Cansaço e Fadiga Na visão oriental o cansaço surge quando os constituintes corporais que nutrem, que são o Sangue e a energia, estão deficientes. A falta de energia e Sangue deixa os órgãos e vísceras sem nutrição adequada, e eles não produzem suficiente energia e Sangue, por sua vez causando um ciclo vicioso que vai se agravando progressivamente. Assim, não há energia e Sangue para circular nos meridianos, e a pessoa não consegue fazer suas atividades físicas normais. Por outro lado, a energia e o Sangue não sobem à cabeça causando cansaço mental e dificuldade de concentração. A deficiência de energia e de Sangue podem acontecer em separado e possuem diferenças sutis. Cansaço por deficiência de energia A pessoa sente cansaço, palidez, fraqueza nas pernas, fezes amolecidas, falta de apetite e falta de ar discreta. Como a energia pertence ao YANG, sua falta vai prejudicar o aquecimento do corpo, causando sintomas de "Frio", como Frio nas extremidades, aversão ao Frio e sonolência. Deficiência de Sangue Neste caso também temos cansaço, palidez, falta de ar discreta, mas alguns sintomas serão diferentes. Podem ocorrer, em algumas pessoas, aumento de apetite e prisão de ventre. Como o Sangue pertence ao Yin, sintomas de "Calor" como insônia boca seca, palpitações e sensação de Calor no corpo ou na cabeça podem estar igualmente presentes. Nas mulheres a deficiência de Sangue é mais freqüente, pois elas estão sempre perdendo sangue durante as regras, e estas podem reduzir de volume ou parar completamente com a evolução do problema Deficiência de energia e Sangue Quando as duas deficiências ficam combinadas, o mesmo ocorre com seus sintomas. Assim, os pacientes queixam-se de cansaço, falta de ar, memória fraca, falta de apetite, palpitações, fraqueza nas pernas e palidez. Predominam sintomas de "Calor" no centro, como insônia, ansiedade e boca seca, e sintomas de "Frio" na periferia, como pés e mãos Frios. O intestino pode ser discretamente preso ou solto, conforme predominar deficiência de Sangue ou de energia. Daniel Paiva.