o uso de plantas medicinais e seus efeitos

ESCOLA MAGNUS DOMINI
O USO DE PLANTAS MEDICINAIS E SEUS EFEITOS
Clara Reinhardt Silva
Emanuel Moliani Sobreira Moraes
Larissa Silva Brambilla
Nathalia Gagliati Halchuck dos Santos
MARINGÁ
2016
1. INTRODUÇÃO
O uso de plantas como medicamento é provavelmente tão antigo quanto
o aparecimento do próprio homem. A preocupação com a cura de doenças
sempre se fez presente ao longo da história da humanidade.
Buscando as espécies vegetais mais apropriadas para sua alimentação
ou para cura de seus males, nossos ancestrais foram descobrindo as que
serviam para se alimentar, se medicar, as que eram venenosas e as que
causavam efeitos alucinógenos. Atualmente, as plantas medicinais continuam
sendo amplamente utilizadas e a ciência vem investindo no conhecimento
desses medicamentos naturais.
As plantas medicinais são todas as plantas que têm substâncias que
podem curar dores e doenças, desde as mais simples até as mais complexas.
Algumas curiosidades nos impulsionaram na elaboração de nosso trabalho,
tais como, saber quais são as plantas medicinais mais utilizadas no Brasil,
quais são seus efeitos fitoterápicos e possíveis efeitos colaterais. Além disso,
queríamos descobrir quais são as receitas caseiras mais conhecidas e que
partes da planta exercem efeitos fitoterápicos.
Assim, este trabalho apresenta, primeiramente, a medicina alternativa,
na sequência conceituamos as plantas medicinais, citamos alguns exemplos
de plantas medicinais e suas características – nome científico, nome popular,
benefícios, formas de utilização e possíveis riscos ou efeitos colaterais.
Nossa pesquisa justifica-se porque desejamos instruir as pessoas a
respeito do uso eficaz de plantas medicinais para o tratamento de pequenas
enfermidades, para que elas saibam utilizar em momentos oportunos e para
ajudá-las, também, a circular a informação correta para outras pessoas. Logo,
o objetivo do nosso trabalho é realizar um levantamento da utilização de
plantas medicinais no dia a dia das pessoas
2. MEDICINA ALTERNATIVA
A medicina alternativa ou terapia alternativa é comumente usada para
descrever praticas médicas diversas. Diferentemente da medicina tradicional, a
Medicina alternativa utiliza como base para a cura a evidência. Trata-se das
medicinas mais antigas do mundo, tendo registros no Império Ming (Chinês) e
no Egito Antigo (Imagem 1).
Imagem 1 –Egípcios utilizando-se de plantas medicinais
O curandeirismo era uma arte ou técnica na qual o curandeiro afirmava
ter o poder de curar, recorrendo ou não a forças misteriosas, tais como deuses
indígenas, espíritos de luz, de seres mortos e animais. Nesse sentido, os
curadores faziam “rezas” para curar o doente (Imagem 2).
Imagem 2 – Nganga um curandeiro Shona do Zimbabwe
Há vários tipos de medicina alternativa, mas nesta pesquisa atentamonos para as plantas medicinais, ou seja, plantas que têm substâncias químicas
capazes de curar doenças ou dores. Sua utilização é mais antiga do que a
existência do homem.
2.1 O conceito de plantas medicinais
Plantas medicinais são todas as plantas que contém substâncias com
propriedades terapêuticas. São utilizadas como uma medicina alternativa por
muitas pessoas que gostam de ter um estilo de vida saudável e natural e assim
recorrem a essas plantas para evitar a escolha de medicamentos químicos.
As plantas medicinais são utilizadas diariamente por vários brasileiros,
algumas são bem conhecidas e outras nem tanto. Algumas podem tanto causar
benefícios, quanto trazer malefícios. A utilização incorreta pode causar
problemas variados, dependendo da planta, de irritação na pele até a morte,
como por exemplo, no caso da arruda, se consumida durante a gravidez
principalmente, pois ela tem um efeito sobre o útero, estimula as fibras
musculares provocando contrações, e ocasiona hemorragias graves podendo
levar ao aborto e a morte do paciente.
