Programa Faça por Você englobará também a educação em saúde O Programa Faça por Você, a partir de agora, abordará além de educação financeira e previdenciária, assuntos sobre Saúde. Essa é a evolução natural do Programa, afinal a SABESPREV é uma Fundação única, que administra Planos de Previdência e Saúde e colaborar com a qualidade de vida dos beneficiários envolve o planejamento com o futuro, mas também aquilo que você faz hoje para chegar bem lá na frente. O Programa, em breve, deverá passar por uma transformação e começaremos por este encarte do Jornal Fundação. Neste espaço, reservado ao Faça por Você, você encontrará intercaladamente informações de finanças/previdência e de educação em Saúde. MAS O QUE É EDUCAÇÃO EM SAÚDE? A educação em Saúde estimula a prevenção de doenças, a promoção da saúde, o engajamento das pessoas e a participação em assuntos relacionados à saúde e qualidade de vida. O objetivo é contribuir com a melhora da situação geral de saúde e do bem-estar dos beneficiários e seus familiares, abordando temas como: Saúde Bucal; Saúde Visual; Alimentação saudável; Prevenção às doenças crônicas; Saúde da Mulher; Saúde do Homem; Saúde e Meio Ambiente; utilização sustentável dos Planos de Saúde; e principalmente dicas sobre atitudes simples do dia a dia que podem impactar positivamente na sua qualidade de vida. Neste primeiro encarte, foram selecionadas algumas atitudes que podem facilitar a sua consulta médica, contribuir para o diagnóstico rápido e tratamento correto. Confira: PEFP - 19 GUIA DA CONSULTA MÉDICA Você costuma se preparar antes de ir a uma consulta médica? Seja ela de rotina ou para averiguar algum problema, a consulta médica mais eficiente não depende apenas da qualidade técnica do profissional, o paciente deve contribuir para o diagnóstico correto, facilitando a consulta. Confira as dicas de especialistas e saiba como se preparar para a sua próxima consulta! 1. PROGRAME-SE COM ANTECEDÊNCIA Alguns médicos costumam ter a agenda concorrida, por isso planejar com antecedência as suas consultas permitirá que você escolha os profissionais de sua confiança. Também é importante chegar ao consultório com pelo menos 10 minutos de antecedência para abrir sua ficha e preencher o prontuário, evitando atrasos que podem prejudicar outros pacientes. 2. EXAMES ANTERIORES Os exames já realizados facilitam e orientam o médico em relação ao diagnóstico. Além disso, evitam que o médico solicite exames iguais, que ainda são válidos. Isso facilita a vida do paciente e não onera desnecessariamente o Plano de Saúde. 3. LISTE OS MEDICAMENTOS QUE VOCÊ TOMA Essa informação é fundamental e você deve saber informar inclusive a dosagem. Com isso, o médico poderá ajustar a dose, suspender ou adicionar outro remédio. Algumas drogas não podem ser prescritas juntas, pois uma pode alterar o efeito da outra, ou até prejudicar a saúde do paciente. 4. HISTÓRICO MÉDICO FAMILIAR Diabetes, hipertensão, alguns tipos de câncer, entre outras doenças têm alta incidência em pessoas com histórico familiar. Por esse motivo, deve-se sempre informar ao médico qualquer ocorrência de doenças na família, principalmente em parentes de primeiro grau, pois os riscos da pessoa apresentar a doença são maiores. 5. DIAGNÓSTICOS ANTERIORES Assim como o histórico familiar, o histórico particular também é importante para facilitar o diagnóstico correto. Você deve contar ao médico se tem alguma doença crônica ou alergia. Além disso, algumas doenças aparecem com sintomas isolados ao longo de anos. Por isso, é importante que o médico saiba de todos os problemas que a pessoa já tenha apresentado (fraturas, anemias, infecções etc). 6. ACOMPANHANTE Pacientes idosos e menores de idade devem sempre ir à consulta com um responsável, pois podem prejudicar a si mesmos, se não tiverem o discernimento ou conhecimento para seguir as orientações do médico. 7. SINTOMAS Fazer uma lista dos sintomas também facilita a consulta e ajuda a não esquecer algo importante na hora da consulta. Se possível inclua na lista a data aproximada do início dos sintomas, a localização da dor e os fatores que causam/agravam os sintomas. 8. DÚVIDAS O paciente não deve sair com dúvida do consultório em hipótese alguma, por mais boba ou insignificante que essa dúvida possa parecer. Caso o paciente saia da consulta com uma receita médica, ele deve se certificar de que entendeu o nome do medicamento e quais são as dosagens, para não haver risco a sua própria saúde. 9. INTERRUPÇÃO DO TRATAMENTO Nunca interrompa um tratamento sem o conhecimento do médico. Alguns tratamentos devem ser interrompidos com um plano de descontinuação gradual, pois provocam sintomas de retirada quando são interrompidos bruscamente. A interrupção precoce também pode fazer retornar os sintomas que a medicação pretendia tratar, muitas vezes de maneira mais intensa do que aquela anterior ao início do tratamento. PEFP - 19