www.kenkoso.net Atividades para desenvolver a Intuição introvertida (Ni) Respeite seus insights (Ni1): • Sempre que você tiver uma ideia sobre alguma coisa, mesmo que você não saiba de onde essa ideia apareceu, anote-a. Mais tarde, reveja sua lista para ver quais ideias acabaram sendo úteis. • Passe um tempo cada dia em um lugar calmo, para que ideias aflorem em sua consciência. Não tente controlar o foco de sua mente. Anote as ideias para você se concentrar nelas mais tarde. • Cada vez que uma ideia vier à sua mente, recompense a si mesmo, reconhecendo sua criatividade. Quanto mais você reconhecer o uso de uma função, mais confortável será utilizá-la. • Se você tem uma fotografia na sua carteira, contemple-a e descreva a energia que ela está transmitindo. Perceba padrões e conexões que não estão relacionados a nenhum evento externo (Ni2): • Crie um conto de fadas, uma ficção ou fantasia. Faça isso sozinho, ou com outras pessoas onde cada uma acrescenta uma frase ou parágrafo ao que as outras disseram. • Imagine-se sem limites – de prazo, de orçamento... O que poderia fazer? • Sente-se em um lugar onde você terá poucas distrações do mundo exterior, com papel para anotar todas as ideias e imagens que vierem à sua mente. Ao analisar um problema e perceber as conexões entre os dados, veja como suas ideias podem formar a base de uma teoria. • Imagine que sua vida é um jogo de tabuleiro. Que jogo seria e por quê? E se fosse um parque de diversões? Qual parque de diversões, qual brinquedo ou atração seria? Esteja aberto a múltiplas perspectivas (Ni3): • Olhe para imagens com figuras ocultas ou com ilusão de ótica, e experimente mudar sua percepção entre as duas figuras. Veja quão rapidamente você consegue mudar a perspectiva. • Imagine-se conversando com uma pessoa que tenha aparecido a você em um sonho. Fale com a pessoa e, em seguida, mude a perspectiva, e responda como se você fosse a outra pessoa. Continue a “conversa”, adicionando outras imagens do sonho. • Pense em uma pessoa com quem você está tendo dificuldade para se relacionar. Escreva uma lista de características dessa pessoa, a partir de sua perspectiva atual. Reescreva a lista agregando uma interpretação positiva para cada característica que você listou. Agora, "mude" para esta nova perspectiva. • Faça uma lista das características que você vê em seu parceiro amoroso. Liste como outras pessoas o veem? Agora, você consegue vê-lo a partir de outras perspectivas? Confie em uma nova perspectiva cristalina (Ni4): • Pense em um problema no qual você está envolvido e considere-o a partir de múltiplas perspectivas – sua, de sua empresa, dos seus amigos, de seus parentes, de sua comunidade. Ao listar cada perspectiva, anote as ideias que vierem à sua mente. Pense em uma imagem que possa sintetizar todas essas ideias. Essa é a percepção Ni na qual você pode confiar. Extraído de Funções dos Tipos Psicológicos – Atividades para Desenvolver as 8 Funções Junguianas, por Gary & Margaret Hartzler – adquira o texto completo no site www.amazon.com.br www.kenkoso.net • Ouça as perspectivas de outras pessoas sobre alguém ou algo. Considere cada uma calmamente, e aguarde uma nova perspectiva se cristalizar. Você pode confiar que essa percepção representa melhor a "realidade". • Identifique algo dentro de você que confirme que você encontrou seu verdadeiro parceiro amoroso para a vida. • Pouco antes de ir dormir, peça ao seu inconsciente para resolver um problema. De manhã, pergunte ao seu inconsciente qual é a solução. Tenha insights de como as coisas finalmente poderiam ser (Ni5): • Projete-se no futuro, 5, 10, ou 20 anos à frente. Perceba as imagens que vêm até você, e veja se elas lhe dão algumas ideias sobre como sua vida poderá ser. • Imagine-se em um mundo que lhe desse todo apoio que você gostaria de receber. Você gostaria de um parceiro amoroso que fizesse tudo o que você quisesse? De uma casa autolimpante? De automóveis e estradas se comunicassem para que você pudesse viajar rapidamente e com segurança? De um mundo em paz e harmonia? • Imagine que algo ou alguém fosse diferente do que é. • Considere a sua vida. Em que áreas você não está em equilíbrio? Visualize uma ação que pode ajudar a recuperar o seu equilíbrio. O que aconteceria se tomasse essa ação? • Imagine-se contando uma piada para um grupo de amigos em algum momento no futuro. Visualize a reação deles e ajuste a sua abordagem até que obtenha a reação desejada. • Considere um objetivo para o qual você está trabalhando. Como você pode atingi-lo mais rápido? Concentre-se em símbolos ou conexões significativas (Ni6): • Depois de ler uma estória ou um poema, de observar uma obra de arte, de assistir a um filme ou de ouvir uma música, gaste um tempo refletindo sobre o que isso significa ou simboliza para você. • Leia uma teoria relacionada a uma situação de trabalho. Permita que imagens e ideias apareçam à medida que você ler. Descreva ou desenhe as imagens que vierem à sua mente. Qual o significado que você pode obter de cada imagem? Por exemplo, se você captar a imagem de um móbile, essa imagem pode ajudá-lo a compreender a estrutura organizacional necessária para enfrentar essa situação? • Leia uma teoria relacionada a algo que lhe interesse. Permita que imagens e ideias apareçam à medida que você ler. Descreva ou desenhe as imagens que vierem à sua mente. Qual o significado que você pode obter de cada imagem? Por exemplo, se você captar a imagem de uma estrela brilhante, pense sobre como você pode ser uma “estrela brilhante” ou quem pode ser uma "estrela brilhante" em sua vida. • Identifique um animal que se pareça com você, ou com o qual você se identifica. Liste as características desse animal. Em seguida, identifique quais destas características são adequadas para descrever quem você é. Descubra o que este animal simboliza sobre você. (Este último passo exigirá a utilização de uma função de julgamento). Extraído de Funções dos Tipos Psicológicos – Atividades para Desenvolver as 8 Funções Junguianas, por Gary & Margaret Hartzler – adquira o texto completo no site www.amazon.com.br