O conhecimento sobre plantas medicinais geralmente é transmitido de
geração para geração. Sabe-se que as partes mais utilizadas das plantas são
60% a folha seguida pela flor, com 13%.
3. AS VARIEDADES
Apresentamos as particularidades de cada planta: seu nome popular,
seguido de seu nome científico, os benefícios da utilização, as formas de
utilização, os riscos (quando houver) e uma imagem ilustrativa.
Nome Popular
Nome Científico
Benefícios
Forma de utilização
Riscos
ABSINTO
Artemisia absinthium
Usada no combate aos problemas digestivos não
funcionais, como acidez gástrica, além de distúrbios
digestivos e anorexia.
Para preparar o chá, use duas colheres de café das
folhas secas para cada 200 ml de água. Em um
recipiente, coloque a água e leve ao fogo. Deixe
alcançar fervura, desligue e adicione as folhas secas.
Tampe a mistura deixando descansar por um período
médio de 10 minutos. Você pode coar e consumir em
seguida, sendo que a dose indicada é de duas a três
vezes ao dia.
A planta do absinto é venenosa. O uso intenso e
prolongado pode causar habituação, declínio físico e
nervosismo e cãibras. Doses altas podem causar
dores de cabeça e tonturas. Doses mais altas são
psicoativas e têm um efeito paralisante. Os efeitos de
intoxicação devido à superdose podem causar perda
da consciência, coma e morte.
Nome Popular
Nome Científico
Benefícios
Forma de utilização
Riscos
Nome Popular
Nome Científico
Benefícios
Forma de utilização
Riscos
ALCACHOFRA
Cynara scolymus
Muito utilizada para emagrecer ou para complementar
tratamentos, por exemplo, baixar o colesterol,
combater a anemia, regular os níveis de açúcar no
sangue e combater os gases. Pode ser utilizada para
melhorar a função do fígado e protegê-lo de
infecções.
Pode ser consumida em forma de salada crua ou
cozida, chá ou em cápsulas industrializadas.
Piora da obstrução do canal biliar, formação de
cálculos biliares. Para quem tem alergia ou
sensibilidade as reações pode causar até o
falecimento do indivíduo.
ALFACE
Lactuca sativa
Calmante, antidiabética, cura insônia, diabetes,
conjuntivite, e prisão de ventre.
Comer crua em saladas, passar nos olhos antes de
dormir (para quem tem conjuntivite).
Não existe nenhum risco.
Nome Popular
Nome Científico
Benefícios
Forma de utilização
Riscos
ALHO
Allium sativum
Antisséptico e na prevenção de infecções. Muitos
médicos já utilizaram essa planta para tratar febre,
cólera, tiroide e infecções de tifo. Ele ajuda na
prevenção de muitas doenças infecciosas na ação
de vírus e bactérias.
Comer 2 a 5 dentes de alho cru por dia, picados
com água ou postos sobre o pão torrado com azeite.
Contraindicado para pessoas com problemas
estomacais e de úlceras, grávidas e mães em
amamentação e em pessoas com dermatites. Em
doses muito elevadas, pode provocar dor de
cabeça, de estômago, dos rins e até tonturas.
Também não deve ser utilizado em doses altas em
casos de hemorragias, qualquer que seja a sua
origem
(mesmo
traumática).
É
também
desaconselhado durante o período menstrual.
Nome Popular
Nome Científico
Benefícios
Forma de utilização
Riscos
AGRIÃO
Nasturtium officinale
Ajuda no tratamento de reumatismo, gota, artrite,
tosse, gripe, bronquite, asma, amenorreia, anemia,
falta de apetite, caspa, colite, dor de dente,
diabetes, distúrbios digestivos, dispepsia, febre,
acne, icterícia, tuberculose, uremia, sífilis, pedras
dos rins, vermes, cistite, inchaço das glândulas,
debilidades do coração e dos nervos.
As partes usadas do agrião são seus caules e
folhas. Suco de agrião para tosse, bronquite e asma:
Adicionar no liquidificador 2 ramos de agrião e um
copo de suco de laranja e bater bem. Beber 3 vezes
ao dia, entre as principais refeições. O agrião
também pode ser consumido cru em saladas e
cozido em sopas ou pratos de carne conferindo um
sabor levemente apimentado a estes pratos.
