O COMPORTAMENTO DA FREQUÊNCIA CARDÍACA E O

O COMPORTAMENTO DA FREQUÊNCIA CARDÍACA E O GAST
CALÓRICO DURANTE A PRÁTICA DO FRESCOBOL
Resultados e Discussão
Alunos: Verônica Silva Montelli Andrade
Orientador: Prof. Erik Salum de Godoy
Curso: Educação Física, Cabo Frio
Introdução
Apesar das restrições que prejudicam a sua prática, por causa de conflitos entre
os praticantes e os banhistas, o frescobol, um esporte criado em 1946, na praia de
Copacabana (RJ) por Liam Pontes de Carvalho (GODOY, 2011), é um esporte de
praia com inúmeros adeptos ao redor do mundo, sendo mais frequente a sua
prática ao nível de participação (lazer) e também ao nível de rendimento
(competição). Mas ainda são poucas as publicações de estudos científicos sobre
essa atividade esportiva, principalmente sobre aspectos fisiológicos da atividade.
Sendo assim, o presente estudo continuou a investigação iniciada em 2012 sobre
o comportamento da FC e do GE relacionados à prática do frescobol, visando
contribuir com dados sobre as demandas do referido esporte, para proporcionar
melhor conhecimento e fundamentação aos profissionais de educação física que
atuem, ou venham atuar, com esta atividade.
Metodologia
O estudo foi apresentado ao CEP, e aprovado com registro CAEE
06602912.6.0000.5291.
Pesquisa descritiva, (THOMAS & NELSON, 2004). Indivíduos (n = 37; 64% F; 36
% M, 17,4 + 11,20 anos de idade) esclarecidos sobre o estudo (WMA, 2008)
classificados por nível de habilidade, submetidos a avaliação da estatura e massa
corporal (FERNANDES Fº, 2005) estimadas as FCMax e VO2máx com Fittest dos
monitores de FC Polar RS800CX, calculadas as zonas–alvo de FC, que indicam a
intensidade do esforço realizado (EDWARDS, 1994; LAUKKANEN, 1999; BURKE,
2003)
Jogaram frescobol por 5 minutos, descansaram 5 minutos, para colocar os
monitores de FC preparados individualizadamente, formadas duplas
aleatoriamente, para jogar mais 5 minutos, registrando a FC a cada segundo. A
função owncal do monitor calculou o gasto energético. Os registros foram
transferidos para o software Polar Pro Trainer e os dados estatisticamente
tratados com técnicas descritivas.
Conclusão
Os resultados demonstram que a prática do frescobol ao nível de participação
pode ser considerada de intensidade leve a moderada, permitindo a execução por
períodos prolongados, aumentando o gasto energético e contribuindo assim para
o surgimentos de feitos benéficos da atividade física.e para a adoção de um estilo
de vida saudável.
.
Referências
BURKE, E. R. Precision Cycling With Your Polar Eletronic Heart Rate Monitor.
Kempele, Finlândia: Polar S-Series Precision Toolkit. 2003. 1 CD_ROM. Windows
95.
EDWARDS, S. O livro do monitor de freqüência cardíaca. Polar Electro Oi, 1994.
FERNANDES Fº, J. A prática da avaliação física. Rio de Janeiro, Shape Editora,
2005.
GODOY, E.S Metodologia de ensino dos esportes de praia – resumos de aulas.
CD ROM. Disponível em www.headcoach.com.br\material didático prof. Erik
Godoy\esportes de praia. acesso em 07 de março de 2012.
GODOY, E.S.; LOPES, V.; ANDRADE, V. O comportamento da frequência
cardíaca e o gasto calórico durante a prática do frescobol. PIC UVA, 2012.
LAUKKANEN, R. Exercise and heart rate. Research and Development: Information
about heart rate and exercise, 199. Disponível em <http://www.polar.fi.> Acesso
em 05 de março de 2001.
LAUKKANEN, R.; KINNUNEN, H.; KIURU, E. Scientific development and
evaluation of the Polar Fitness Test TM, 1999. Disponível em
http://polar.fi/research/articlelibrary/dld4r5z/Y6IA.html. Acesso em 05 de março
de 2001
THOMAS, J.R; NELSON, J.K. Métodos de pesquisa em atividades físicas. 3ª ed.
Porto Alegre, Artmed, 2004.
WORLD MEDICAL ASSOCIATION. Declaration of Helsinki. Ethical principles for
medical research involving human subjects. 59th WMA General Assembley. Seoul,
2008