curso e colégio alfa

CURSO E COLÉGIO ALFA
REDAÇÃO – PROFESSORA FRANCIELE FALAVIGNA
MATERIAL 5
EXTENSIVO, SEMIEXTENSIVO E
TERCEIRÃO
PROPOSTAS DA SEMANA
A coletânea de textos a seguir tem como tema
alimentação saudável.
TEXTO 1
Comida e nutrientes são as matérias-primas que
nos permitem formar os dentes, ossos, músculos e
tecidos e mantê-los saudáveis. Uma boa deita alimentar
também pode proteger de várias doenças. A dieta de
uma criança necessita de um planejamento especial as necessidades de energia e nutrientes fundamentais
são elevadas, mas o apetite é reduzido e os hábitos
alimentares inconstantes. A alimentação das crianças
deve ser constituída por refeições pequenas e
frequentes, desde que ricas em nutrientes essenciais.
Para tornar-se ou manter-se saudável, o nosso corpo
precisa de boa comida, e do tempo e energia para
processá-la e usá-la no seu metabolismo. Uma boa
nutrição fornece ao organismo nutrientes para produzir
ou reparar tecidos, manter o sistema imunitário
saudável e permite ao corpo executar tarefas diárias
com facilidade. A ligação entre a alimentação e as
doenças está muito bem documentada, e existem várias
provas que provam que o que comemos tem um
impacto muito grande na forma como nos sentimos. Os
nossos estilos de vida e hábitos alimentares mudaram
dramaticamente nas últimas décadas. Hoje em dia,
confiamos na conveniência da comida rápida, ou “fastfood” e em suplementos nutricionais do que
propriamente em alimentos frescos. De fato, existe
muita atenção mediática virada para o que não
devemos comer, e pouca informação sobre o que
devemos comer.
Fonte
<http://www.alimentacaosaudavel.org/AlimentacaoSaudavel-Adulto-01.html>
TEXTO 2
Com a evolução da sociedade, muitos tipos de
alimentos foram criados e, para garantir maior aceitação
da população, foram introduzidos novos ingredientes.
Com isso, surgiram produtos cada vez mais atraentes e
saborosos. Por exemplo: açúcar para adoçar; gordura
saturada e gordura trans para dar maior maciez, leveza
e cremosidade; sódio para acentuar o sabor; corantes
para dar cor especial e aromatizantes para criar um
cheirinho irresistível.
No entanto, todos esses novos produtos
reduziram a qualidade nutricional dos alimentos. Alguns
deles têm se tornado tão populares que passaram a ser
cada vez mais desejados, como os salgadinhos,
refrigerantes, sorvetes, biscoitos e muitos outros. Então,
parte da população habituou-se a comer esses
alimentos somente para saciar desejos e estar “na
moda”, sem considerar que os excessos podem trazer
problemas à saúde, como a obesidade, a pressão alta,
o diabetes e as doenças do coração
Fonte<
http://www.anvisa.gov.br/propaganda/alimento_saudavel
_gprop_web.pdf>
TEXTO 3
Somente alimentos saudáveis e de boa
qualidade nutricional entram na dieta de um indivíduo
com ortorexia. As calorias, os nutrientes, as vitaminas,
tudo é milimetricamente pensado, calculado e
considerado. O foco da pessoa se torna a comida e ela
pensa nisto e na sua dieta grande parte do dia. Embora
as preocupações com a alimentação sejam
definitivamente necessárias, todo comportamento
obsessivo é prejudicial. Quando os alimentos saudáveis
se tornam uma preocupação excessiva muitos
problemas são capazes de vir em decorrência. É
preciso ficar atento a este tipo de comportamento, pois
os efeitos podem ser bastante prejudiciais. Pessoas
com ortorexia acabam se privando de fazer uma série
de coisas. Muitas vezes se isolam para que nada as
faça sair das regras e da dieta restritiva. A capacidade
de raciocínio e de trabalho pode ficar consideravelmente
prejudicada, assim como a de desenvolver diferentes
atividades.
Fonte <http://www.saudemedicina.com/ortorexia>
MUDANÇAS NA ALIMENTAÇÃO AO LONGO
DO TEMPO E SEU IMPACTO NA SAÚDE
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REDAÇÃO – PROFESSORA FRANCIELE FALAVIGNA
PROPOSTA 14/ RESUMO DE COLETÂNEA
Redija, a partir dela, um resumo com no máximo 15
linhas. UEM/ UNINGÁ: 15 linhas/ 10 a 17 linhas
(UEPG) / PUC 8- 10 linhas
perdem na cadeia do consumo, como nas feiras livres.
[…] um dos grandes entraves para o melhor
aproveitamento dos alimentos é a existência de leis, em
vários países, que não permitem fazer doações de
comida que sobra, ainda que em perfeitas condições de
consumo.
Vladimir Platonow. Agência Brasil, 5 maio 2014.
PROPOSTA 15/ RELATO
Redija um texto dissertativo – argumentativo
em que se posicione sobre:
Você é um (a) jovem que é admirado (a) por ter
hábitos alimentares muito saudáveis. Seus amigos
querem saber como é sua rotina, o que você faz
para resistir às tentações calóricas do dia a dia e
se vale ou não a pena o sacrifício diário.
PROPOSTA 17
A PROBLEMÁTICA DO
ALIMENTOS NO BRASIL
DESPERDÍCIO
DE
UEM/ UNINGÁ: 15 linhas
ENEM: 20 a 30 linhas (apresente proposta de
conscientização social)
UFSC: 20 linhas
PUC: 15 a 20 linhas
PROPOSTA
16/
TEXTO
INSTRUCIONAL
(Atividade Obrigatória do 3º. Ano para o dia
02/09 – entregar na biblioteca até 17h)
Como nutricionista, a convite do site Cyberdiet,
redija um texto instrucional que será publicado
em uma reportagem sobre alimentação
saudável, direcionado a pessoas que têm
predisposição à obesidade, orientando-as,
mesmo com a correria do cotidiano, a ter uma
alimentação mais saudável. Coloque título em
seu texto. Use entre 12 e 15 linhas.
UEPG: 17 linhas
UNICESUMAR/ FEPAR/ UNIPAR/ UFSC/ FAG/
ACAFE/ FUVEST/ UNESP (+ PARTICULARES
EM GERAL) 20 a 30 linhas
TEXTO PARA O TEXTO DISSERTATIVO –
ARGUMENTATIVO
Um terço do alimento mundial é desperdiçado, diz
consultora da ONU Parte do mundo passa fome, mas
não apenas por falta de comida. Um terço da produção
de alimentos no planeta é desperdiçado entre a
colheita e a mesa do consumidor. […] No Brasil, que é
considerado o quarto maior produtor de alimentos do
mundo, o estudo apontou desperdícios. Segundo
Catalina, pelo menos 10% se perdem nas plantações.
Do que sobra, 50% são perdidos na distribuição, no
transporte e no abastecimento. E do restante, 40% se
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