RPG – Reeducação Postural Global

Faculdade Dom Pedro Segundo
Disciplina : Cinesioterapia
Profº : Celso Pinheiro
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Acadêmicas : Aline Santiago
Daniela Queiroz
Isânia Oliveira
Jamile Pereira
RPG – Reeducação Postural Global
RPG - Definição
 RPG – técnica que utiliza de alongamentos, exercícios de
respiração fortalecimento da musculatura e conscientização
postural, com o objetivo de liberar grupos musculares das
tensões geradas e acumuladas pelo corpo.
RPG – Origem
 Foi criada na França, pelo fisioterapeuta Philippe Emmanuel
Souchard, em 1981, após 15 anos de estudo em biomecânica
e fisiologia. Hoje a RPG conta com uma grande equipe de
profissionais fisioterapeutas, que junto ao prof. Souchard,
respondem pelos cursos de formação básica e avançada do
método em 14 países incluindo o Brasil. O profissional
capacitado deverá ser formado por uma instituição
reconhecida pelos conselhos (CREFITO/COFFITO) e ser membro da
sociedade brasileira de RPG.
RPG e fisioterapia convencional
 Diferença básica:
 Fisioterapia convencional – trata a dor localizada
 RPG – Avalia e trata o pct. globalmente,corrigindo postura e
exercitando todos os grupos musculares, partindo do sintoma
até chegar à causa da dor que pode estar bem longe do local
apontado pelo paciente.
Princípios da RPG
A técnica une conceitos de:
 Individualidade – as pessoas não são iguais
 Causalidade – sai em busca das causas do sintoma
 Globalidade – trata o paciente e não a doença
“Cada organismo corresponde de uma forma específica às
doenças e tratamentos, por isso as sessões são sempre
individuais, nunca em grupo”.
Morfologia
 A morfologia do nosso corpo se faz em função das nossas
atividades, sem ter consciência adotamos posições que
aliviam determinadas dores e que, a longo prazo, encurtam e
enrijecem outras. Poupar os músculos de uma área dolorida
significa sobrecarregar outras – é o mecanismo de
compensação.
Método de Avaliação
 Parte da avaliação minuciosa e detalhada do corpo do pct,
desarmonias no corpo que levam a problemas agudos e/ou
crônicos, sintomáticos ou assintomáticos, provindos da má
postura ou compensações.
 A partir desse panorama, o profissional traça um plano de
ação; suas ferramentas são apenas 8 posturas, cada uma delas
focando determinados grupos ou cadeias musculares com o
objetivo de alongar músculos rígidos demais (estáticos), e
fortalecer os músculos flácidos (dinâmicos).
Músculos estáticos e dinâmicos
 Estáticos : também denominados tônicos, são importantes na
manutenção da postura contra a ação da gravidade.
 Dinâmicos : também denominados fásicos são importantes na
realização do movimento.
 Músculos estáticos: hipertônicos com tendência a encurtamentos,
rigidez, resultando em desvios ósseos e compressões articulares.
 Músculos dinâmicos: hipotônicos com tendência a flacidez.
Músculos estáticos e dinâmicos
 A. O sóleo, músculo estático,
encontra-se em constante
atividade, para lutar contra a
tendência da tíbia de
desequilibrar-se à frente, sob
ação da gravidade.
B. O gastrocnêmio, músculo
dinâmico, contrai-se durante
a marcha, de forma
intermitente, para garantir
que o calcâneo eleve-se do
chão a cada impulso.
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Benefícios
 Aumento da flexibilidade e da força muscular
 Correção postural
 Alívio de dores musculares e traumáticas
 Preparação pré e pós-parto
 Preparação esportiva
 Cefaléias (dores de cabeça)
 Em caso de doenças crônico-degenerativas: ocorre diminuição
do desgaste e retardo da sua progressão.
 Manutenção ou ganho de ADM
 Melhora respiratória
Indicações/doenças que RPG trata
 A RPG é indicada não só a quem sente dores mas também para
quem busca equilíbrio.
 Ortopédicas: Pés planos e cavos, joelhos valgos ou varos, joanetes,
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escoliose, dor cervical, lombar,LER, dist. ATM.
Neurológicas: hérnia de disco e labirintite
Reumatológicas: artrites, artrose, bursite, tendinite
Repiratórias: asma e bronquite
Somáticas: estresse, dist. circulatórios / digestivos
Ocular: estrabismo
Músculares: espasmos musculares
Contra-indicação:
 A RPG não tem contra-indicação, pois ela pode ser adaptada
a qualquer tipo de paciente, contanto que conscientes. Alguns
casos merecem atenção:
 Pacientes com grau severo de Osteoporose
 Pacientes grávidas -
deve-se obedecer os limites de sua
situação gestacional.
