O QUE É PRESSÃO ARTERIAL? O sangue circula pelo corpo humano graças ao efeito impulsor do coração... ...Que atua como se fosse uma bomba. MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas QUAIS SÃO OS MOVIMENTOS DO CORAÇÃO? MOVIMENTOS DO CORAÇÃO MOVIMENTOS DO CORAÇÃO OS MOVIMENTOS DO CORAÇÃO DIÁSTOLE: Quando se dilata DIÁSTOLE SÍSTOLE: Quando se contrai SÍSTOLE COMO MEDIR A PRESSÃO ARTERIAL? Esfigmomanômetro e Estetoscópio QUAIS SÃO OS CUIDADOS PARA AFERIR A PRESSÃO? Preparo do indivíduo 1. Estar calmo; 2. Evitar conversar durante o procedimento. 3. Certificar-se de que o paciente NÃO: » está com a bexiga cheia; » praticou exercícios físicos há pelo menos 60 minutos; » ingeriu bebidas alcoólicas, café ou alimentos; » fumou nos 30 minutos anteriores. COMO SABER SE A SUA PRESSÃO ESTÁ ALTA? QUAIS OS VALORES? Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial SOCIEDADE BRASILEIRA DE CARDIOLOGIA Arq. Bras. Cardiol. 2010; 95(1 supl.1): 1-51. Classificação da pressão arterial de acordo com a medida casual (> 18 anos) Ótima Normal Limítrofe* Hipertensão (estágio 1) Pressão Sistólica < 120 < 130 130–139 140–159 Pressão Diastólica < 80 < 85 85–89 90–99 EXISTE UM NÚMERO MÁGICO? Para saber se é hipertenso, basta medir sua pressão arterial QUEM APRESENTA MAIS RISCO DE FICAR HIPERTENSO? FATORES MODIFICÁVEIS E FATORES NÃO MODIFICÁVEIS FATORES NÃO MODIFICÁVEIS GENÉTICA Estudos populacionais IDADE RAÇA A hipertensão é mais comum em pessoas de cor não branco FATORES DE RISCO MODIFICÁVEIS EXCESSO DE PESO E OBESIDADE FATORES DE RISCO MODIFICÁVEIS BEBIDA ALCOÓLICA SEDENTARISMO FATORES DE RISCO MODIFICÁVEIS TABAGISMO EXCESSO DE SAL FATORES MODIFICÁVEIS ESTRESSE ESTRESSE Excesso de trabalho, angústia, preocupações e Ansiedade. QUAL O PERIGO DE SER HIPERTENSO? CONSEQUÊNCIA DA PRESSÃO ALTA “Aumento da massa muscular do coração.“ ISTO É RUIM ! MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas CONSEQUÊNCIAS DA PRESSÃO ALTA Derrame Cerebral Diminuição da visão por lesões na retina Desgaste no coração por Doenças infarto, insuficiência cardíaca e arritmias Dano renal Lesão nas artérias COMO TRATAR A HIPERTENSÃO? LEMBRE-SE: HIPERTENSÃO ARTERIAL NÃO TEM CURA, MAS TEM CONTROLE NÃO ABANDONE O TRATAMENTO Se sua pressão tiver alta ? PROCURE ORIENTAÇÃO MÉDICA O QUE É GLICEMIA? NÍVEIS CIRCULANTES DE GLICOSE COMO MEDIR A GLICEMIA? GLICOSÍMETRO QUAIS OS NÍVEIS GLICÊMICOS NORMAIS? Diretrizes Brasileiras de Diabetes SOCIEDADE BRASILEIRA DE DIABETES 2009 VALORES DE GLICOSE PLASMÁTICA mg/dl JEJUM CASUAL Normal < 100 - Elevação ≥ 26 Jejum de no mínimo 8 horas ≥ 200 TIPOS DE DIABETES TIPO 1 – Destruição de células pancreática, deficiência de insulina (mais comum na infância). TIPO 2 – Defeito na ação e na secreção da insulina (mais comum após os 40). QUAIS OS SINTOMAS DO DIABETES? Se sua Taxa de glicose estiver alterada? PROCURE ORIENTAÇÃO MÉDICA Bons Estudos!