FERRAMENTADESFAZENDOCONVICCOES

EMAGREÇA CAMPINAS-2017
FERRAMENTA DESFAZENDO CONVICÇÕES
Desfazendo convicções: quais convicções estamos usando para nos orientar.
Convicções: convicções GLOBAIS, ex: todos os homens traem.
CONVICÇÕES FORTALECEDORAS
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CONVICÇÕES ENFRAQUECEDORAS
Circule as 3 convicções mais
fortalecedoras. E pergunte
1.Como ela te fortalece?
2.Como fortalece sua vida?
3.Quais efeitos positivos exerce sobre você?
4.Quais são as referências que você tem, que
apoiam essa convicção?
6. Em que eu teria que acreditar para
alcançar o sucesso aqui?
7. Quem já conquistou o sucesso nessa área?
Em que eles acreditam?
8. Em que eu terei de acreditar para me
sentir vitorioso e magro?
Circule 2 convicções mais
enfraquecedoras.
Quais as consequências que essas
convicções lhe acarretam?
Para eliminar as pernas de referência:
1. Até que ponto essa convicção é ridícula ou
absurda?
2. A pessoa com a qual aprendi esta
convicção podia ser tomada como modelo
nessa área?
3. Em última análise, o quanto vai me custar,
em termos emocionais, se eu não me livrar
dessa convicção?
4. O quanto vai me custar, em relação a
relacionamentos, se eu não me livrar dessa
convicção?
5. O quanto vai me custar, em termos físicos,
se eu não me livrar dessa convicção?
6. O quanto vai me custar, em termos
financeiros, se eu não me livrar dessa
convicção?
7. O quanto vai me custar, em relação a
família e pessoas amadas, se eu não me
livrar dessa convicção?
8. Em que eu tenho que acreditar para ficar
assim ou me sentir assim?
9. Se você não mudar essas convicções o
que vai acontecer no futuro?
Frases de comando, decisão de mudança para o cérebro:
1. Eu não acredito nisso! Isso é uma mentira que eu contei para mim mesma!
Eu posso até estar me sentindo mal agora, mas isso vai mudar. Isso também vai passar! Eu
somente admito convicções novas em minha vida! A partir de hoje minha vida vai mudar!
2. .
3. .
4. .
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