É gripe, resfriado, ou rinite

É gripe, sinusite, ou rinite alérgica?
Tire a dúvida e previna-se para aproveitar bem o inverno
O tempo seco e frio e as constantes mudanças na temperatura são algumas
características do inverno que contribuem para o surgimento de diversas doenças
respiratórias. A ordem é tirar cobertores, mantas, luvas, cachecóis dos armários, e se
preparar para a mudança do tempo. O alto índice de doenças respiratórias nesta época
do ano sempre gera confusão quanto ao tipo de doença a se tratar. Quando chega o
primeiro espirro, uma dúvida logo vem à cabeça. Gripe, sinusite ou rinite alérgica? Para
esclarecer essa questão, confira abaixo as dicas que a Academia Brasileira de Rinologia
(www.rinologia.org.br) preparou para tirar de vez suas dúvidas.
Resfriado
É causado pelo rinovírus, que pode ser adquirido através do contato do vírus com o
revestimento interno do nariz. Isto acontece quando alguém contaminado entra em
contato com alguém não contaminado e transmite o vírus, através do uso de objetos
(quando, por exemplo, o contaminado utiliza um objeto como um copo ou colher,
utilizado em seguida por alguém não contaminado), ou do toque (situação bastante
comum é a do filho contaminado que através do toque ou do beijo no rosto da mãe,
passa o vírus para ela). Os sintomas mais comuns são secreção nasal, voz anasalada,
rouquidão e dores de cabeça. Os sintomas provocados pelo rinovírus usualmente são
leves e não ultrapassam 7 dias.
Gripe
É uma doença infecciosa, causada pelo vírus Influenza, que se espalha muito
facilmente pelo ar e que produz sintomas bem mais intensos que o resfriado comum.
Quando a pessoa com gripe espirra ou fala, gotículas com o vírus ficam dispersas pelo
ar, prontos para contaminar outra pessoa que os inalar. O vírus Influenza possui
diversos “revestimentos” que se modificam constantemente. Isto faz com que o
organismo tenha dificuldade de se defender. A pessoa com gripe apresenta febre alta,
dores musculares e de cabeça, cansaço e obstrução nasal. O ciclo da doença
dificilmente ultrapassa dez dias, tempo que varia conforme o sistema imunológico do
paciente. Para o tratamento da gripe, recomenda-se repouso, alimentação balanceada
e ingestão abundante de líquidos. O uso de descongestionantes nasais, analgésicos e
antitérmicos deve ser administrado conforme orientação médica. Deve ser evitado o
uso de antibióticos sem orientação médica.
Sinusite
Ocorre quando existe comprometimento dos seios da face (cavidades ocas e cheias de
ar que todas as pessoas apresentam). A sinusite costuma ocorrer conjuntamente com
os quadro virais (resfriado comum e gripe) e resolve espontaneamente na maioria dos
casos em até 10 dias. Os sintomas mais marcantes são a obstrução e a congestão
nasal, pressão e dor na face e nos dentes superiores, alteração do olfato e secreção
nasal de cor variável. Além disto pode aparecer tosse e mau hálito. O tratamento
costuma ser o mesmo das gripes. Contudo, quando os sintomas ao invés de melhorar,
pioram a partir do 4º – 5º dia, ou quando persistem por mais de 10 dias, pode ser
indicação de complicação por bactéria. Nestes casos, pode ser necessário a utilização
de medicamentos mais específicos receitados pelo médico. Em alguns casos os
sintomas persistem mesmo com diversos tratamentos médicos. A avaliação do
otorrinolaringologista é muito importante neste momento.
Rinite alérgica
É uma inflamação no revestimento interno do nariz e se caracteriza por quatro
sintomas básicos: nariz entupido, secreção nasal tipo água de torneira, espirros e
coceira no nariz. Os sintomas são manifestados minutos após o contato com o
alérgeno (substância que provoca a alergia) e ocorrem nos 2 lados do nariz. Ao
contrário da gripe, do resfriado e da sinusite, os pacientes não apresentam
desconfortos como dores musculares, febre ou indisposições. Os sintomas pode
ocorrer de forma intermitente ou serem persistentes de acordo com o tipo de agente
causador (ex: pó caseiro e pêlo da animais produzem rinite persistente; pólen produz
rinite intermitente). Para o tratamento da rinite alérgica, é indicada a limpeza do
ambiente, para que sejam retirados os alérgenos. Além disto, é necessário tratamento
medicamentoso durante as crises e também preventivo. Alguns casos podem requer
vacinas (imunoterapia) e cirurgias nasais (ex: cirurgia dos cornetos nasais). Deve ser
evitado o uso de gotas nasais descongestionantes pois geram dependência química.