O consumo excessivo de agrião pode aumentar o
risco de aborto, assim como irritações no estômago
e nas vias urinárias.
Nome Popular
Nome Científico
Benefícios
Forma de utilização
Riscos
Nome Popular
Nome Científico
Benefícios
Forma de utilização
Riscos
BABOSA
Aloe vera
O gel extraído da folha trata queda de cabelo,
queimaduras, escoriações. O suco é usado como
imunomodulador, desintoxicante e para problemas
gastrointestinais.
O gel pode ser colocado sobre a superfície da pele. O
suco deve ser consumido após o preparo.
Não são recomendadas receitas caseiras para o
consumo da babosa, pois a casca pode conter
substâncias tóxicas e também se consumida em
excesso a babosa contém substâncias que podem
alterar o funcionamento do sistema digestivo.
CAFÉ
Coffea arabica
Ajuda a diminuir os sintomas da asma, constipação,
fadiga, enxaqueca, obesidade, paralisia, intoxicação
por drogas e alivia dores.
Uso moderado (2 a 3 xícaras por dia) do café
(bebida).
Pode atrapalhar o sono e causar insônia, alterar o
ritmo cardíaco, na grávida aumenta o risco do aborto
e de mal formação. Seu uso exagerado pode levar a
vários riscos, um deles é a intoxicação e a
taquicardia.
Nome Popular
Nome Científico
Benefícios
Forma de utilização
Riscos
CALÊNDULA
Calendula officinalis
Possui em sua composição saponinas triterpeno
e flavonoides – responsáveis pelas propriedades
anti-inflamatórias,
fitoesteróis,
resina,
polissacarídeos e carotenoides, além de esteróis
que auxiliam no equilibro hormonal feminino.
Leve ao fogo 2 colheres de sopa das flores da
planta calêndula para cada xícara de água.
Deixe ferver durante 10 minutos, então desligue
e abafe. Quando a temperatura estiver
adequada, coe e beba meia xícara do chá de
manhã, e meia xícara a noite.
O consumo da calêndula em forma de chá ou por
quaisquer outros meios é contraindicado para
gestantes, lactantes e crianças menores de 12
anos de idade. Frisamos que qualquer
tratamento
medicamentoso
–
seja
ele
farmacêutico ou natural – necessita de
orientação e acompanhamento médico, visando
a manutenção e zelo pela saúde do paciente.
Caso sinta algum efeito indesejado, interrompa o
uso imediatamente e contate um especialista.
Nome Popular
Nome Científico
Benefícios
Forma de utilização
Riscos
CAPIM LIMÃO
Cymbopogon citratus
O chá de capim limão também é indicado para
ajudar no trabalho estomacal, para expulsar gases,
além
de
ser
ligeiramente
analgésico
e
antirreumático.
Para diminuir a ansiedade, coloque em 1 xícara de
chá de água fervente, coloque 1 colher de sopa de
folhas frescas picadas. Se quiser, acrescente gotas
de limão e adoce com mel.
Não deve ser usado na gravidez nem para dores
abdominais de causa desconhecida.
Nome Popular
Nome Científico
Benefícios
Forma de utilização
Riscos
CARQUEJA
Baccharis genistelloides
A carqueja reduz as taxas de açúcar no sangue
e tem propriedades antiúlcera e antiinflamatórias, o que ajuda no tratamento de
artrites.
Para auxiliar na digestão, prepare um chá com 1
colher de sopa da erva para cada xícara de água
e tome até 3 vezes ao dia.
Estudos não apontam toxicidade renal ou
hepática, mas há risco de queda na pressão
arterial. Por isso não deve ser usada por quem
tem problemas de pressão baixa ou toma
remédios contra a hipertensão. Também é
contraindicada em casos de diarreia crônica. Por
falta de estudos conclusivos, grávidas devem
evitá-la, principalmente no primeiro trimestre.
