24/09/2010 Introdução • O que é o Ciclismo? • Origem como desporto: Inglaterra, Século XIX; • 4 Categorias: - provas em pistas; - provas em estradas; - provas de montanha (Mountain Bike); - BMX; Ciclismo X Saúde Mountain Bike • Modalidade do Ciclismo na qual o objetivo é transpor percursos com diversas irregularidades e obstáculos... - Origem: Califórnia, 1950 - Locais comuns de prática; - Esporte que envolve: resistência, destreza e autosuficiência - Personagens históricos do esporte: Tom Ritchey, Gary Fisher, Joe Breeze. - Categorias: Cross-Country, Trip Trail, Downhill, Freeride, 4X, Trial, BMX e Enduro de Regularidade FREERIDE 4X CROSS-COUNTRY TRIAL TRIP TRAIL BMX RACING DOWNHILL BMX FREESTYLE ENDURO DE REGULARIDADE 1 24/09/2010 O CICLISMO NO JOSGOS OLIMPICOS Ciclismo no Brasil • Final do Séc. 19; • 1925- Fundação da Federação Paulista de Ciclismo; • Déc. 50- Projeção internacional dos ciclistas brasileiros (Claudio Rosa e Anésio Argeton) • Desempenho brasileiro “discreto” nos Jogos Olímpicos • O ciclismo foi introduzido nos Jogos Olímpicos inaugurais de 1896. A corrida de estrada cobriu 87 Km em duas voltas na pista da maratona. • Nos Jogos de Atlanta, em 1996, foram introduzidas as provas de contra-relógio. Essa prova consistia em ciclistas correndo contra o relógio individualmente, ao invés de competirem entre si. • As corridas masculinas e femininas e provas contra-relógio agora compreendem as quatro modalidades que compõem o programa Olímpico de corridas de estrada. • As corridas de estrada iniciam com largadas em massa. A corrida masculina tem 239 km e a feminina 120 Km. As provas de contrarelógio são corridas contra o tempo, com os ciclistas partindo em intervalos de 90 segundos. Nessas, os homens correm por 46,8 km, as mulheres por 31Km. Anésio Argenton • Algumas das modalidades mais bizarras incluem a corrida de 12 horas masculino, realizada nos Jogos de Atenas de 1896 e o sprint de 603,49 metros (660 jardas) nos Jogos Olímpicos de Londres, em 1908. Regras • O número de ciclistas participando de uma corrida de estrada deve ser limitado a 200. O número de ciclistas titulares por equipe deve ser definido entre 4 no mínimo e 10 no máximo. • O organizador deve indicar no programa ou no guia técnico e no formulário de inscrição o número máximo para sua corrida. Esse número deve ser o mesmo para todas as equipes. Não deve ser levado em conta nenhum ciclista inscrito que ultrapassar esse número. • Para homens e mulheres, a relação máxima de marcha autorizada é a que dá a distância percorrida por revolução de 7,93 metros. • Durante as corridas para homens e/ou mulheres, o uso de links de rádio ou outras formas de comunicação remota com os ciclistas não é permitido. • Lista de modalidades • Corrida de estrada masculino (239 KM) • Corrida de estrada feminina (120 KM) • Prova de contra-relógio masculina (46,8 KM) • Prova de contra-relógio feminina (31,2 KM) O ciclismo do Brasil nos Jogos Olímpicos de Pequim • O maior nome no ciclismo estrada é Luciano Pagaliarini, atleta profissional na Europa e atual medalhista de bronze no Pan do Rio. Teste de freqüência cardíaca Máxima. 1º Série 60 • Os outros atletas classificados para essa mesma modalidade foram Clemilda Fernandes e Murilo Fisher. Outro destaque da equipe brasileira foi o técnico, o ex-ciclista Mauro Ribeiro, único brasileiro a vencer uma etapa na tradicional Volta da França. • Já na modalidade mountain bike, os atletas que representaram o Brasil foram Jaqueline Mourão e Rubens Donizete. Ambos foram classificados pelo ranking das Nações da União Internacional de Ciclismo. 50' 60 Bpm 46' 68 Bpm 1 2 Tempo / Segundos 50 40 30 20 10 0 3 1 ­ Primeiro Tempo / F. C. Basal 2 ­ Tempo Realizado / F. Cardíaca 2 24/09/2010 3º Série 2º Serie 50 45 45' 79 Bpm 45' 45 40 40' 37' 115 Bpm 40 35 35 Tempo / Segundos Tempo / Segundos 30 30 25 20 25 20 15 15 10 10 5 5 0 0 1 2 3 1 1 - Primeiro Tempo / F. Cardíaca 2 - Tempo Realizado / F. Cardíaca 2 3 1 - Primeiro Tempo / F. Cardíaca 2 - Tempo Realizado / F. Cardíaca Aplicação do teste • Demarcamos uma área de 200 M de comprimento em um plano retilíneo horizontal ascendente (subida de rua) onde o avaliado deveria percorrer este trajeto dentro de varias faixas de tempo pré-estipulada. • • • • • • CONCLUSÃO Na 1° Fase o avaliado tinha 50 segundos para percorrer o trajeto. Na 2° fase o avaliado tinha 45 segundos para percorrer o trajeto. Na 3° fase o avaliado tinha 40 segundos o trajeto. Na 4º fase o avaliado tinha 35 segundos para concluir o percurso. Na 5º fase o avaliado tinha 30segundos para concluir o percurso. Na 6º fase o avaliado tinha 30segundos para concluir o percurso. Conclusão • O AVALIADO APRESENTOU UMA FREQUÊNCIA CARDÍACA MÁXIMA DE 116 BPM (???) 3 ��������������������������������������������������������������������������� ��������������������������������������������������������������������������������� �����������������������������������������������������