O Corpo como tradutor da Alma - Centro de Psicoterapia Somática

uma filosofia de vida
O corpo como tradutor da alma
Biossíntese, uma psicoterapia
integral que trabalha também
com o corpo
A psicoterapia tem progredido
imenso nos últimos tempos.
Desde a época cartesiana que
fomos levados, erradamente,
a separar a mente do
corpo, a razão da emoção,
a doença física da doença
mental. Ficámos brilhantes,
intelectual e cognitivamente
mas, em simultâneo, ficámos
‘analfabetos’ emocionais e
espirituais. Daí a urgência em
‘re-ligar’ mente-corpo-espírito,
ou seja, integrar todas as
nossas partes.
D
este modo, surgiu a psicoterapia em biossíntese, que
inclui o corpo no processo
de desenvolvimento psicoterapêutico (como a forma mais natural de
expressão das nossas emoções, bloqueios,
sintomas, tensões, movimentos...), trabalhando também com o lado cognitivo,
emocional, comportamental, energético
e espiritual do ser humano. Biossíntese
é mais que uma psicoterapia, é uma
filosofia de vida.
Qual a importância do
corpo na intervenção
psicoterapêutica?
Se o corpo nos acompanha desde sem38 ZEN ENERGY Setembro 2014


pre, naturalmente, será um tradutor dos
estímulos que recebemos do mundo,
dos nossos pensamentos, crenças, emoções e sentimentos. É ele que expressa
o que verdadeiramente somos, é uma
porta maravilhosa para aceder ao nosso
potencial evolutivo e de auto-regulação
(sendo que cada pessoa tem a sua porta
de entrada e o que pode ser bom para
um, pode ser veneno para o outro). É o
corpo que abraça quando expressa afecto,
grita quando se exalta, fica em silêncio
quando não encontra palavras, corta a
respiração quando quer evitar o sentir,
fica tenso no abdómen quando sente
raiva, tensiona as costas quando carrega
responsabilidades a mais, fica com asma,
porque não consegue expressar algo difícil, fica com úlceras no estômago por
incapacidade de digerir a frustração, fica
com dores no peito quando a tristeza é
grande, desenvolve problemas de pele,
porque tem problemas com o contacto e
intimidade, fica com problemas nas articulações por fraca capacidade de flexibilizar
e tolerar… O corpo não mente, entra em
colapso como forma de nos dizer que
não estamos a traduzir adequadamente
a nossa alma, a nossa essência, o nosso
inconsciente. Assim, se não estamos a
encontrar dinâmicas saudáveis, ele irá
adoecer, cansar-se, somatizar e é certo
que reduzir o sintoma com medicação,
como resposta de primeira linha, enfra-
quece a resposta que o corpo consegue
dar, entrando numa escalada de sintomas
que vão piorando (é o caso da ansiedade,
por exemplo).
Fale com o seu corpo e
previna/cure doenças
Não é fabuloso poder aprender a dialogar com o nosso corpo e assim prevenir
e/ou até curar doenças?
Durante muitos anos, tenho acompanhado
(seja em consulta individual, de casal, grupos terapêuticos ou grupos de formação
de psicoterapeutas em biossíntese) muitas
pessoas cujos resultados começam a surgir
logo nas primeiras consultas.
A origem destes resultados é proveniente,
também, da estrutura do programa académico da pós-graduação em biossíntese.
Há uma grande integração de ideias de
outras escolas e filosofias, e de diferentes
ferramentas, desde processos analíticos,
cognitivos, transpessoais, psicodramáticos, artísticos, de dança e movimento,
O corpo como instrumento de apoio
Nas sessões terapêuticas, o corpo do terapeuta poderá servir como
instrumento de apoio, ajudando o cliente a libertar a tristeza, a raiva, a
acalmar, a olhar o que não foi olhado e ajudar a expressar o que não foi
expresso.
E uma vez que o psicoterapeuta utiliza a sua própria vivência, coerência,
presença e sabedoria no processo de acompanhamento e estabelece
verdadeiros vínculos terapêuticos dotados, imprescindivelmente, de amor e
compaixão, o cliente consegue atingir uma verdadeira qualidade de vida.
É, sem dúvida, uma viagem e um grande privilégio poder assistir à evolução
de um ser humano.
psicossomática, neurociência, meditação,
atenção plena, medicinas tradicionais e
orientais e muitos outros. Não se pode
dar o que não se tem, daí a importância
do psicoterapeuta em biossíntese em ter
um autodesenvolvimento profundo (talvez aqui resida a maior diferença entre
o psicólogo clínico e o psicoterapeuta
Z
somático em biossíntese).
Maria Del Mar
Cervantes
Psicóloga Clínica
Psicoterapeuta em Biossíntese
Naturopata
Presidente da APPC (Associação
Portuguesa de Psicoterapia Corporal)
www.schoolbiosynthesis.com
PUB
Setembro 2014 ZEN ENERGY 39

