Palestra sobre SIndrome de Burnout

Síndrome de
Burnout
Astrid Guerra Barros
Psicóloga pós-graduanda em Terapias Cognitivas Comportamentais
Zelia Simone Sobrosa
Psicóloga com pós-graduação em Neuropsicopedagogia
2013
Conceito
Burnout é um termo do inglês, onde burn
(queimar) e out (fora) são traduzido em seu
conjunto por “queimar por completo”.
Síndrome de Burnout, ou Síndrome do
Esgotamento Profissional, é uma resposta de
caráter
depressivo
ao
estresse
crônico
ocupacional, sendo marcado por um esgotamento
físico e emocional profundo relacionado ao
contexto profissional.
Conceito
Burnout é um termo do inglês, onde
burn (queimar) e out (fora) são traduzido
em seu conjunto por “queimar por
completo”.
Conceito
Burnout é um termo do inglês, onde burn (queimar)
e out (fora) são traduzido em seu conjunto por “queimar por
completo”.
Síndrome de Burnout, ou Síndrome
do Esgotamento Profissional, é uma
resposta de caráter depressivo ao estresse
crônico ocupacional, sendo marcado por
um esgotamento físico e emocional
profundo relacionado ao contexto
profissional.
A Síndrome de Esgotamento
Profissional está classificada no CID-10.
Tendo sido descrita em 1974 por um
médico
e
psicanalista
americano,
Freudenberger.
Freudenberger acredita ser acometido desta
síndrome.
A Síndrome de Esgotamento Profissional está
classificada no CID-10. Tendo sido descrita em 1974 por
um médico e psicanalista americano, Freudenberger.
Freudenberger
acredita
acometido desta síndrome.
ser
Pode-se
reconhecer
características
pessoais,
como
rigidez,
perfeccionismo,
idealismo, excesso de dedicação, entre outras,
que podem favorecer o desenvolvimento da
síndrome. Sendo assim, o indivíduo é marcado
por um envolvimento interpessoal intenso e
direto.
Tipos de Burnout
• Frenético – Causa exaustão, devido o sacrifício da
saúde e vida pessoal pelo trabalho;
• Subdesafiado – Causa entediamento, devido a
indiferença ao trabalho e não crescimento
profissional;
• Desgastado – causa desgaste, devido ao pouco
controle sobre o próprio sucesso, ou não se sente
valorizado frente seu esforços.
Tipos de Burnout
• Frenético – Causa exaustão, devido o sacrifício da
saúde e vida pessoal pelo trabalho;
Tipos de Burnout
• Subdesafiado – Causa entediamento, devido a
indiferença ao trabalho e não crescimento
profissional;
Tipos de Burnout
• Desgastado – causa desgaste, devido ao pouco
controle sobre o próprio sucesso, ou não se sente
valorizado frente seu esforços.
Áreas com maior índice de
Estressores
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•
TI;
Medicina;
Engenharia;
Vendas e Marketing;
Educação;
Finanças;
RH;
Operações;
Produção;
Religião.
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Sintomas Emocionais
Sintomas Emocionais
Avaliação negativa do desempenho profissional,
esgotamento,
fracasso,
impotência,
baixa autoestima.
Sintomas Emocionais
Avaliação negativa do desempenho profissional,
esgotamento,
fracasso,
impotência,
baixa autoestima.
Sintomas Emocionais
Avaliação negativa do desempenho profissional,
esgotamento,
fracasso,
impotência,
baixa autoestima.
Sintomas Emocionais
Avaliação negativa do desempenho profissional,
esgotamento,
fracasso,
impotência,
baixa autoestima.
Sintomas Emocionais
Avaliação negativa do desempenho profissional,
esgotamento,
fracasso,
impotência,
baixa autoestima.
Sintomas Físicos
Sintomas Físicos
Fadiga crônica,
dores de cabeça,
insônia,
úlceras digestivas,
hipertensão arterial,
taquicardia, arritmias,
perda de peso,
dores musculares e de coluna,
alergias,
lapsos de memória.
