Diabetes - Leandro Burgos

Ana Paula Pereira , CleberSilveira,ConradoBerger,
DiogoSouza , FernandoLawisch,Leandro Winck, Renata
Caure,VivianeFranco
Revisão: Prof. Ms. Leandro T. Burgos
O QUE É DIABETES?

A Diabetes é uma alteração nos níveis de açúcar no
organismo, afetando todas as áreas do corpo, química e
fisicamente.

Uma pessoa é diabética quando o pâncreas não fabrica
a insulina, ou fabrica insulina “defeituosa”, que não
consegue exercer sua finalidade biológica.

As altas taxas de glicose podem, com o passar do
tempo, afetar vários órgãos.
SINTOMAS DA DIABETES
-
Um dos principais problemas do diabetes é que ele
pode se desenvolver de forma assintomática;
-
O ideal é não esperar os sintomas surgirem para
procurar um médico;
-
Casos de diabetes na família são sinais de que o
acompanhamento periódico é recomendável.
SINTOMAS DA DIABETES
Micção frequente;
- Fome frequente;
- Sede constante;
- Perda de peso;
- Fraqueza;
-
- Nervosismo;
- Mudanças de humor;
- Náusea;
- Vômito;
- Fadiga;
DIAGNÓSTICO DA DIABETES

Glicemia em jejum: mede o nível de glicose no sangue
depois de um jejum de 8 horas;
Normal: 70 até 99 mg/dl.; de 100 mg\dl. a 124 mg\dl.: prédiabético; acima de 125 mg\dl.: diabético.
Teste de tolerância à glicose ou curva glicêmica: o
laboratório, a pessoa ingere 75 g de glicose diluída em água.
Após duas horas é feita a coleta de sangue para medir a taxa.
 Se o resultado for superior a 200 mg/dl indica diabetes.

DIAGNÓSTICO DA DIABETES

Teste oral para gestantes: mulheres grávidas acima de
25 anos, não obesas e sem histórico de diabetes na família,
devem fazer o teste entre a 24ª e a 28ª semanas de
gestação;

O sangue é colhido antes da ingestão de 50g de glicose e
depois de uma hora.
Valores normais: 80 mg/dl a 40 mg/dl.


Hemoglobina glicada (A1C): se for maior que 7%, há
chances muito maiores de sofrer as consequências da
doença. Serve como controle do tratamento.
DIABETES
DIABETES TIPO I

Quando o organismo deixa de produzir insulina
ou produz apenas uma quantidade mínima;

Insulino-dependente;

Ocorre com maior frequência em pessoas com
menos de 30 anos, mas pode surgir em
qualquer idade.
http://www.em.com.br/
CAUSAS DA DIABETES TIPO I

Alguns nascem com genes que predispõem à
doença;

A maioria tem grandes quantidades de
anticorpos que circulam na corrente sanguínea
algum tempo antes de a doença ser
diagnosticada.
TRATAMENTO DA DIABETES
TIPO I
Tomar insulina;
 Seguir dieta alimentar saudável;
 Praticar atividade física;
 Fazer autotestes frequentemente;
 Acompanhamento médico;

EXERCÍCIOS PARA DIABÉTICOS
TIPO I

Atividades físicas regulares;

Cargas de trabalho: de 60 a 70% do
VO2máx ou Fcmáx;

Periodicidade: de 5 a 7 vezes por semana;

Duração: de 20 a 30 minutos.
DIABETES
DIABETES TIPO II

Está relacionada a resistência à insulina, que dificulta a
entrada da glicose nas células;

Diabetes não insulinodependente ou diabetes do
adulto;

Corresponde a 90% dos casos de diabetes;

Ocorre geralmente em pessoas obesas com mais de 40
anos de idade embora na atualidade se vê com maior
frequencia em jovens;
CAUSAS DA DIABETES TIPO II

- Hereditariedade;

- Obesidade;

- Sedentarismo;

- Má alimentação (consumo excessivo de
carboidratos e açúcar).
TRATAMENTO DA DIABETES
TIPO II






Muitos utilizam medicamentos;
Perder peso (obesos)
Seguir dieta alimentar saudável;
Praticar atividade física;
Fazer autotestes frequentemente;
Acompanhamento médico;
EXERCÍCIOS PARA DIABÉTICOS
TIPO II

Atividades físicas regulares;

Cargas de trabalho: de 50 a 60% do
VO2máx ou Fcmáx;

Periodicidade: 4 vezes por semana;

