoço, servir 3/4 do prato com verduras e
legumes.
• Na parte que sobrou do prato, servir o Risoto Anew já
aquecido. Salpicar o risoto com uma colher de sopa de
Maracanew.
• Assim como no almoço, antes de iniciar a refeição
consumir 1 sachê de Floranew, ou misturar com os
legumes e verduras do prato servido.
• Mastigar de 20 a 50 vezes a cada servida (garfada) e
evitar tomar líquido até duas horas após a refeição.
Observações Gerais
• Se houver necessidade de consumir complementos
alimentares ao meio-dia e à noite, aconselha-se
consumi-los meia hora antes das refeições.
• O Risoto Anew tem duas opções: Risoto 28 ingredientes
e Risoto de Palmito e Vegetais. Se desejar, alternar o
consumo dos sabores, conforme sua preferência.
• Aconselha-se usar as regras acima pelo menos por 30 dias
ou adotar por períodos superiores a crédito de cada um.
Kunio Inamoto
Terapeuta ortobiomolecular
Formado pela Universidade Luterana do Brasil,
especialista em Nutrição e Qualidade de Vida, pósgraduado pela Faculdade Dom Bosco de Curitiba/ PR
Maracanew
Está de volta por tempo limitado
Atendendo a pedidos, o Maracanew está de volta em
edição especial e limitada. Fale com o seu Distribuidor.
O produto continua o mesmo, feito à base da farinha
da casca de maracujá e rico em fibras.
Pode ser consumido diariamente,
conforme recomendação de uso
constante na embalagem, ou
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sopas, salada de frutas, iogurte
etc., durante a sua refeição diária.
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03
Mensagem do Presidente
harmonia
espiritualidade
O inverno deste ano está excepcionalmente mais
quente. Pela primeira vez na história é um inverno sem
neve aqui em Tokyo, onde vivo. No Brasil, acredito que
seja o pico do verão, não é mesmo? Tenham cuidado
com a saúde!
A começar pelo avanço do aquecimento global, os
grandes problemas que a humanidade vem carregando
resultam do seu ego inflado e da arrogância no mundo
científico. No passado, Martin Luther King disse "A
força da Ciência irá ultrapassar a força de Deus e os
Homens serão levados para o caminho errado com uma
velocidade de um míssil".
Atualmente no Japão, está sendo exibido o
documentário "Uma verdade inconveniente" do exvice-presidente norte-americano Al Gore e está sendo
muito comentado. É um documentário sobre a
mudança climática que se estabeleceu no mundo
nesses dois últimos anos e ao vê-lo, constatamos que o
mecanismo do planeta está realmente enlouquecendo e
que as grandes modificações climáticas que ainda irão
ocorrer não serão por acaso.
Sabemos que os registros de temperaturas altas têm se
concentrado após 1990, mas recentemente foi
anunciado que o verão do ano passado nos Estados
Unidos foi o verão mais quente da história e o Instituto
de Meteorologia da Inglaterra prevê que 2007 será
quente como nunca se viu.
As mudanças climáticas já têm influenciado a
agricultura. No outono passado, grande parte dos
países produtores de trigo teve uma safra pobre e,
conseqüentemente, no mundo inteiro o preço do trigo
subiu. Já no Japão, em Hokkaido, região mais fria do
país, a produção de arroz foi abundante por dois anos
seguidos. Por outro lado, a região de Kyushu que é mais
quente, amarga prejuízo por quatro anos seguidos, ou
seja, no Japão a região adequada para a produção de
arroz ficará restringida somente ao norte. Essa restrição
irá acontecer em todas as regiões do mundo. Somente
a força da tradição pode ser o opositor dessa arrogância
científica.
A sabedoria da humanidade foi obtida por um processo
longo de lapidação e uma das formas de representar a
existência dessa sabedoria é a alimentação tradicional.
Como diz o Dr. Shinya, que está previsto para palestrar
no Brasil em abril deste ano: "Limpar o intestino por
meio da alimentação tradicional é insuficiente. É
importante que ativemos as bactérias do solo. Intestino
sujo quer dizer bactérias sujas, poluição do meio
ambiente é poluição das bactérias do solo; não
podemos ficar pensando somente na alimentação, não
temos tempo suficiente pra isso." Não podemos, de
forma alguma, esquecer desse ponto de vista.
Em janeiro passado, os líderes do Movimento Anew de
todo o Japão, realizaram o Programa Anew Hadô Macro,
Método Shinya de alimentação e tomaram Floranew, e
isso está estritamente vinculado ao sucesso do Anew
Grand Prix in Japan. E não é só isso, essa experiência irá
proporcionar um marco na vida de cada uma dessas
pessoas. Eu sinto essa determinação nessas pessoas.
O importante é que nós do Movimento Anew
tenhamos a nossa própria experiência e crença. Uma
experiência que seja só nossa e uma crença firme, pois
é o anel formado por essa
experiência e por essa
crença que irá expandir
cada vez mais o Movimento
Anew.
Yukio Hashimoto
Presidente Internacional do
Grupo Anew
8 de março
Dia Internacional da Mulher
A Anew parabeniza todas as mulheres,
verdadeiras vencedoras, que a cada dia
vem conquistando o seu lugar ao sol.
02
Mas o que vem ganhando muita força naquela
cidade é o Clube da Chlorelinha, formado por
dezenas de crianças que comparecem voluntariamente à loja ou às atividades externas atraídas
pela possibilidade de diversão e, ao mesmo tempo,
de aprender assuntos novos relacionadas à sua saúde
e ao seu crescimento, de forma prática e dinâmica.