Proteja sua casa da Rinite
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Evite tapetes, carpetes, cortinas e almofadas no quarto de dormir. Dê
preferência a pisos laváveis e persianas que possam ser limpas com pano
úmido;
Camas e berços não devem ser colocados junto à parede;
Evite mofo e umidade;
Evite bichos de pelúcia e estantes de livros no quarto;
Evite travesseiros de paina ou penas. Prefira os de espuma envolvidos em
material plástico (napa);
Da mesma forma, faça uma capa para o colchão com um material que possa ser
limpo com pano úmido;
Troque a roupa de cama e a fronha do travesseiro semanalmente.
Evite vassouras e espanadores de pó. Passe pano úmido diariamente nos
móveis e ambientes antes do uso de aspirador de pó e, de preferência, duas
vezes ao dia no dormitório;
Evite animais de pêlo. Os bichos de estimação ideais para pessoas alérgicas são
peixes e tartarugas. Para quem não abre mão de seu cachorrinho ou gato, eles
devem tomar banho ao menos uma vez por semana e não podem, de forma
alguma, permanecer próximos à cama;
Evite desinfetante e produtos de limpeza com odor forte;
Verifique periodicamente as áreas úmidas da casa para evitar o surgimento do
mofo.
Evitar o contato com a fumaça do cigarro.
Cuidados pessoais
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Evite talcos e perfumes;
Evite banhos muito quentes. A temperatura ideal da água é a mesma do corpo,
aproximadamente 36ºC;
Não fume dentro de casa;
Roupas pouco utilizadas devem ser arejadas e, se possível, lavadas antes de
usar.
Sinal/Sintoma
Rinite alérgica
Resfriado
Gripe
Sinusite por
bactéria
Duração da doença
Varia
Menos de 10 dias
Menos de 10 dias
Mais de 10
Dias
Corrimento nasal
Tipo água de
Fluido, aguado ou
Fluido, aguado ou
Espesso,
torneira
espesso
espesso
Amarelo-
esbranquiçado
esbranquiçado
esverdeado
Febre
Não
Eventualmente
Sim
Sim
Dor de cabeça
Eventualmente
Eventualmente
Sim
Sim
Dor nos dentes
Não
Não
Eventualmente
Sim
Não
Não
Sim
Sim
Mau hálito
Não
Não
Não
Eventual
Tosse
Eventualmente
Eventualmente
Sim
Eventual
Congestão nasal
Eventualmente
Sim
Sim
Sim
Espirros
Espirros em
Sim
Sim
Eventual
superiores
Dor no corpo,
irritabilidade, fadiga
seqüência
Campanha defende respiração correta
Preocupados com a saúde respiratória da população, os médicos da Academia
Brasileira de Rinologia lançaram oficialmente no início de junho deste ano a campanha
“Respire Pelo Nariz e Viva Melhor”, com o objetivo de orientar e alertar a população
sobre as vantagens de se respirar bem pelo nariz e os perigos que a respiração
incorreta pode causar à saúde, além de esclarecer as principais dúvidas sobre os
cuidados com a respiração nasal. A campanha disponibiliza também um site
(www.respirepelonariz.org.br) onde estão descritas as ações de toda a campanha,
dicas para cuidar bem da respiração e palestras informativas com os especialistas.
Entre as afecções mais comuns tratadas nas palestras e dicas estão gripe, resfriado,
rinite e sinusite, ronco e apnéia do sono, alterações do olfato e doenças que causam a
obstrução nasal e dificultam a respiração correta. Os laboratórios AstraZeneca, Bayer,
Libbs e Sanofi-Aventis apóiam a campanha da Rinologia.
Informações para a imprensa:
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