puja - Prakriti Yoga

PUJA
Segundo Monier Williams, no Sanskrit Dictionary, puja pode significar: honra,
devoção, respeito , reverência , veneração , homenagem para superior ou adoração.
O exemplo clássico de puja é do aluno levando uma maçã ao professor, também
podemos citar a reverência inclinando-se o tronco à frente para saudar o mestre.
F O RM A S
DE
P UJ A
Báhya puja, forma externa, realizada com oferendas materiais, por exemplo dar
uma fruta ao professor.
Manasika puja, forma interna, realizada por meio de mentalização e atitude interior,
como visualizar sua mãe feliz.
Podemos dividir o báhya puja em diversos grupos de objetos materiais que são
utilizados: frutas, flores, tecidos, incenso e dinheiro. Hoje diversos alunos o fazem com:
apoio na divulgação da Escola, enfeites, CDs, e por que não uma caixa de doces! O que
importa é o sentimento, a intenção e a intensidade com os quais o puja esteja sendo feito.
Na prática diária de Prakriti deve-se realizar o manasika puja, com profunda
concentração e fazendo com que o sentimento de amor desabroche no coração, visualize
fachos de luz, raios ou jatos de luz partindo do seu coração que vão em direção ao Mestre,
envolvendo-o e impregnando-o com a energia de carinho, amor, lealdade e apoio daquele
que transmite o puja.
O mais importante é que o sentimento agregado a visualização seja verdadeiro,
honesto e intenso. Isso fará com que você seja beneficiado pelo fato do amor gerado no seu
coração vitalizar seu corpo, pois quem ama não adoece.
Ao desejar saúde física e vitalidade, faça-o com luz alaranjada, se for saúde
generalizada com redução de stress, verde claro; se for paz e serenidade, luz azul celeste;
se for afeto, rosa; se for para auxiliar uma superação kármica e evolução, violeta, se for
para conhecimento, visualizada com a coloração amarelo-ouro, diáfana e brilhante.
Nossas mentalizações precisam também de ações efetivas para que se concretizem,
e possam passar do mental para o físico. Pois de nada adianta realizar bhavana puja
desejando que a Escola se torne próspera, que seja cada vez mais agradável e ao ver um
problema apenas reclame ou pior nem reclame. Lembre-se que puja caminha junto com
karma ação.
O manasika puja na prática regular pode ser dividido em três partes:
1) Bhavana puja - ao local que acolhe os praticantes e que fica impregnado de forças
positivas;
2) Guru puja 3) Satguru puja -
ao instrutor que ministra a prática em curso;
ao Mestre do instrutor que ministra a prática;
E FE I T OS
P UJ A
DO
Quando realizamos um bom puja antes da aula e conseguimos fazer a conexão com
o professor que está ministrando a aula, observamos e sentimos como se a aula estivesse
sendo elaborada especialmente para nós. Isso faz parte da sintonização com o Yoga e com
a natureza, com Prakriti.
P A R A Q UE M
SE
F A Z P UJ A
Quando entre pessoas, o puja faz-se somente em sentido ascendente, ou seja, do
inferior ao superior hierárquico. Assim, um filho pode fazer puja ao seu pai ou mãe, e o
discípulo ao Mestre, mas o contrário não.
O puja é como se fosse o agradecimento prévio pelo que ainda vai ser feito. É um
“muito obrigado” dito pelo aluno antes da aula, assim que chega para a classe.
E XE M P L OS
DE
F O RM AS
DE
L OC UÇ Ã O
DO
P UJ A
Sente-se com as pernas cruzadas as costas eretas e as mãos em pronam mudra,
Primeira parte do puja – bhavana puja. Visualize o espaço vital em torno do seu corpo,
com a forma de uma redoma luminosa. Mentalize que ela se torne alaranjada brilhante e
que se expanda, impregnando todo este aposento com uma forte vibração de alegria, saúde,
prosperidade, carinho e energia. Segunda parte do puja – ao instrutor que ministra esta
prática. Visualize que das suas mãos, do plexo solar e do ponto entre as sobrancelhas
partem emanações de luz alaranjada em direção ao instrutor. Reforce a firme intenção de
que essas emanações de luz o envolvam com saúde, vitalidade, amor, felicidade e votos de
longevidade. Terceira parte do puja  ao Mestre do seu instrutor. Imagine que do seu
coração parte um feixe de luz dourada que vai envolver o Mestre, transmitindo-lhe força,
alegria e muito amor. Praticando sem a sua presença, mentalize o rosto ou o nome do
Mestre.
Sente-se com as pernas cruzadas as costas eretas e as mãos em pronam mudra.
Leve sua atenção ao seu coração e sorria para ele. Deixe que a alegria tome conta do seu
coração, e depois de todo seu corpo, mantendo seu coração sorridente faça o amor brilhar
intensamente no seu coração. Deixe o amor incondicional crescer no seu peito, o amor sem
barreiras e sem restrições. Agora envolva o instrutor a sua frente com o amor do seu
coração. Visualize o instrutor envolto numa luminosidade rosa de amor, carinho e gratidão.
Projete esses bons sentimentos ao mestre do seu instrutor desejando-lhe os mesmos votos
de amor, carinho e gratidão, visualizando-o envolto numa redoma luminosa na cor rosa.
Para que esse ambiente se torne ainda mais alegre e mais agradável proporcionando-lhe
práticas cada vez melhores visualize-o repleto de luz dourada e alegria, uma luminosidade
forte profunda e verdadeira.
Sente-se com as pernas cruzadas as costas eretas e as mãos em pronam mudra.
Primeiro cumprimente a sala imaginando-a toda na cor laranja e repleta de prosperidade,
agora cumprimente o seu instrutor também imaginando-o envolto na cor laranja de alegria
e por último cumprimente o mestre imaginando-o envolto de saúde e alegria.