Queixas secas

Queixas secas na
Artrite Reumatóide
Outros sintomas:
Para além da secura da boca e olhos, esta
complicação pode afetar o aparelho respiratório, a
pele e os órgãos sexuais.
Aparelho respiratório: tosse seca e irritativa, secura
da traqueia. Evite ambientes demasiado secos e com
tabaco.
Pele: pele seca e descamativa com comichão. Use
creme hidratante para proteger a sua pele e use
produtos de limpeza pouco ativos.
Vagina: diminuição da lubrificação vaginal. Existem
produtos específicos / lubrificantes locais para o
efeito.
Conselhos para a boca seca e alterações do
paladar:
•Visite o seu dentista com regularidade para eliminar
problemas dentários que afetem ainda mais o
sabor dos alimentos e manter uma correta higiene
dos dentes e diminuir o risco de cáries
•Evitar o tabaco e ingestão de bebidas alcoólicas
•Faça refeições pequenas e frequentes
•Aumente o consumo de líquidos e beba água com
frequência
•Beba água com algumas gotas de limão ou laranja
•Bocheche frequentemente a boca com águas
minerais
•Tome pequenos goles de água ou dissolva na boca
pequenos cubos de bebidas congeladas para
ajudar a engolir e a falar com mais facilidade
Queixas secas na
Artrite Reumatóide
Queixas secas na
Artrite Reumatoide
A Artrite Reumatoide pode associar-se à presença
de sintomas de secura em várias glândulas do
corpo, sendo as mais frequentemente afetadas
as da boca (glândulas salivares) e as dos olhos
(glândulas lacrimais). Esta situação clínica denominase Síndrome de Sjögren e é causada pela lesão
inflamatória dos tecidos das glândulas induzida pela
perturbação do sistema imunitário existente na Artrite
Reumatoide.
Secura da boca - Xerostomia:
São queixas de diminuição da produção de saliva,
alteração da composição da saliva e com aumento
da sua viscosidade. A boca fica seca, causando
dificuldade em falar, mastigar e engolir alimentos.
Pode haver diminuição da sensibilidade para o
amargo e aumento da sensibilidade para outros
alimentos, sensação de sabor metálico desagradável,
e maior risco de cáries dentárias e queda de peças
dentárias.
Secura dos olhos - Xeroftalmia:
Sensação de secura dos olhos por diminuição da
produção de lágrimas. Pode manifestar-se como
sensação de ardor frequente ou de “areia nos olhos”,
“comichão” nos olhos, olho vermelho, incómodo
com a luz solar. Pode complicar-se com feridas /
úlceras locais (córnea) pelo que deve ter-se cuidado
como a correta hidratação / lubrificação do olho.
Deve consultar um oftalmologista para lhe indicar os
produtos mais adequados a utilizar.
•Use pastilhas elásticas e rebuçados (sem açúcar)
Alimentos habitualmente mal tolerados:
•Não force a ingestão de alimentos que lhe estejam
a saber mal.
•Alimentos sólidos, secos ou ásperos (pão,
•Prefira alimentos macios e húmidos.
•Néctares ou líquidos espessos
•Ingira alimentos à temperatura ambiente.
•Alimentos muito quentes
•Experiente alimentos aromatizados com especiarias
suaves: orégãos, rosmaninho, salsa, manjericão.
•Cremes ou sopas espessas
•Experimente tartes de frutas que possam ter
sabores mais intensos mas agradáveis (tarte de
limão).
bolachas)
•Carnes e peixes não picados ou sem molhos
•Gelatina
•Alimentos amargos
•Incorpore alimentos mais frescos nas refeições
(gaspacho, sopas frias, gelados de leite ou frutas).
•Alimentos muito condimentados
•Os alimentos sólidos tornam-se mais suaves com
adição de molhos, marinados suaves, caldos
de carne, sumos de fruta, manteiga derretida,
maionese, iogurte, temperos de saladas ou natas.
•Alimentos gordurosos
•Pode consultar um nutricionista para identificar os
seus gostos e aversões de forma a elaborar um
plano alimentar adequado.
Outras causas de queixas secas:
•Alimentos salgados
•Bebidas alcoólicas
•Ser próprio com o avançar da idade
e não significa doença
•Medicamentos usados para tratar a depressão
Alimentos habitualmente bem tolerados:
•Outras doenças como a diabetes
•Purés (batata ou vegetais)
•Saladas temperadas
•Alimentos suavizados com molhos
•Cremes de fruta
•Cremes de leite e pudins
•Carnes e peixes picados ou incorporados em
cremes e caldos
•Frutos com elevado teor de água (melancia,
melão, morangos)
Tratamento com medicamentos:
Aconselhe-se com o seu médico sobre medicamentos
que possam ajudar a aliviar estes sintomas.