Quais produtos Herbalife devo consumir para emagrecer?

Acesse: www.herba.co – A melhor loja para comprar Herbalife Online – Email: [email protected]
Nesse artigo irei explicar algumas formas de como tomar Herbalife para emagrecer.
Explicarei um pouco sobre os produtos e como você pode acrescentá-los a sua dieta.
Quais produtos Herbalife devo consumir para
emagrecer?
Pensando em uma forma bem simplificada, para conseguirmos emagrecer a primeira
coisa que devemos pensar é ter um balanço energético negativo. Ou seja, consumir
menos calorias para que ao chegar ao final do dia exista esse déficit. Esta é a forma mais
simples para entender porque Herbalife emagrece.
Diminuir a ingestão de calorias não significa para de comer. Por isso muitas pessoas que
fazem dieta acabam falhando.
É necessário que você tente se alimentar de 3 em 3 horas para que o seu organismo
mantenha uma taxa metabólica mais elevada e gaste o substrato certo.
Não preciso nem dizer que as atividades aeróbias são muito recomendadas, e nem só
para emagrecer, e também a musculação.
A musculação tende a manter o metabolismo elevado por várias horas, o que é muito
benéfico a queima de gorduras. Quando se diz que você irá queimar gorduras e ganhar
massa muscular muitas pessoas acham que isso quer dizer que você irá ficar com copor
de fisiculturista.
Não é nada disso, você apenas irá perder gordura e ganhar condição corporal melhor.
Fazer musculação não é sinônimo de ficar gigante e forte.
As pessoas que querem ficar grandes, treinam muito pesado e se alimentam e
suplementam para isso. Os resultados dessas pessoas não aparecem do dia para a noite.
Então fique tranquilo, malhar só irá te trazer benefícios.
Mas voltando aos produtos, o produtos básico e mais famoso da Herbalife é:
Shake Herbalife
Acesse: www.herba.co – A melhor loja para comprar Herbalife Online – Email: [email protected]
Acesse: www.herba.co – A melhor loja para comprar Herbalife Online – Email: [email protected]
O shake é um substituto parcial de refeição que fornece apenas cerca de 200 calorias por
porção, quando feito com 200 ml de leite semidesnatado.
Você terá uma refeição completa, com poucas calorias e que ainda te garantirá a
ingestão de 23 vitaminas e minerais, além de 18 gramas de proteína por porção.
Para as dietas de redução de peso é necessário que você substitua 2 refeições do seu dia
pelo shake. Recomendamos o café da manhã e o jantar.
O café da manhã pelo fato de o desjejum ser a alimentação mais importante do dia, e o
jantar para que você se alimente de com coisas mais leves na parte da noite.
Como melhorar o meu programa de emagrecimento?
Existem vários complementos que irão acelerar o seu processo de emagrecimento e
também contribuirão para a melhora da disposição e bem estar como um todo.
Para misturar ao shake você pode utilizar uma colher de sopa da proteína Protein
Powder. São 5 gramas a mais de proteína e apenas 22 calorias. A inserção da proteína
irá te deixar saciado por mais tempo. O Protein Powder não tem gosto e pode ser
misturado a sopas ou salada de frutas por exemplo.
É fundamental o uso do chá Thermojetics Herbalife. O chá que é a base de chá verde e
preto, além de outras ervas, irá te ajudar a desintoxicar o organismo, lhe trará mais
energia e menos medidas. Vou dar a minha opnião pessoal. Já tomei diversos chás
verde, e nunca vi nada parecido.
A qualidade do produto fica evidente desde o momento em você coloca no copo e já vê
como ele se dilui com tanta facilidade. Ele realmente trouxe muito mais energia para o
meu dia a dia, e me ajudou a perder uns bons centímetros na barriga.
Você também pode acrescentar fibras a sua dieta. Elas são fundamentais para um bom
funcionamento do intestino, garantindo que todos os nutrientes necessários sejam
realmente absorvidos pelo organismo.
Eu pessoalmente faço uso do Fibras & Ervas e Fiber Concentrate.
Resumindo a dieta Herbalife
A dieta Herbalife pode ser resumida em você tomar o shake 2 vezes por dia,
substituindo as principais refeições, até chegar ao peso ou forma ideal.
Para ficar mais saciado e ter uma boa fonte de proteína tanto para o shake como para
outros alimentos, acrescente o Protein Powder.
Para desintoxicar e perder medidas acrescente o chá Thermojetics. (Esse pra mim não
pode ficar de fora da dieta)
Acesse: www.herba.co – A melhor loja para comprar Herbalife Online – Email: [email protected]
Acesse: www.herba.co – A melhor loja para comprar Herbalife Online – Email: [email protected]
Para uma melhor absorção de nutrientes e para um bom funcionamento do intestino
acrescente, Fibras e Ervas, Fiberbond ou Fiber Concentrate.
Você ainda pode optar por fazer lanches saudáveis com as Barrinhas de Proteína e com
as Sopas Herbalife.
Tendo qualquer dúvida entre em contato, terei prazer em ajudar.
Utilize os produtos e leve uma vida mais saudável e você verá que Herbalife funciona
Sinta-se mais disposto e motivado(a), tenha menos medidas e mais saúde!
WWW.HERBA.CO
Acesse: www.herba.co – A melhor loja para comprar Herbalife Online – Email: [email protected]