8º ano Turma: ____ Nota: _____ O tecido muscular

EDUCAÇÃO FÍSICA
AVALIAÇÃO TEÓRICA - 1º BIMESTRE/2017.
Aluno(a): __________________________________________ Série: 8º ano Turma: ____ Nota: _____
APRESENTAÇÃO
A avaliação teórica de Educação Física-1º bim./2017 possui proposta interdisciplinar (propomos uma
interação com a Biologia), com abordagem sobre o corpo humano (sendo o conhecimento do corpo, o
movimento humano e o bem estar e saúde alguns dos conteúdos da Educação Física, esse trabalho
apresenta-se pertinente por conta da importância desses assuntos. Por isso, nossa expectativa é a da
realização de um trabalho de excelência e que reflita em aprendizado significativo a todos! Bom trabalho!
OBJETIVOS
*Trabalhar de forma interdisciplinar, como meio de ampliar as possibilidades de aprendizado através da
interação da Educação Física com outras disciplinas;
*Refletir, a partir de conhecimentos sobre o corpo humano, sobre saúde e qualidade de vida, considerando a
importância desse tema e o aprendizado significativo que pode ocorrer, considerando que são questões que
refletem na vida de todo ser humano.
METODOLOGIA
O trabalho será realizado na forma de pesquisa. Para realizá-la, fale com o professor de Educação Física
e com o professor de Biologia. Além de orientá-los, eles também indicarão livros especializados e sites
confiáveis que abordem o assunto proposto. Dessa forma, responda as questões que tratam do corpo
humano (músculos) e também sobre atividade física, saúde e qualidade de vida.
Para fazer o trabalho, use folhas que ache mais conveniente. Não é preciso imprimir essa orientação do
trabalho e nem copiar os enunciados. Apenas numere as respostas de acordo com as perguntas.
1) “Os músculos são estruturas formadas por células especializadas em contrair-se e relaxar-se, em resposta
a estímulos nervosos. As ações de contração e relaxamento dos músculos são capazes de produzir
movimento.”
Durante a contração
muscular, o comprimento do
músculo diminui e ele tornase mais espesso.
A
B
Durante o relaxamento
muscular, o comprimento do
músculo aumenta.
Músculo contraído
Músculo relaxado
O tecido muscular humano apresenta características essenciais para as funções que realiza. Quais
são essas funções?
2) “O tecido muscular apresenta como propriedade característica e fundamental, a contratilidade, isto
é, se contraem quando submetido a um estímulo. (Questão extraída da prova de Biologia – Prof. Mateus Grangeiro)
Com relação ao tecido muscular, responda:
a) Quais os três tipos de tecido muscular? Descreva resumidamente, acerca de cada um deles.
3) Sobre atividades físicas e os músculos, responda, após leitura do texto introdutório.
“A prática de atividades físicas moderadas e com acompanhamento de um profissional de Educação
Física é muito importante par manter a saúde de nosso corpo. Além disso, as atividades físicas
contribuem para o desenvolvimento dos músculos, tornando-os mais fortes e flexíveis. Portanto,
sobre atividades físicas, responda:
a) O que são atividades físicas anaeróbicas. Exemplifique com imagens.
b) O que são atividades físicas aeróbicas. Exemplifique com imagens.
4) Todos sabemos que a prática de exercícios físicos é importante e pode proporcionar benefícios
para todo organismo. Assim, sobre exercícios físicos e saúde, responda:
a) Qual a importância do alongamento e do aquecimento para pessoas praticantes de atividades
físicas?
b)Cite alguns cuidados que devem ser tomados por praticantes de exercícios físicos, antes, durante
e depois da realização das atividades.
5)Observe a ilustração abaixo:
a) Essa pessoa está fazendo um exercício físico aeróbico ou anaeróbico? Justifique.
b) Comente sobre a importância das atividades físicas para o organismo.
c) Você pratica alguma atividade física regularmente? Qual?
d) Quais benefícios que essa atividade física lhe proporciona? (Caso não esteja praticando nenhuma
atividade física específica, baseie-se em atividades que tenha desenvolvido em outro momento).
DATA DE ENTREGA: 20/03/2017.
Entregue seu trabalho no dia marcado, no 1º intervalo. Os professores de Educação Física
estarão na sala de Educação Física para receber os trabalhos.
Prof. Neilon Carlos Santos
Profª. Dênia Cristina de Paula Santos