sistema respiratório e exercício

SISTEMA RESPIRATÓRIO E
EXERCÍCIO
O sistema Respiratório supre a demanda crucial de oxigênio e
é o responsável pela eliminação do dióxido de carbono dos
nossos músculos.
FUNÇÃO DO SISTEMA RESPIRATÓRIO
• Função: Prover um meio de troca gasosa
entre o ambiente externo e o corpo,
fornecendo ao indivíduo um meio de repor
Oxigênio e remover o Co2 do sangue.
• Duas fases:
• Ventilação – um processo mecânico;
• Difusão - Troca de moléculas no sentido de
menor concentração.
ESTRUTURA DO SISTEMA PULMONAR.
 A estrutura inclui o conjunto de passagens
que filtram e transportam o Ar:
- DIVISÃO:
 ZONAS FUNCIONAIS:
1. Zona de condução;
2. Zona respiratória.
 Estrutura Anatômica :

Vias aéreas superiores
Vias aéreas inferiores =
árvore traqueobrônquica
Sistema AlvéoloCapilar
Músculos Respiratórios
MECÂNICA RESPIRATÓRIA
• INSPIRAÇÃO: aumento do volume torácico.
• Respiração durante o exercício (acessórios,
intercostais, peitoral menor, escalenos e
esternocleidomactóideos). Ajudam o diafrágma na
inspiração.
• EXPIRAÇÃO: diminuição do volume torácico.
• Respiração durante o exercício: ação importante dos
músculos da parede abdominal ( reto e obliquos).
MECÂNICA RESPIRATÓRIA:



MÚSCULOS RESPIRATÓRIOS
X
EXERCÍCIO
MUSCULOS RESPIRATÓRIOS
 FUNÇÃO :Os músculos respiratórios tem
como principal tarefa atuar sobre a parede
torácica, movendo os gases para dentro e
para fora dos pulmões;
O EXERCÍCIO
 O exercício resulta no aumento da ventilação
e conseqüente aumento do trabalho dos
músculos respiratórios.
ELEVAÇÃO DA PRESSÃO
INTRAPULMONAR

DIAFRÁGMA

X

ABDOMEN
SISTEMA PULMONAR
 Transporte de O2 de Co2 no sangue:
 HEMOGLOBINA E OXIGÊNIO
 Oxiemoglobina;
HEMOGLOBINA E GÁS CARBÔNICO;
 Carboxiemoglobina;
 Obs: a presença do ferro é de fundamental
importância nesse processo.
TRANSPORTE DE 02 NO MUSCULO
 TRANSPORTE DE O2 NO MÚSCULO:
 MIOGLOBINA: proteina com grande
afinidade com O2 encontrada nas fibras
musculares esqueléticas e cardíacas;
 Importante função na transição do repouso
para o exercício, pois fixa o oxigênio no
músculo.
TRANSPORTE DE C02 NO SANGUE
 TRANSPORTE DE CO2 NO SANGUE:
 3 FORMAS:
 1) 10% é dissolvido;
 2) 20% é ligado a hemoglobina (
carboxiemoglobina)
 3) 70% é encontrado transportado em forma
de bicarbonato (HCO3).
APLICAÇÕES CLÍNICAS
 ASMA; decorrente do estreitamento
reversível das vias aéreas ( broncoespasmos).
 DPOC: diminuição do fluxo aéreo decorrente
do aumento da resistência das vias aéreas.
BRONQUIO NORMAL
ASMA E DPOC
SISTEMA RESPIRATÓRIO
O sistema respiratório e o cardiovascular
combinam para prover um sistema de liberação
eficiente que transporta OXIGÊNIO aos tecidos
corporais e remove GÁS CARBÔNICO.
SISTEMA RESPIRATÓRIO
 QUATRO PROCESSOS SÃO ENVOLVIDOS NESSE
TRANSPORTE:
 Ventilação Pulmonar – é o movimento do ar para
dentro e para fora dos pulmões;
 Difusão Pulmonar – é a troca dos oxigênio (O2) e
de dióxido de carbono (CO2) entre os pulmões e
o sangue;
 Transporte de O2 e de CO2 pelo sangue;
 Troca gasosa capilar – é a troca de O2 e de CO2,
entre o sangue capilar e os tecidos ativos
SISTEMA RESPIRATÓRIO
 Respiração externa: os dois primeiros fazem
parte da respiração ( ventilação pulmonar e
difusão);
 Respiração Interna: o Último fator faz parte
da respiração;
 OBS: A respiração externa e interna estão
ligados pelo sistema circulatório.
SISTEMA RESPIRATÓRIO
 Fatores que influenciam a liberação e a
captação de oxigênio:
 Conteúdo de O2 no sangue;
 Magnitude de fluxo sanguineo;
 Condições locais.
SISTEMA RESPIRATÓRIO
 PROBLEMAS ASSOCIADOS AOS EXECÍCIOS:
 Dispnéia: a sensação de dispinéia (dificuldade
respiratória) durante o exercício é mais um
mau condicionamento da musculatura
respiratória;
 Hiperventilação: respiração excessiva, é
comumente provocada por antecipação ou a
ansiedade ao exercício;
SISTEMA RESPIRATÓRIO
 Manobra de Valsalva - ocorre quando:
 Fechamento da glote ( a abertura das cordas
vocais);
 Aumento da pressão intra-abdominal –
contraindo forçadamente o diafragma e os
músculos abdominais;
 Aumento da pressão intratorácica através da
contração forçada dos músculos respiratórios
SISTEMA RESPIRATÓRIO
 Considerações importantes:
 Como resultado dessas ações, o ar é
aprisionado e pressurizado nos pulmões. Essa
manobra é utilizada em levantamentos de
objetos pesados afim de estabilizar a parede
torácica.
 Contudo, as pressões intra-abdominal e
intratorácica elevadas restringem o retorno
venoso provocando o colapso das grandes
veias.