Sintomas Físicos
Fadiga crônica,
dores de cabeça,
insônia,
úlceras digestivas,
hipertensão arterial,
taquicardia, arritmias,
perda de peso,
dores musculares e de coluna,
alergias,
lapsos de memória.
Sintomas Físicos
Fadiga crônica,
dores de cabeça,
insônia,
úlceras digestivas,
hipertensão arterial,
taquicardia, arritmias,
perda de peso,
dores musculares e de coluna,
alergias,
lapsos de memória.
Sintomas Físicos
Fadiga crônica,
dores de cabeça,
insônia,
úlceras digestivas,
hipertensão arterial,
taquicardia, arritmias,
perda de peso,
dores musculares e de coluna,
alergias,
lapsos de memória.
Sintomas Físicos
Fadiga crônica,
dores de cabeça,
insônia,
úlceras digestivas,
hipertensão arterial,
taquicardia, arritmias,
perda de peso,
dores musculares e de coluna,
alergias,
lapsos de memória.
Sintomas Físicos
Fadiga crônica,
dores de cabeça,
insônia,
úlceras digestivas,
hipertensão arterial,
taquicardia, arritmias,
perda de peso,
dores musculares e de coluna,
alergias,
lapsos de memória.
Sintomas Físicos
Fadiga crônica,
dores de cabeça,
insônia,
úlceras digestivas,
hipertensão arterial,
taquicardia, arritmias,
perda de peso,
dores musculares e de coluna,
alergias,
lapsos de memória.
Sintomas Físicos
Fadiga crônica,
dores de cabeça,
insônia,
úlceras digestivas,
hipertensão arterial,
taquicardia, arritmias,
perda de peso,
dores musculares e de coluna,
alergias,
lapsos de memória.
Sintomas Físicos
Fadiga crônica,
dores de cabeça,
insônia,
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hipertensão arterial,
taquicardia, arritmias,
perda de peso,
dores musculares e de coluna,
alergias,
lapsos de memória.
Sintomas Físicos
Fadiga crônica,
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insônia,
úlceras digestivas,
hipertensão arterial,
taquicardia, arritmias,
perda de peso,
dores musculares e de coluna,
alergias,
lapsos de memória.
Sintomas Comportamentais
Sintomas Comportamentais
Maior consumo de café, álcool e remédios,
faltas no trabalho,
baixo rendimento pessoal,
impaciência,
sentimento de onipotência e também de impotência,
baixa concentração,
depressão,
baixa tolerância à frustração,
ímpeto de abandonar o trabalho,
comportamento paranóico.
Sintomas Comportamentais
Maior consumo de café, álcool e remédios,
faltas no trabalho,
baixo rendimento pessoal,
impaciência,
sentimento de onipotência e também de impotência,
baixa concentração,
depressão,
baixa tolerância à frustração,
ímpeto de abandonar o trabalho,
comportamento paranóico.
Sintomas Comportamentais
Maior consumo de café, álcool e remédios,
faltas no trabalho,
baixo rendimento pessoal,
impaciência,
sentimento de onipotência e também de impotência,
baixa concentração,
depressão,
baixa tolerância à frustração,
ímpeto de abandonar o trabalho,
comportamento paranóico.
Sintomas Comportamentais
Maior consumo de café, álcool e remédios,
faltas no trabalho,
baixo rendimento pessoal,
impaciência,
sentimento de onipotência e também de impotência,
baixa concentração,
depressão,
baixa tolerância à frustração,
ímpeto de abandonar o trabalho,
comportamento paranóico.
Sintomas Comportamentais
Maior consumo de café, álcool e remédios,
faltas no trabalho,
baixo rendimento pessoal,
impaciência,
sentimento de onipotência e também de impotência,
baixa concentração,
depressão,
baixa tolerância à frustração,
ímpeto de abandonar o trabalho,
comportamento paranóico.
Sintomas Comportamentais
Maior consumo de café, álcool e remédios,
faltas no trabalho,
baixo rendimento pessoal,
impaciência,
sentimento de onipotência e também de impotência,
baixa concentração,
depressão,
baixa tolerância à frustração,
ímpeto de abandonar o trabalho,
comportamento paranóico.