As crianças são as grandes surpresas do Movimento
Anew local. O que elas aprendem, colocam logo em
prática e ainda fiscalizam tudo que os pais levam para
dentro da casa, para a geladeira ou à mesa.
A meta para 2007 é aumentar o número de crianças
do Clube da Chlorelinha para 200 crianças,
diversificando as atividades para elas e para seus
familiares. Também está nos planos da loja
incrementar os eventos de conscientização,
estendendo-os para funcionários públicos,
educadores, fornecedores de lanches, academias
etc. Treinamentos internos para a equipe, com
enfoque em produtos, vendas e atendimentos são
outras ações que permanecerão durante todo o
transcorrer do ano.
A Loja Anew de Primavera do Leste (MS) comemorou
com muita pompa o seu 1º aniversário. O evento,
que foi realizado no dia 3 de fevereiro, foi prestigiado
por centenas de clientes, autoridades locais e as
equipes da Anew do Brasil e do Japão, compostas
por diretores, assessores e gerentes.
A Loja Anew tem atuado em diversas frentes,
buscando consolidar-se como loja-modelo que,
acima de tudo, objetiva a conscientização e
transformação da comunidade, da cidade e de todo
o município em relação aos temas saúde, meio
ambiente e qualidade de vida.
Numa época em que a cidade de Primavera do Leste
presencia constantemente o fechamento das portas de
inúmeros estabelecimentos comerciais, comemorar
um ano é uma grande vitória. Com certeza a equipe
da loja tem rompido diversas barreiras do que é
convencional em uma atividade comercial para
desenvolver atividades que geram a conscientização
da comunidade em relação à alimentação, ao meio
ambiente e à qualidade de vida.
Todo o foco está voltado para a conscientização e,
para que isso ocorra, naturalmente são realizadas
muitas atividades inusitadas: plantio de árvores,
piquenique, jardinagem, culinária, café-da-manhã,
passeios culturais etc., além das tradicionais palestras
de saúde e o Programa Semanal de Saúde Anew,
veiculado pela rádio AM local.
07
21 e 22 de abril de 2007
• Evento inédito, pela 1ª vez na América Latina
• Conclusão dos resultados gerados pelos exames de
colonoscopia realizados em mais de 300.000 pacientes
• Imagens inéditas do interior de intestinos que
apresentavam diversos estados
• Correlação entre as doenças e o mau funcionamento
dos intestinos
• Correlação entre os alimentos e o bom
funcionamento dos intestinos
Dr. Hiromi Shinya desenvolveu a técnica de exame de
colonoscopia do trato gatrintestinal que permite
examinar cada centímetro do cólon do paciente e dessa
forma detectar tumores, pólipos e inflamações sem
causar nenhum desconforto ao paciente.
Essa técnica é conhecida como Método Shinya, que é
adotado por hospitais e clínicas do mundo inteiro.
Não perca a oportunidade de assistir à palestra com um
profissional desse gabarito.
Entre em contato com a sua Distribuidora e garanta a
sua participação. As vagas são limitadas e o ingresso é
a doação de 1 kg de alimento não perecível que deve
ser entregue no local do evento.
Este ano a Convenção Nacional Anew
vai estar de cara nova!
E não só a cara, mas a roupa, o corpo,
o espírito!
Novotel São Paulo Center Norte! Este é
o local escolhido para o nosso encontro.
A localização é privilegiada, ele está ao
lado do Shopping Center Norte e muito
próximo à estação de Metrô e Terminal
Rodoviário Tietê, além de estar na rota
do Aeroporto Internacional de
Guarulhos.
O Boletim Informativo NaturalMente Anew é uma
publicação interna da Anew. Sua reprodução, total ou
parcial, é proibida. Redação e projeto gráfico: Anew
Naturally Anew Comércio Ltda.:
Dr. Hiromi Shinya
Professor Titular de Cirurgia da
Faculdade de Medicina Albert
Einstein/EUA
Diretor do Centro de Endoscopia
do Hospital Beth Israel/ EUA
Vice-chairman da Associação Japonesa de Medicina dos EUA
Proprietário do Shinya Medical Clinic/EUA
Autor de diversos livros incluindo o best seller: Biyoki ni
naranai iki kata - A forma de viver que não deixa adoecer
- com mais de 1.300.000 exemplares vendidos.
Página 3
correndo algum
risco.
Pág. 4 e 5
LOCAIS E DATAS DO SEMINÁRIO:
SÃO PAULO • 21 de abril de 2007
Horário: das 14h00 às 17h30
Local: Novotel São Paulo Center Norte
Av. Zaki Narchi, 500 (próximo à Estação Tietê do Metro)
PORTO ALEGRE • 22 de abril de 2007
Horário: das 9h às 12h30
Local: Hotel Embaixador
Rua Jerônimo Coelho, 354
O evento está sendo planejado para
que o maior número de pessoas possam
participar, afinal, teremos a grande final
do Concurso Anew Grand Prix in Brazil
2007.
Em breve estaremos divulgando
maiores detalhes da Convenção.
Aproveite para programar a sua
agenda, afinal, a sua presença é
fundamental.
Consultor(a) Autônomo(a):
Endereço:
Telefone:
e-mail:
Acesse as edições anteriores do Boletim Informativo Anew
Naturalmente através do site www.anew.com.br
Primeiro
Loja Anew em
Primavera do
Leste
Pág. 7
Dr. Hiromi Shinya
Não perca a oportunidade de participar deste evento com o profissional
tão gabaritado que, dentre seus grandes feitos, desenvolveu o
Método Shynia adotado em hospitais do mundo inteiro
pág. 8