 Pacientes hipertensos - já que RPG é um método que
envolve exercícios com característica de contração muscular
isométrica causando aumento progressivo da PA.
Tratamento
 O tratamento RPG é realizado através de posturas estáticas,
atuando nas cadeias musculares, as posturas são feitas juntamente
com exercícios respiratórios, no qual o paciente participa
ativamente fazendo 80% do trabalho, seguido da orientação e
ajustes do fisioterapeuta.
 O tratamento pode durar de 3m a 2 anos, com uma sessão
semanal de 50/60 minutos.
 A cada semana é feita uma avaliação para as escolhas das posturas.
Posturas - RPG
 O terapeuta dispões de oito tipos de posturas, que serão
empregadas de acordo com as necessidades apresentadas pelo
paciente, depois de minuciosa avaliação. O trabalho
respiratório é fundamental para um bom resultado.
 A respiração mobiliza todos os músculos do tórax e atua nos
sistemas digestivo, cardíaco e nervoso. Quando a respiração é
desbloqueada, os músculos ficam soltos, permitindo a
melhora da postura.
Posturas - RPG
 Cada postura dura aproximadamente 20 minutos e será
indicada de acordo com a patologia do paciente, portanto trata
-se de um método personalizado.
Em pé contra a parede:
para problemas em ombros, pernas, pés e joelhos.
Em pé no centro:
para dores lombares e problemas de coluna como
escoliose.
Posturas - RPG
Em pé com inclinação anterior:
para dores lombares e doenças como hérnia de disco.
Sentada:
age sobre os músculos posteriores. Recomendada
em casos de escoliose (coluna envergada para um
dos lados).
Rã no ar, braços abertos:
além de tratar dores na nuca e cifose, trabalha a
musculatura dos ombros.
Posturas - RPG
Rã no ar, braços fechados:
para alongar os músculos posteriores da perna e
corrigir a posição da cabeça.
Rã no chão de braços fechados:
alonga a cadeia de músculos posteriores e ajuda
nos problemas de "ombros caídos".
Rã no chão braços abertos:
mexe com os músculos responsáveis pela
respiração e ajuda em casos de dores na nuca e
cifose (posição corcunda).
Correlação RPG e Cinesioterapia
RPG
Cinesioterapia
Combina trab. Ativo, terapia manual e alongamento,
Utiliza mobilização ativa e passiva, alongamento,
utilizando a expiração de esforço para melhorar a flexi
exercícios respiratórios, exercícios p/ fortalecimento
bilidade e força muscular, equilibrando as cadeias M.
muscular, reeducação da postura, coord. motora, equilíbrio
Utiliza Posturas estáticas de manutenção para propor-
Recurso manual, recursos físicos, bolas, pranchas, thera-
cionar alongamento dos músculos encurtados, fortale-
bandes, barras, entre outros.
cendo os músculos enfraquecidos.
Visa a saúde integrada a partir do ajuste entre as es-
Visam reabilitação do pct, recuperando as funções muscu-
truturas do corpo, tratando as dores decorrentes da
lo-esqueléticas, tornando-os aptos à realizarem as atvd.
má postura e agindo sobre todos os sistemas do orga-
diárias. O trabalho cinesioterápico é mais localizado.
nismo direta ou indiretamente.
Tipo de contração: isométrica
contrações isométricas, isotônicas, e isocinéticas.
Resultados
Paciente de 17 anos apresentando uma forte cifolordose, atitude escoliótica lombar de 20° e lombalgia
crônica. Resultado após 10 sessões de RPG.
Antes
Depois
Resultados
 Paciente de 12 anos com cifo-lordose acentuada,
genuvaro recurvatum e báscula de bacia. Resultado após
15 sessões de RPG.
Antes
Depois
Resultados
 Paciente
de 15 anos apresentando anteriorização
cefálica, escapulas aladas, escoliose toráxica esquerda.
Resultado após 2 anos de tratamento.
Antes
Depois
Referências bibliográficas:
 www.sbrpg.com.br
 Revista bra. Fisioterapia, vol.12 nº 3 – São
Carlos mayjune – 2008 – artigo científico
recursos terapêuticos manuais; doi:10.15905141335552008000300002.
 www.defisio.com.br
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