Sintomas Comportamentais
Maior consumo de café, álcool e remédios,
faltas no trabalho,
baixo rendimento pessoal,
impaciência,
sentimento de onipotência e também de impotência,
baixa concentração,
depressão,
baixa tolerância à frustração,
ímpeto de abandonar o trabalho,
comportamento paranóico.
Sintomas Comportamentais
Maior consumo de café, álcool e remédios,
faltas no trabalho,
baixo rendimento pessoal,
impaciência,
sentimento de onipotência e também de impotência,
baixa concentração,
depressão,
baixa tolerância à frustração,
ímpeto de abandonar o trabalho,
comportamento paranóico.
Sintomas Comportamentais
Maior consumo de café, álcool e remédios,
faltas no trabalho,
baixo rendimento pessoal,
impaciência,
sentimento de onipotência e também de impotência,
baixa concentração,
depressão,
baixa tolerância à frustração,
ímpeto de abandonar o trabalho,
comportamento paranóico.
Sintomas Comportamentais
Maior consumo de café, álcool e remédios,
faltas no trabalho,
baixo rendimento pessoal,
impaciência,
sentimento de onipotência e também de impotência,
baixa concentração,
depressão,
baixa tolerância à frustração,
ímpeto de abandonar o trabalho,
comportamento paranóico.
Síndrome de Burnout
Diagnóstico
•O diagnóstico leva em conta o levantamento da
história do paciente e seu envolvimento e
realização pessoal no trabalho.
•Respostas psicométricas a questionário
baseado na Escala Likert também ajudam a
estabelecer o diagnóstico.
Diagnóstico
•O diagnóstico leva em conta o levantamento da
história do paciente e seu envolvimento e
realização pessoal no trabalho.
•Respostas psicométricas a questionário
baseado na Escala Likert também ajudam a
estabelecer o diagnóstico.
Diagnóstico
•O diagnóstico leva em conta o levantamento da
história do paciente e seu envolvimento e
realização pessoal no trabalho.
•Respostas psicométricas a questionário
baseado na Escala Likert também ajudam a
estabelecer o diagnóstico.
Tratamento
Tratamento
•O
tratamento
inclui
o
antidepressivos e psicoterapia.
uso
de
Tratamento
•Atividade física regular e exercícios de
relaxamento também ajudam a controlar os
sintomas.
Prevenção
•
•
•
•
•
Identificar os agentes estressores que
afetam os profissionais, modificá-los para
adaptar
às
necessidades
dos
colaboradores;
Ter uma alimentação saudável;
Praticar exercícios físicos regularmente;
Dormir bem;
Reservar um horário para lazer.
Prevenção
•
Identificar os agentes estressores que
afetam os profissionais, modificá-los para
adaptar
às
necessidades
dos
colaboradores;
Prevenção
•
Ter uma alimentação saudável;
Prevenção
•
Praticar exercícios físicos regularmente;
Prevenção
•
Reservar um horário para lazer.
Prevenção
•
Dormir bem;
Conclusão
Adquira ou fortaleça bons hábitos de vida como:
• Alimentar-se bem;
• Fazer exercícios;
• Manter um círculo de
relacionamentos saudáveis;
Conclusão
Adquira ou fortaleça bons hábitos de vida como:
• Alimentar-se bem;
• Fazer exercícios;
• Manter um círculo de
relacionamentos saudáveis;
Conclusão
Adquira ou fortaleça bons hábitos de vida como:
• Alimentar-se bem;
• Fazer exercícios;
• Manter um círculo de
relacionamentos saudáveis;
Conclusão
Adquira ou fortaleça bons hábitos de vida como:
• Alimentar-se bem;
• Fazer exercícios;
• Manter um círculo de
relacionamentos saudáveis;
Conclusão
Adquira ou fortaleça bons hábitos de vida como:
• Alimentar-se bem;
• Fazer exercícios;
• Manter um círculo de
relacionamentos saudáveis;
MUITO
OBRIGADA!
Astrid Guerra Barros
Tel: (54) 9111 1848 - [email protected]
Zelia Simone Sobrosa
Tel: (54) 9164 2018 – [email protected]