apostila cadeias musculares
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CADEIAS MUSCULARES E AVALIAÇÃO POSTURAL Françoise Mézières - supremacia do tônus muscular da cadeia posterior em função da necessidade de sustentação Herman Kabat Movimentos em espirais para levar ao completo estiramento e contração de uma cadeia muscular Godelieve Denys-Struyf Análise morfológica e psicológica como responsáveis pelas deformações e algias do aparelho locomotor 1 Philippe Shouchard - tratamento das alterações posturais através de postura de alongamento das cadeias musculares em campo fechado RPG - Relaciona a tonicidade muscular às hegemonias: respiração, alimentação e locomoção bípede - Define cadeias musculares: inspiratória, posterior, antero-interna de quadril, anterior do braço e antero-interna do ombro Cadeias respiratória Peitoral menor: ombro protraído Escalenos: anterior, médio e posterior – anteriorização e/ou rotação da cabeça Intercostais externos: eleva as costelas Intercostais internos: controversia Diafragma: porção esternal (aumenta cifose), costal (eleva últimas costelas) e lombar (acentua lordose lombar) 2 Cadeia posterior Músculos da planta do pé: – abdutor do hálux: pé varo – adutor do hálux: hálux valgo – flexor curto dos dedos: limita extensão interfalangiana – flexor curto do hálux: flexão falange proximal – flexor longo dos dedos: flexão da falanges distais – flexor longo do hálux : hálux em martelo Músculos da perna e da coxa: – Gastrocnêmio: dorso-flexão tornozelo, semiflexão joelhos, ângulo tíbio-társico fechado – Sóleo: hiperextensão dos joelhos, dorso-flexão tornozelo, ângulo tíbio-társico aberto – Poplíteo: flexão do joelho com rotação medial – Semitendineo: retroversão pélvica, diminuição lordose – Semimembranáceo: retroversão pélvica, diminui lordose e faz varo de joelho – Biceps da coxa: retroversão pélvica e valgo de joelho – Grande glúteo: rotação lateral do quadril e retroversão pélvica 3 Coluna vertebral : – Transverso-espinhais: rotadores, multífidos – Semi-espinhal do tórax, pescoço e cabeça – Esplênio da cabeça e do pescoço – Iliocostal: lombar, torácico e cervical – Longo do tórax, do pescoço e da cabeça – Espinhal do tórax e do pescoço Alterações posturais: escoliose, hiperlordose lombar, retificação torácica, extensão e/ou rotação da cabeça, inclinação lateral do tronco, pescoço e cabeça CADEIA ANTEROANTERO-INTERNA DE QUADRIL Iliopsoas Pectíneo Grácil Adutor magno Adutor curto Adutor longo Alterações posturais: hiperlordose, adução e/ou flexão de quadril, anteversão da pelves 4 CADEIA ANTERIOR DO BRAÇ BRAÇO Trapézio fibras superiores: eleva ombros Deltóide porção média: abduz ombro Coracobraquial: adução com flexão de ombro Bíceps braquial: flexão de cotovelo Braquiorradial: flexão de cotovelo Braquial: flexão de cotovelo Pronador redondo: flexão do cotovelo e pronação Flexores do punho e dedos: flexão do punho e dedos CADEIA ANTEROANTERO-INTERNA DO OMBRO Peitoral maior: rotação medial do úmero com elevação do ombro Coracobraquial: adução e flexão Subescapular: rotação medial do úmero 5 Ação muscular em cadeia Desenvolvimento motor baseado nas hegemonias A gravidade Equilíbrio x horizontalidade do olhar Diferença entre músculos tônicos e fásicos A postura é base de toda a compreensão funcional Norteia procedimentos terapêuticos ALTERAÇÕES POSTURAIS 6 AVALIAÇÃO POSTURAL * Traça diagnóstico postural determinando o tipo de intervenção terapêutica para o quadro * Relaciona a postura estática no momento da avaliação com a assumida durante as atividades cotidianas * Identifica origens das queixas de dor, caso existam PRINCÍPIOS BÁSICOS Alinhamento defeituoso resulta em sobrecarga As posições articulares indicam músculos alongados ou encurtados A postura prolongada levará a alterações permanentes 7 CRITÉRIOS PARA AVALIAÇÃO POSTURAL •Indivíduo minimamente vestido •Postura confortável e relaxada • Portadores de órteses deverão ser avaliados com e sem a órtese • Examinador deverá utilizar instrumentos necessários: fita métrica fios de prumo, goniômetros, etc 8