Duração: de 40 a 50 minutos.
EXERCÍCIOS PARA DIABÉTICOS
Os exercícios anaeróbicos, também contribuem
para um bom controle do diabetes, apesar do
exercício aeróbico ser o mais indicado nesse caso.
Devemos ter alguns cuidados na hora da
aplicação desses exercícios:
No caso da musculação, os pesos devem ser
aumentados de forma gradativa, evitando exercícios
isométricos;
CUIDADOS E RECOMENDAÇÕES
ANTES DOS EXERCÍCIOS




Iniciar a sessão com exercícios de alongamento e
movimentos articulares;
Se o paciente nunca praticou atividade física
programada, começar aumentar a atividades diárias
que faz habitualmente, como caminhar e subir e
descer escadas;
Interromper o exercício caso aja sinais de
hipoglicemia, dor no peito ou respiração sibilante;
O tênis utilizado deve ser confortável e as meias de
algodão. Examine diariamente os seus pés;
CUIDADOS E RECOMENDAÇÕES
ANTES DOS EXERCÍCIOS




Beber uma quantidade maior de líquido sem calorias
nem cafeína, como água, antes, durante e após a
atividade física;
Se quiser conhecer a intensidade do esforço
realizado, controlar
a
freqüência
cardíaca
imediatamente após o fim do exercício;
Levar açúcar para a sessão de atividade física;
Se já caminha, corre ou anda de bicicleta, evitar as
interrupções durante o tempo proposto.
HIPOGLICEMIA





Hipoglicemia é um problema que ocorre quando o
nível de açúcar no sangue (glicose) encontra-se
muito baixo. Ocorre quando:
A hipoglicemia ocorre quando o açúcar do seu
corpo (glicose) é usado muito rapidamente;
A glicose é liberada para a corrente sanguínea
muito lentamente;
É liberada insulina em excesso na corrente
sanguínea;
A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas
em resposta a níveis aumentados de glicose, reduz
o nível de açúcar no sangue.
SINTOMAS DE HIPOGLICEMIA

Possíveis sintomas quando o nível de açúcar está
muito baixo incluem:

Visão dupla ou turva;
Frequência cardíaca rápida ou palpitante;
Mau humor ou agressividade;
Nervosismo;
Dor de cabeça;
Fome;
Agitação ou tremores;
Problemas para dormir;







SINTOMAS DE HIPOGLICEMIA


Formigamento ou dormência na pele;
Cansaço ou fraqueza;

Às vezes, o nível de açúcar pode estar muito baixo
mesmo sem apresentar sintomas. Se o nível de
açúcar do sangue ficar muito baixo, podem ocorrer:

Desmaio;
Convulsão;
Coma.


TRATAMENTO/ RECOMENDAÇÕES




O tratamento de Hipoglicemia está diretamente
associado à causa do distúrbio, portanto busque
sempre orientação médica;
Refeições menores e mais próximas umas das
outras ajudam a prevenir a queda da glicose no
sangue;
Refeição leve, à base de carboidratos e proteínas,
antes de dormir ajuda a prevenir crises noturnas de
hipoglicemia;
A prática de exercícios físicos pode exigir o
consumo de carboidratos para evitar a queda
brusca dos níveis de glicose no sangue.
DIABETES GESTACIONAL





Durante a gravidez ocorrem adaptações na
produção hormonal materna para permitir o
desenvolvimento do bebê. A placenta é uma fonte
importante de hormônios que reduzem a ação da
insulina.
- Ocorre somente nesse período
- Mulheres não diabéticas;
- Maioria dos bebês não herdam;
- 24ª semana de gestação;
TRATAMENTO DA DIABETES GESTACIONAL

Dieta, que é ajustada a cada período;

A atividade deve ser feita somente depois de avaliada se
existe alguma contra-indicação, como por exemplo, risco
de trabalho de parto prematuro;

O uso de insulina é seguro durante a gestação;

6 semanas após o parto deve realizar um novo teste de
tolerância a glicose, sem estar em uso de medicamentos
antidiabéticos.

Diabetes Gestacional =importante fator de risco para
Diabetes tipo II
REFERÊNCIAS






American Diabetes Association. Diabetes de A a Z.. Anima,
2006.
BAZOTTE, Roberto. Paciente diabético, cuidados
farmacêuticos. Medbook, 2010.
Revista Viva Saúde. Diabetes, testes de avaliação. Disponível
em: http://revistavivasaude.uol.com.br/
SBD, Sociedade Brasileira de Diabetes. Tudo sobre diabetes.
Disponível em: http://www.diabetes.org.br/
SOUZA, Clarisse. Diabetes tipo I. Disponível em:
www.em.com.br
Minha Vida: saúde, alimentação e bem-estar. Disponível em:
http://www.minhavida.com.br/saude/temas/hipoglicemia