d-ribose - Idealfarma

D-RIBOSE
Repositor energético
ENERGIA PARA
OS MÚSCULOS
A D-Ribose é essencial para a produção e
armazenamento de ATP (energia) favorecendo a
desempenho físico.
RECUPERAÇÃO
PÓS-TREINO
A D-Ribose auxilia no tempo de reposição da energia
gasta após a atividade física, diminuindo seu tempo
de recuperação de 72 horas para 12 horas.
DESEMPENHO
NOS EXERCICIOS
A D-Ribose combate a fadiga, promove mais
energia na atividade física e contribui para o
tratamento de doenças do coração.
A D-ribose, também conhecida como ribose, é
um carboidrato da família das aldopentoses. É
uma pentose (5 carbonos), uma molécula simples
de carboidrato, encontrada em todas as células
do corpo humano. Ela é essencial para a produção
de ATP (Adenosina Trifosfato), molécula orgânica responsável pelo armazenamento de energia
para os músculos, inclusive do coração.
Estudos demonstraram que as reservas de ATP
podem decrescer entre 60% e 70% durante exercícios físicos exaustivos, podendo levar mais de
72 horas para serem adequadamente reestabelecidas. No entanto, verificou-se que a D-ribose auxilia no tempo de reposição de ATP, fazendo com
que a recuperação passe de 72 horas para apenas
12 horas. Assim, a D-ribose aumenta a velocidade
de repleção de ATP e favorece a recuperação após
o treino.
BENEFÍCIOS:
• Favorece a performance física;
• Aumenta a resistência aos exercícios;
• Rápida repleção de ATP;
• Combate à fadiga;
• Contribui para o tratamento de doenças cardíacas;
• Aumenta o aproveitamento de outros suplementos, como creatina e L-carnitina;
• Mais energia para a prática de atividade física.
BENEFÍCIOS PARA O CORAÇÃO
Estudos verificaram que a D-RIBOSE pode trazer
benefícios para a saúde do coração. Ela é capaz
de promover o aumento da função ventricular,
ou seja, aumenta bombeamento do sangue do
coração para o resto do corpo. Também atua na
recuperação pós-cirurgias cardíacas, na redução
do estresse do miocárdio após atividades intensas e na recuperação do miocárdio pós-infarto.
Na angina moderada, aumenta a tolerância a
exercícios.
Após um infarto, há uma queda brusca nos níveis de ATP no miocárdio. Sem ATP o músculo
não tem energia para se recuperar e continuar
trabalhando, ou seja, bombeando sangue para o
corpo. A D-ribose fornecer os níveis de energia
necessários para que o miocárdio continue trabalhado, pois ela é capaz de aumentar os níveis
de ATP rapidamente.
ADVERTÊNCIAS
Seu uso por diabéticos e por pacientes com hiperuricemia (excesso de ácido úrico no sangue)
deve ser acompanhado por profissional habilitado, pois se sabe que a administração de D-ribose
pode levar a situações de hipoglicemia e aumento nos níveis de ácido úrico.
POSOLOGIA:
Na fase de saturação, tomar 5 gramas uma hora
antes e 5 gramas uma hora após o exercício.
Para uso contínuo, tomar 5 gramas diariamente,
preferencialmente antes da atividade física, ou
conforme orientação de profissional habilitado.
Pode ser adicionado a sucos, água ou chás, e pode
ser associado a outros suplementos, como whey
protein e creatina.
Informação Nutricional
Porção de 5g (1 colher de chá)
Quantidade por porção
% VD (*)
Valor Energético
20kcal = 84kJ
1%
Carboidratos
5g
2%
(*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta
de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser
maiores ou menores, dependendo das suas necessidades
energéticas.