Nome Popular
Nome Científico
Benefícios
Forma de utilização
Riscos
CAVALINHA
Equisetum giganteum L
O chá feito da erva pode ser usado como remédio
fitoterápico para tratar pedra nos rins e na vesícula,
pressão alta, retenção de líquidos e inchaço, cistite,
úlcera, estresse e ansiedade, osteoporose e
reumatismo, anemia, menstruação excessiva,
dores de cabeça e febre
O chá preparado por fervura, de uma colher de
sopa de pedaços de suas hastes picados em água
suficiente para completar uma xícara. A dosagem
recomendada é de uma xícara, duas vezes ao dia.
Os silicatos contidos nessa planta podem provocar
problemas digestivos e abdominais, por outro lado,
os alcaloides que contêm poderiam te produzir os
seguintes efeitos não desejados.
Nome Popular
Nome Científico
Benefícios
Forma de utilização
Riscos
MARACUJÁ
Aloe vera
Passiflora incarnata
Ajuda no tratamento de diversas doenças, como
ansiedade, depressão ou hiperatividade, e no
tratamento de problemas de sono, nervosismo,
agitação, pressão alta ou inquietação, por exemplo. O
chá de maracujá ou infusão é umas das opções que
pode ser preparado com folhas secas, frescas ou
trituradas da planta, e pode ser usado para o
tratamento da insônia, dores menstruais, dores de
cabeça causadas por tensão ou para tratar a
hiperatividade em crianças. Ingredientes: 1 colher de
chá de folha secas ou trituradas de maracujá ou 2
colheres de chá de folhas frescas. Modo de
preparo: numa xícara de chá colocar as folhas
secas, trituradas ou frescas do maracujá e adicionar
175 ml de água fervente. Tapar, deixar repousar
durante 10 minutos e coar antes de beber.
Não há.
Nome Popular
Nome Científico
Benefícios
Forma de utilização
Riscos
POEJO
Mentha pulegium
Eficaz contra picadas de insetos e seu chá é
calmante, induz ao sono, é usado para tratar
rouquidão e má digestão e também tem suas
propriedades digestivas, vermífugas, carminativas,
expectorantes, antissépticas, antiespasmódicas e
emenagogas.
Lavar as folhas do poejo e colocar sobre as picadas.
Possui uma substância considerada tóxica quando
consumida em altas quantidades, a pulegona. Pode
induzir ao aborto e parada respiratória (o chá).
4. CONCLUSÃO
Neste trabalho, concluímos que as plantas medicinais são utilizadas
desde muito tempo para curar e embelezar. Constatamos que elas podem ser
utilizadas das mais diferentes maneiras, como chás e infusões e partes
diversas da planta podem apresentar os princípios ativos necessários para o
efeito fitoterápico. Chamou-nos atenção o fato de que algumas plantas
medicinais podem curar, mas também podem causar sérios problemas e até a
morte, dependendo da forma como são utilizadas. Assim, o conhecimento
adequado sobre as plantas medicinais faz-se necessário para que possamos
nos beneficiar de medicamentos que a natureza nos disponibiliza.
REFERÊNCIAS
http://chabeneficios.com.br/cha-de-poejo-beneficios-e-propriedades/
http://exame.abril.com.br/ciencia/veja-o-que-a-ciencia-diz-sobre-os-beneficiose-maleficios/
http://www.minhavida.com.br/alimentacao/tudo-sobre/20065-babosa-possuiacao-hidratante-e-cicatrizante
http://www.mundoboaforma.com.br/alcachofra-efeitos-colaterais-e-cuidados/
http://www.plantasmedicinaisefitoterapia.com/cafe-coffea-arabica-efeitospropriedades.html
http://www.remedio-caseiro.com/cha-de-poejo-beneficios-e-propriedades/
https://medicoresponde.com.br/cafe-beneficios-e-maleficios/
https://saude.terra.com.br/nutricao/descubra-plantas-e-ervas-que-podem-fazermal-em-excesso,9538468614f27310VgnCLD100000bbcceb0aRCRD.html
https://www.greenme.com.br/usos-beneficios/1881-tudo-sobre-a-babosabeneficios-e-contraindicacoes
https://www.tuasaude.com/